Wynik dla "In aller Stille" w kategorii Fitness, diety i odżywianie
-
-
Stille finden in einer hektischen Welt
- Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe
- Autor: Magnus Fridh
- Czyta: Martin Bringmann
- Czas trwania: 2 godz. i 51 min
- Pełna wersja
-
Ogólna64
-
Lektor49
-
Fabuła49
Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität.
-
-
Leider nicht so hilfreich wie erhofft
- Autor: K. Meyer Najbardziej pomocne 06.07.2022
Posłuchaj fragmentu -
Stille finden in einer hektischen Welt
- Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe
- Czyta: Martin Bringmann
- Czas trwania: 2 godz. i 51 min
- Data premiery: 17.12.2021
- Język: Niemiecki
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie późniejNie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
10,07 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.
-