Ergebnis für "Gute Zeit" in Gesundheit & Wellness

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit des Einschlafprozesses für die Qualität des Schlafes. Es ist bekannt, dass die Themen, die Sie während der Einschlafphase beschäftigen, Ihren Schlaf, Ihre Träume und Ihren nächsten Tagesverlauf beeinflussen.

Meckatzer hat mit dem Weiss-Gold nicht nur die erste eingetragene Biermarke des Allgäus, sondern nun auch den ersten Bier-Podcast des Allgäus. Denn genau darum geht es: um das Bier. Aber auch um den Blick in die Meckatzer-Welt. Einmal monatlich gibts Interviews mit den unterschiedlichsten Menschen. Aber eines eint sie alle: die Liebe und Leidenschaft für den Genuss!