Ergebnis für "Aurora" in Stressmanagement
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The Art of Forest Bathing
- The Comprehensive Guide to Immersing Yourself in Nature to Reduce Stress, Improve Mood, and Overall Well-Being
- Von: Aurora Munro
- Gesprochen von: Jana Kay McHam
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
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If one plant in your home can put a smile on your face, imagine what an entire forest can do! Stress is on the rise and it's not going anywhere fast! The problem is stress has a horrendous impact on your overall health. It leads to anxiety and depression, disrupts sleep, causes muscle aches, and triggers tension headaches.
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The Art of Forest Bathing
- The Comprehensive Guide to Immersing Yourself in Nature to Reduce Stress, Improve Mood, and Overall Well-Being
- Gesprochen von: Jana Kay McHam
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2024
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg · Stressmanagement
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