Ergebnis für "Brains" in Gymnastik & Fitness
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Von: Ben Greenfield
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Really a gigantic biohacker Bible
- Von Joni-Kong Am hilfreichsten 23.09.2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Von: Izzy Justice
- Gesprochen von: Tom Brooks
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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In Your Brain Swings Every Club, Dr. Izzy Justice, a pioneer in sports neuroscience, reveals a groundbreaking truth: your swing is a neurological event, driven more by brainwaves than by mechanics.
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Gesprochen von: Tom Brooks
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2025
- Sprache: Englisch
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Brain Rescue
- A 90 Day Blueprint to Reclaim Your Memory After a Brain Injury or Concussion
- Von: Brody Miller
- Gesprochen von: Dr. Brody Miller
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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You Can Reclaim Your Brain—And Your Life. If you’re still struggling with brain fog, memory loss, exhaustion, or emotional overwhelm long after your brain injury, you’re not alone—and you don’t have to stay stuck. Recovery is possible. The secret? Taking action instead of waiting for change. Dr. Brody Miller—neurorehabilitation specialist, brain injury survivor, and TBI researcher—guides you through a 90-day blueprint designed to rewire your brain, restore your memory, and rebuild your life.
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Brain Rescue
- A 90 Day Blueprint to Reclaim Your Memory After a Brain Injury or Concussion
- Gesprochen von: Dr. Brody Miller
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Englisch
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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“Inspiring, refreshing and practical - a delightfully lucid guide to healing yourself.” –Bessel van der Kolk, MD., New York Times bestselling author of The Body Keeps the Score From two mind-body practitioners comes the new essential self-healing bible—a revolutionary body-first guide to...
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Connecting all forms of knowledge while staying practical
- Von Aline Walter Am hilfreichsten 26.08.2025
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2024
- Sprache: Englisch
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Discover Science-Backed Methods to Activate or Reset Your Vagus Nerve. Transform Your Life with Polyvagal Exercises to Reduce Anxiety and Heal from Trauma
- Von: Tom Baily
- Gesprochen von: Tom Baily, Mia Williams
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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My name is Tom Bailey and I'm a trainer and personal growth expert with over 15 years of experience helping people make meaningful, lasting changes in their lives. In this short introduction, I want to share why my book, "Vegas Nerve Exercises to Rewire Your Brain", could be the key to the transformation you've been looking for.
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Discover Science-Backed Methods to Activate or Reset Your Vagus Nerve. Transform Your Life with Polyvagal Exercises to Reduce Anxiety and Heal from Trauma
- Gesprochen von: Tom Baily, Mia Williams
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2025
- Sprache: Englisch
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The Brain That Changes Everything
- The Ultimate Guide to Accelerating Your Brain
- Von: Shaahin Cheyene
- Gesprochen von: R. J. Temple
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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The Brain That Changes Everything is the ultimate guide to accelerating your brain. We have barely scratched the surface of our limitless brains. We can improve our memory, focus, concentration and alertness beyond what we ever imagined before. To many scientists and laymen alike it is becoming ever apparent that we may be evolving to the point where we can consciously unlock the full potential of our brains. Is it possible that you too could turn your brain into a powerhouse?
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good one
- Von E7EVEN Am hilfreichsten 15.05.2016
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The Brain That Changes Everything
- The Ultimate Guide to Accelerating Your Brain
- Gesprochen von: R. J. Temple
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2013
- Sprache: Englisch
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The Brain-Body Connection
- Von: Dr. Farhan Khawaja ` PhD, Aphro-D ⠀
- Gesprochen von: Dr. Farhan Khawaja PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Unlock the secrets to achieving the body of your dreams with The Brain-Body Connection, a groundbreaking book by neuroscientist Dr. Farhan Khawaja, PhD. This transformative guide dives deep into the science behind physical transformation, offering listeners a fun and comprehensive approach to fitness and weight loss that goes beyond traditional methods. In The Brain-Body Connection, Dr. Farhan introduces a revolutionary concept called Nero-Muscular Recomposition (NMR). This is a new, science based method that bridges the gap between mind and body to enable sustainable physical transformation.
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The Brain-Body Connection
- Gesprochen von: Dr. Farhan Khawaja PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2025
- Sprache: Englisch
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Pain-Free Forever
- The Neuroplasticity Framework to Heal Nervous System Dysregulation & Get Your Life Back: Rewire Your Brain with Guided Somatic Therapy, Polyvagal Exercises, & Chronic Pain Hypnosis (Freedom Rewired)
- Von: Cameron Hale
- Gesprochen von: Francesca Harrall
- Spieldauer: 10 Std. und 9 Min.
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What if chronic pain wasn't something wrong with your body—but your nervous system trying to protect you with outdated information? You've done everything they told you to do…but the pain is still here. You know the cycle: appointments, scans, treatments. Nothing changes. And somewhere deep down, you've started to wonder if this is just who you are now.
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Pain-Free Forever
- The Neuroplasticity Framework to Heal Nervous System Dysregulation & Get Your Life Back: Rewire Your Brain with Guided Somatic Therapy, Polyvagal Exercises, & Chronic Pain Hypnosis (Freedom Rewired)
- Gesprochen von: Francesca Harrall
- Spieldauer: 10 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2025
- Sprache: Englisch
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Head In The Game
- The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
- Von: Brandon Sneed
- Gesprochen von: Nicholas Tecosky
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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An intriguing blend of science and sports that explores how some of the worlds greatest athletes are utilizing the last frontier of performance-enhancing technology—the mental mapping and engineering of their own brains—for peak performance, and what it means for the future of athleticism...
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Head In The Game
- The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
- Gesprochen von: Nicholas Tecosky
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2017
- Sprache: Englisch
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With proper training to more energy and health - Muscles with brains and energy to enjoy!
- Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
- Von: Gerhard J. Mandalka
- Gesprochen von: Casey Wayman
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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This book is about effective training. The author explains how the body works and how to design a workout that supports personal goals. It also provides information on metabolism, weight loss, muscle building and orthopaedic problems. The book offers a well-founded and understandable explanation of how the body works and how to design an effective workout. The author emphasizes that effectiveness is not to be equated with fast, hard or long training, but rather with a conscious training that supports one's own goals.
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With proper training to more energy and health - Muscles with brains and energy to enjoy!
- Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
- Gesprochen von: Casey Wayman
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2025
- Sprache: Englisch
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Smart Muscles Smart Brain
- Learn the Somatic Movement Way to Retrain Tight Muscles, Reduce Pain, Improve Posture and Move Well Through Life
- Von: Emily Harrison
- Gesprochen von: Emily Harrison
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
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Learn to release tight muscles, reduce pain and improve posture with gentle somatic movement. Whether your goal is to manage the aches and pains of daily life, to improve your posture after hunching over a desk all week, or to keep up with the grandkids, this empowering system is designed to help you move well through life and keep doing the activities you love to do for as long as possible.
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Smart Muscles Smart Brain
- Learn the Somatic Movement Way to Retrain Tight Muscles, Reduce Pain, Improve Posture and Move Well Through Life
- Gesprochen von: Emily Harrison
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2024
- Sprache: Englisch
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Start a Gym
- Everything You Need to Start and Scale a Fitness Business (Grow Your Gym Series, Book 1)
- Von: Chris Cooper
- Gesprochen von: Chris Cooper
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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There are no more nine-to-five, punch-a-clock-then-retire jobs left. You can’t depend on a college degree to guarantee a career anymore. Here’s the great news: the new economy is a blank slate. You have the opportunity to create any career you want for yourself. For the first time ever, new entrepreneurs have an unlimited audience for any product or service they can dream up. For the first time in history, you have the opportunity to use your passion to help others, even if you don’t know them yet. The world is open to entrepreneurs who can create value for their audience.
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Start a Gym
- Everything You Need to Start and Scale a Fitness Business (Grow Your Gym Series, Book 1)
- Gesprochen von: Chris Cooper
- Serie: Grow Your Gym Series, Titel 1
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2022
- Sprache: Englisch
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors
- Strengthen Your Mind, Improve Memory and Stay Sharp for Life
- Von: A J Collins
- Gesprochen von: Jennifer
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors is a practical, easy-to-follow program designed to help you improve memory, sharpen focus, and support long-term cognitive health—without screens, subscriptions, or complicated tools. This book is for anyone who wants to feel mentally clear, emotionally strong, and physically steady well into their later years. Whether you're concerned about brain fog, occasional forgetfulness, or simply want to stay sharp, this step-by-step plan will help you build daily habits that support your brain from the inside out.
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors
- Strengthen Your Mind, Improve Memory and Stay Sharp for Life
- Gesprochen von: Jennifer
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2025
- Sprache: Englisch
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I'll Carry the Fork! Recovering a Life After Brain Injury
- Von: Kara L. Swanson
- Gesprochen von: Kara L. Swanson
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
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In January 1996, a van speeding through a red light ended the life Kara Swanson had known. She suddenly joined the two million Americans who suffer brain injury each year. It was like being thrust into a foreign country with no map, no way to speak the language, no directions home. Written with laugh-out-loud humor, candor, and technical input from medical and legal professionals, I'll Carry the Fork! offers inspiration and practical help to anyone dealing with the aftermath of brain injury. Because, as Kara says, "Sometimes when your life ends, you don't actually die."
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I'll Carry the Fork! Recovering a Life After Brain Injury
- Gesprochen von: Kara L. Swanson
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2018
- Sprache: Englisch
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Two-Brain Business 2.0
- Von: Chris Cooper
- Gesprochen von: Chris Cooper
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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If Chris Cooper has a superpower, it's the ability to make mistakes faster than anyone else. Fortunately, none have been fatal, and they can help other gym owners build happier lives. Chris brings a "big picture" perspective unmatched by anyone else in the industry. After thousands of hours spent one-on-one with gym owners, hundreds of blog posts, and more interviews than he can recall, Chris shares his best lessons in the second edition of Two-Brain Business.
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Two-Brain Business 2.0
- Gesprochen von: Chris Cooper
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2017
- Sprache: Englisch
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Mind Your Body
- 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life
- Von: Joel Harper
- Gesprochen von: Joel Harper, Mehmet C. Oz
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
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Foreword by Dr. Mehmet Oz A renowned personal trainer to Olympic athletes, movie stars, Broadway actors, and supermodels, draws on twenty years of experience to create a powerful three-step fitness approach—combining mindful techniques with effective workouts—to achieve stunning results in...
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Mind Your Body
- 4 Weeks to a Leaner, Healthier Life
- Gesprochen von: Joel Harper, Mehmet C. Oz
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2015
- Sprache: Englisch
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- Gesprochen von: 小林 直人
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2021
- Sprache: Japanisch
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4 Weeks to Better Sleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- Von: Dr Michael Mosley
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 5 Std. und 41 Min.
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The #1 New York Times bestselling author of The FastDiet and “one of the world’s leading journalists covering nutrition and health” (Dr. Valter Longo, director of the University of Southern California Longevity Institute) presents a “well written, well researched, and very practical”...
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4 Weeks to Better Sleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 5 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2026
- Sprache: Englisch
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Therapy Walk - Take Your Brain Outside
- Von: Sara Denning
- Gesprochen von: Sara Denning
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
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Boldly celebrates the world outside and the amazing brain as it lights up and engages completely in each walk as you begin with three breaths, a few simple steps, to full navigation. Dr. Denning writes about walking in the multidimensional world of sounds and sights within each landscape as it unfolds. This book strides along through places, thoughts, emotions and physical senses while pausing to admire nature. Dr. Denning has inspired thousands of people to rediscover walking and feel thrillingly alive.
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Therapy Walk - Take Your Brain Outside
- Gesprochen von: Sara Denning
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2025
- Sprache: Englisch
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Neuroathletics for Beginners
- Improve Strength, Coordination, and Fitness through Neurocentric Training
- Von: Phillip Roden
- Gesprochen von: Oliver Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
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Do you feel like you're no longer making progress in your training? Do you suffer from pain during certain movements? Neuroathletic training can become your way to act stronger, faster, and more safely, while also experiencing quick relaxation and calm through short exercises in any situation. Some of the exercises might sound crazy, but many top athletes from all fields, whether ski jumping, football, strength training, or sprinting, swear by the technique and can rely on their bodies much more.
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Neuroathletics for Beginners
- Improve Strength, Coordination, and Fitness through Neurocentric Training
- Gesprochen von: Oliver Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2025
- Sprache: Englisch
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