Ergebnis für "Der Hof" in Gesundheit & Wellness

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten.

Angstgefühle sind eine schlechte Angewohnheit Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns – sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatalen Gewohnheit zu entkommen, die sich oft mit Alltagssüchten wie ständigem Naschen oder...

Unser Podcast widmet sich zentralen Fragen rund um Arbeitspsychologie, Gesundheit und Organisationsentwicklung im Unternehmenskontext. Wir beleuchten aktuelle Herausforderungen der modernen Arbeitswelt aus arbeitspsychologischer Perspektive und verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Erfahrungen aus der Beratung von Unternehmen. Im Fokus stehen Themen wie Mitarbeiterbefragung, Arbeitsplatzevaluierung psychischer Belastungen gemäß ASchG, betriebliche Gesundheitsförderung, arbeitspsychologische Prävention, Führung, Zusammenarbeit, Veränderungsprozesse sowie der ...