Ergebnis für "Bas Kast" in Hygiene & gesundes Leben
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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast
- Von: Hello Health / Bas Kast
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und wie finden wir zu uns selbst? Bas Kast spricht in diesem Podcast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Als Wissenschaftsjournalist und Spiegel-Bestseller-Autor der Bücher “Der Ernährungskompass” und “Kompass für die Seele” hat er auch selbst viele Tipps und Strategien auf Lager, wie wir gesünder leben können. Dieser Podcast begibt sich auf die Suche danach, was gut ...
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Kate McInness
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher12
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Geschichte12
What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you 'eat yourself young' with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.
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Very useful!!
- Von Slv Am hilfreichsten 14.09.2022
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Gesprochen von: Kate McInness
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Englisch
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.820
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Sprecher2.502
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Geschichte2.489
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonym Am hilfreichsten 30.06.2019
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2019
- Sprache: Deutsch
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Von: Bas Kast, Adriana Rabel
- Gesprochen von: Sergio Stern
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Quando o jornalista científico Bas Kast começou a sentir dores no peito, decidiu investir na alimentação para melhorar sua saúde. E assim iniciou um levantamento apurado de todas as pesquisas já feitas sobre nutrição e envelhecimento em busca do melhor caminho a seguir. Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo.
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A bússola da alimentação
- O livro definitivo sobre os mitos e as verdades científicas sobre nutrição, saúde e longevidade
- Gesprochen von: Sergio Stern
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2022
- Sprache: Portugiesisch
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