Wynik dla "In einer Person" w kategorii Zdrowie i samopoczucie

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst. Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben.

Raus aus der Narzissten-Falle: Diese wirksamen Methoden helfen Ihnen, dem Teufelskreis zu entkommen. Sie glauben, dass Sie mit einem Narzissten zusammen sind? Die Wahrscheinlichkeit einem Narzissten zu begegnen ist hoch: Psychiater und Therapeuten schätzen, dass über 5 Millionen Deutsche eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben. Kommt Ihnen diese Verhalten bekannt vor? Narzissten kritisieren, stellen ihre Angehörigen öffentlich bloß und verzerren die Realität mit Lügen und größenwahnsinnigem Verhalten.

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität.

A roadmap to navigating the personal and professional transitions of your twenties, with practical insights and reassurance that you’re not alone, from the host of the top podcast The Psychology of Your 20s “Like sharing a cup of tea with a very knowledgeable ‘near peer,’ Person in...

Sie stellen das Denken eines Menschen in Frage, streben nach Anerkennung und Wertschätzung. Narzissten möchten im Mittelpunkt stehen! Ganz gleich, ob berechtigt oder nicht! Kennen auch Sie Menschen, zu denen eine solche Beschreibung gut passen würde? Dann ist es jetzt an der Zeit, mehr über sie herauszufinden und dem wahren Grund herauszufinden. Denn mit der Bezeichnung "Narzisst“ sollte niemand leichtfertig umgehen. Jeder Mensch kann es sein, und oft braucht es Zeit, um dies wirklich zu sehen.

Person-Centred Counselling in Action, Fourth Edition will be an invaluable resource for those embarking on their first stages of training. Well-established practitioners and even seasoned scholars will continue to find much to interest and stimulate them.

Ein neues Kapitel beginnt: Du tauchst in eine unbekannte Stadt ein, umgeben von Fremden und neuen Herausforderungen. Diese Situation kann sich zunächst überwältigend anfühlen, denn als soziale Wesen sehnen wir uns nach Verbindungen und Gemeinschaft. Doch gerade in dieser Phase des Neuanfangs eröffnen sich Möglichkeiten für bedeutungsvolle Begegnungen und tiefgreifende Freundschaften. In meinem Buch findest du einen Schatz an einfachen und praktischen Ratschlägen, die dir helfen, neue Kontakte zu knüpfen und echte Verbundenheit aufzubauen.