Ergebnis für "Balance of Power" in Gesundheit & Wellness
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Body in Balance
- Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
- Von: Dr. med. Judith Bildau
- Gesprochen von: Eva Becker
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Judith Bildau klärt Frauen jeden Alters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse über die hormonellen Vorgänge in ihrem Körper auf. Dr. Bildau beschäftigt sich jedoch nicht nur mit hormonellen Beschwerden, sondern zeigt Ihnen auch, wie Sie die Kraft Ihrer Hormone für den Alltag nutzen können. Dabei beleuchtet die Ärztin alle hormonellen Umstellungsphasen im Leben einer erwachsenen Frau und beantwortet Fragen zu Verhütung, Kinderwunsch, Perimenopause, Wechseljahre und Postmenopause.
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Body in Balance
- Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
- Gesprochen von: Eva Becker
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2025
- Sprache: Deutsch
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The Power of Neurodiversity
- Unleashing the Advantages of Your Neurodivergent Brain (Completely Revised and Updated Second Edition)
- Von: Thomas Armstrong PhD PhD
- Gesprochen von: Mike Lenz
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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From a bestselling author and psychologist, an exploration and celebration of neurodivergence, completely revised with the most up-to-date research and insights. From ADHD and dyslexia to autism, the number of diagnosis categories listed by the American Psychiatric Association has tripled in the...
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The Power of Neurodiversity
- Unleashing the Advantages of Your Neurodivergent Brain (Completely Revised and Updated Second Edition)
- Gesprochen von: Mike Lenz
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2025
- Sprache: Englisch
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The Power Foods Diet
- The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
- Von: Neal Barnard, Dustin Harder, Lindsay S Nixon
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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From a leading nutrition researcher, this diet book offers easy to follow guidance and meal plans so you can lose the weight and keep it off—without depriving yourself the way other diets require. As a society, we keep looking for ways to lose weight—preferably ones that are simple...
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The Power Foods Diet
- The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2024
- Sprache: Englisch
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The Power of the Five Elements
- Ancient Chinese Wisdom to Transform Stress into Calm, Fatigue into Energy, Confusion into Clarity, and Chaos into Balance
- Von: Jacqueline Doucette
- Gesprochen von: Rachel Wesolowski
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Feeling overwhelmed, drained, or stuck? Discover the ancient secrets to clarity, vitality, and inner calm—all made simple and practical. In today’s fast-paced world, confusion, fatigue, and stress can easily take over. But what if there was an easy, natural way to regain balance and feel your best, without complicated routines or endless trial and error? The Power of the Five Elements shows you how to transform your well-being using the time-tested wisdom of traditional Chinese medicine.
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The Power of the Five Elements
- Ancient Chinese Wisdom to Transform Stress into Calm, Fatigue into Energy, Confusion into Clarity, and Chaos into Balance
- Gesprochen von: Rachel Wesolowski
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Englisch
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Balance für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm mit Musik
- Von: Louise L. Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 22 Min.
- Gekürztes
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Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit - das Sieben-Minuten-Meditationsprogramm, das uns wieder in Einklang mit uns selbst bringt. Das Begleit-Hörbuch zu Louise L. Hays beliebtem Lebenshilfe-Bestseller.
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Sehr schön
- Von anna Am hilfreichsten 22.04.2016
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Balance für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm mit Musik
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2013
- Sprache: Deutsch
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The Power of Focusing
- A Practical Guide to Emotional Self-Healing
- Von: Ann Weiser Cornell
- Gesprochen von: Margo Trueblood
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
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Sprecher13
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Geschichte13
Focusing is a gentle yet powerful self-awareness technique that lets you tap into your body's wisdom and make positive changes in your life. The Power of Focusing guides you in learning this vital technique of self-exploration and self-discovery.
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Sehr wertvoll!
- Von Elisabeth H Am hilfreichsten 11.06.2020
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The Power of Focusing
- A Practical Guide to Emotional Self-Healing
- Gesprochen von: Margo Trueblood
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.06.2017
- Sprache: Englisch
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- Von: T. Mittleider
- Gesprochen von: Valerie Gilbert
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Are you ready to move beyond quick fixes and discover a proven path to long-lasting strength, mobility, and healing? The Power of Somatic Exercises is your guide to reconnecting with your body, reducing stress, and improving the way you move, feel, and live. This audiobook combines the science of somatic movement with practical, easy-to-follow routines designed to help you relieve chronic pain, stiffness, and tension.
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- Gesprochen von: Valerie Gilbert
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2025
- Sprache: Englisch
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, this "groundbreaking" book provides a cutting-edge program to heal your nervous system (Maggie Dent, bestselling author). Most of us have heard of the mind-body connection, but did you know that there is a physical...
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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PCOS Is My Power
- Understanding PCOS, Fixing Your Hormones, and Resetting Your Health
- Von: Cory Ruth RDN, Jolene Brighten - introduction
- Gesprochen von: Cory Ruth RDN
- Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
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The first complete guide to thriving with Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), offering a science-backed, holistic path to managing symptoms, plus 68 recipes and 6 meal plans Rapid weight gain at puberty, a dodgy period that you’d almost rather not show up, or cystic acne that you were told was...
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PCOS Is My Power
- Understanding PCOS, Fixing Your Hormones, and Resetting Your Health
- Gesprochen von: Cory Ruth RDN
- Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Power of Chowa
- Finding Your Inner Strength Through the Japanese Concept of Balance and Harmony
- Von: Akemi Tanaka
- Gesprochen von: June Angela
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
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For fans of Hygge and Lagom comes this inspiring guide that introduces the Japanese wisdom of chowa—the search for balance—to help us find harmony and peace in every area of our lives. The Japanese wisdom of chowa offers a fresh approach to being, showing us how to create space and symmetry...
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The Power of Chowa
- Finding Your Inner Strength Through the Japanese Concept of Balance and Harmony
- Gesprochen von: June Angela
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Englisch
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The Healing Power of Mindfulness
- A New Way of Being
- Von: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
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Discover how mindfulness can help you with healing. More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn showed us the value of cultivating greater awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. Now, in TheHealing Power of Mindfulness, he...
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The Healing Power of Mindfulness
- A New Way of Being
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2018
- Sprache: Englisch
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Acting with Power
- Why We Are More Powerful Than We Believe
- Von: Deborah Gruenfeld
- Gesprochen von: Deborah Gruenfeld
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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“A refreshing and enlightening new perspective on what it means to be powerful.”—Susan Cain, bestselling author of Quiet We all know what it looks like to use power badly. But how much do we really know about how to use power well? There is so much we get wrong about power: who has it...
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Acting with Power
- Why We Are More Powerful Than We Believe
- Gesprochen von: Deborah Gruenfeld
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2020
- Sprache: Englisch
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The Healing Power of the Breath
- Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentration, and Balance Your Emotions
- Von: Richard Brown, Patricia Gerbarg
- Gesprochen von: Richard Brown, Patricia Gerbarg
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Millions of people suffer from stress and trauma-related issues including anxiety, depression, poor sleep, and relationship problems; and most would prefer not to take medication due to troublesome side effects, withdrawal symptoms, disappointing success rates, and rising costs. In their own voices, Drs. Richard P. Brown and Patricia L. Gerbarg share the methods they have used for twenty years to build stress resilience and reduce the negative effects of stress and trauma on the mind, the emotions, and the capacity for close healthy relationships.
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The Healing Power of the Breath
- Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentration, and Balance Your Emotions
- Gesprochen von: Richard Brown, Patricia Gerbarg
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2022
- Sprache: Englisch
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The Power of Intermittent Fasting for Women Over 50
- Reignite Energy, Balance Hormones, Burn Fat, and Boost Mental Clarity for a Vibrant, Youthful Life
- Von: Claudia Von
- Gesprochen von: Sallybeth
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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The Power of Intermittent Fasting for Women Over 50 is your compassionate, science-backed guide to regaining energy, clarity, and confidence—naturally. Designed specifically for women navigating midlife and menopause, this book offers flexible fasting plans that work with your lifestyle, not against it. Whether you’re new to fasting or frustrated by what hasn’t worked before, you’ll discover simple, proven strategies tailored to your body’s unique needs.
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The Power of Intermittent Fasting for Women Over 50
- Reignite Energy, Balance Hormones, Burn Fat, and Boost Mental Clarity for a Vibrant, Youthful Life
- Gesprochen von: Sallybeth
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2025
- Sprache: Englisch
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Peptide Power
- Unlocking Your Body's Potential Safely and Effectively
- Von: Julie Miracle, Zachary Bayler
- Gesprochen von: Douglas Birk's voice replica
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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You've likely heard of growth hormone or collagen supplements. These are just the tip of the peptide iceberg. Cutting-edge research has unveiled a vast array of peptides with specific, targeted effects on the body. BPC-157, for instance, has shown remarkable ability to speed up healing of tendons, muscles, and even the digestive tract. TB-500 has demonstrated potential in improving flexibility and reducing inflammation. Peptides like Epitalon have been linked to increased lifespan and improved sleep quality in animal studies.
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Peptide Power
- Unlocking Your Body's Potential Safely and Effectively
- Gesprochen von: Douglas Birk's voice replica
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.07.2025
- Sprache: Englisch
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The Power of Letting Things Be
- A Practical Guide to Managing Anxiety, Reducing Emotional Baggage, and Finding Balance Without the Need to Control Everything
- Von: Ferris Covington
- Gesprochen von: Mindvexis Soundworks
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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The Power of Letting Things Be gives you a practical, science-backed way to release anxiety, drop emotional baggage, and stop the urge to control everything without giving up or becoming passive. You’ll learn to respond calmly, think clearly, and create space for balance and emotional freedom. If you worry this won’t “work” for someone like you, that’s exactly why this book exists. Letting go isn’t a personality trait — it’s a skill. A trainable one. You don’t have to become a different person. You just need the right tools, guidance, and a framework that meets your mind where it is.
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The Power of Letting Things Be
- A Practical Guide to Managing Anxiety, Reducing Emotional Baggage, and Finding Balance Without the Need to Control Everything
- Gesprochen von: Mindvexis Soundworks
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Power of Vital Force
- Fuel Your Energy, Purpose, and Performance with Ancient Secrets of Breath and Meditation
- Von: Rajshree Patel
- Gesprochen von: Rajshree Patel
- Spieldauer: 11 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Why do some people thrive while others just get by? What's their secret to peak performance and maximum happiness? Some call it the zest, the gusto, or the extra edge in life. The ancient Indian spiritual tradition Vedanta calls it prana, or life force. We can call it vital force. By any name...
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The Power of Vital Force
- Fuel Your Energy, Purpose, and Performance with Ancient Secrets of Breath and Meditation
- Gesprochen von: Rajshree Patel
- Spieldauer: 11 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2019
- Sprache: Englisch
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Your Body in Balance
- The New Science of Food, Hormones, and Health
- Von: Neal D Barnard MD MD FACC MD FACC, Lindsay Nixon
- Gesprochen von: Timothy Pabon
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte14
This nationally bestselling book explains the shocking new science of how hormones are wreaking havoc on the body, and the delicious solution that improves health, reduces pain, and even helps to shed weight. Hidden in everyday foods are the causes of a surprising range of health problems...
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Not worth the money
- Von Liza Koelbl Am hilfreichsten 23.02.2020
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Your Body in Balance
- The New Science of Food, Hormones, and Health
- Gesprochen von: Timothy Pabon
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2020
- Sprache: Englisch
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The Power of the Downstate
- Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
- Von: Sara C. Mednick PhD PhD
- Gesprochen von: Sara C. Mednick PhD PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Leverage your built-in rhythms of Upstates and Downstates to enhance energy, sharpen thinking, balance moods, fuel fitness, and more. If you’re like most people, the relentless daily grind of go-go-go, do-do-do, can run down your energy and deplete your resources. While most of us find our...
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The Power of the Downstate
- Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
- Gesprochen von: Sara C. Mednick PhD PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2022
- Sprache: Englisch
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