Ergebnis für "Assert Yourself With Confidence" in Gesundheit & Wellness
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Self Compassion
- Von: Kristin Neff
- Gesprochen von: Katherine Fenton
- Spieldauer: 10 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Kristin Neff, PhD is a professor in human development whose 10 years of research forms the basis of her timely book. Self Compassion offers a powerful solution for combating the current malaise of depression, anxiety and self criticism that comes with living in a pressured and competitive culture. Through tried and tested exercises, listeners learn the three core components that will help replace negative and destructive measures of self worth and success with a kinder and nonjudgmental approach in order to bring about profound life change and deeper happiness.
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Lifechanger
- Von Moritz v. Plettenberg Am hilfreichsten 18.09.2020
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Self Compassion
- Gesprochen von: Katherine Fenton
- Spieldauer: 10 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.11.2019
- Sprache: Englisch
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Stop People Pleasing and Find Your Power
- Von: Hailey Paige Magee
- Gesprochen von: Hailey Paige Magee
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
People-pleasing is a widespread but misunderstood response to trauma. It can have a huge impact on your mental health, showing up in common psychological conditions including anxiety, co-dependence, and depression. Left unchallenged, people-pleasing habits can lead to chronic discomfort, exhaustion, and resentment. In Stop People Pleasing, certified life coach Hailey Magee offers an action-based approach to breaking the people-pleasing pattern. Drawing on social science, psychological research, and coaching exercises, Magee gives you the practical tools you need
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best book ever
- Von Anonym Am hilfreichsten 19.08.2024
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Stop People Pleasing and Find Your Power
- Gesprochen von: Hailey Paige Magee
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2024
- Sprache: Englisch
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Von: Randy J. Paterson PhD
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The Assertiveness Workbook contains powerfully effective skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you communicate more effectively, improve social interactions, and express yourself with confidence and clarity. You'll learn how to set and maintain personal boundaries while staying connected, and discover ways to be more genuine and open in your relationships. Finally, you'll learn to defend yourself calmly if you're unfairly criticized or asked to submit to unreasonable requests.
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Von: Jay Earley
- Gesprochen von: David Baird
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A step-by-step guide to creating wholeness and healing your inner child using IFS, a new, cutting-edge psychotherapy. Understand your psyche in a clear and comprehensive way, and resolve deep-seated emotional issues. Self-Therapy makes the power of a cutting-edge psychotherapy approach accessible to everyone. Internal Family Systems Therapy (IFS) has been spreading rapidly across the country over the past decade. It is incredibly effective on a wide variety of life issues, such as self-esteem, procrastination, depression, and relationship issues.
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Great book, subpar narration
- Von oxy Am hilfreichsten 02.04.2023
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Gesprochen von: David Baird
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2015
- Sprache: Englisch
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How Confidence Works
- The new science of self-belief
- Von: Ian Robertson
- Gesprochen von: Ian Robertson
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
If you have it, it can empower you to reach heights you never thought possible. But if you don't, it can have a devastating effect on your future. Confidence lies at the core of what makes things happen. Exploring the science and neuroscience behind confidence that has emerged over the last decade, clinical psychologist and neuroscientist Professor Ian Robertson tells us how confidence plays out in our minds, our brains and indeed our bodies. He explains where it comes from and how it spreads - with extraordinary economic and political consequences.
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How Confidence Works
- The new science of self-belief
- Gesprochen von: Ian Robertson
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2021
- Sprache: Englisch
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Best Self
- Be You, Only Better
- Von: Mike Bayer
- Gesprochen von: Mike Bayer, Phil McGraw
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mike Bayer, known to the thousands of clients whose lives he has changed as Coach Mike, has helped everyone from pop stars to business executives to people just like you discover the freedom to be their best selves. By asking them and leading them to ask themselves a series of important but tough questions, he helps them see what their best selves and anti-selves really look like. Best Self is an accessible and interactive audiobook that distills all of Coach Mike’s wisdom into a compact, focused guide that will ignite anyone’s desire for change.
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Best Self
- Be You, Only Better
- Gesprochen von: Mike Bayer, Phil McGraw
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Englisch
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The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- Von: Julie de Azevedo Hanks PhD LCSW
- Gesprochen von: Rebecca Roberts
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Isn't it time you took a stand? Many women struggle with assertiveness, but if you're prone to anxiety and avoidance, it is especially difficult. Grounded in attachment theory, this essential guide will help you identify your thoughts and feelings, balance your emotions, communicate your needs, and set healthy boundaries to improve your life.
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Great book
- Von Viviane Morey Am hilfreichsten 12.09.2023
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The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- Gesprochen von: Rebecca Roberts
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2016
- Sprache: Englisch
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Unconditional Confidence
- Von: Pema Chödrön
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Pema Chodron is one of today's leading meditation teachers. With more than one million books sold to date, she draws sold out crowds across the U.S. and Canada. On Unconditional Confidence, she offers two accessible sessions to help anyone find courage in times of challenge and change.
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Unconditional Confidence
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2010
- Sprache: Englisch
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Change Yourself - Positives Denken
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie)
- Von: Michael Bergmeier
- Gesprochen von: Silke Franziska Schorra
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um Sorgen, Ängste & Selbstzweifel für immer loszuwerden„Was du denkst, bist du.Was du bist, strahlst du aus.Was du ausstrahlst, ziehst du an.“ (Buddha)Wie Buddhas Sprichwort besagt, manifestieren sich Gedanken im Leben, genau deshalb ist es wichtig, positiv zu denken. Dazu verhilft Ihnen dieser Ratgeber des sympathischen und erfolgreichen Autors Michael Bergmeier.
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kaum Inhalt
- Von Anonym Am hilfreichsten 27.04.2022
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Change Yourself - Positives Denken
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie)
- Gesprochen von: Silke Franziska Schorra
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2021
- Sprache: Deutsch
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Stop Bullshitting Yourself
- Von: Drew Hanlen
- Gesprochen von: Chris Abell
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Legendary NBA trainer Drew Hanlen—performance coach to stars like MVP Joel Embiid and Jayson Tatum—reveals his proven, step-by-step system for personal and professional transformation that has fueled the success of some of the top athletes and business leaders in the world.
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Stop Bullshitting Yourself
- Gesprochen von: Chris Abell
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2025
- Sprache: Englisch
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The Confidence Game
- The Psychology of the Con and Why We Fall for It Every Time
- Von: Maria Konnikova
- Gesprochen von: Maria Konnikova
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Con men are artists of persuasion and exploiters of trust. They hold a deep, enigmatic fascination for us. But how do they do it? Whether it's a suspicious-looking email or a multimillion-dollar global swindle, Maria Konnikova investigates the psychological principles that underlie each stage of the confidence game and the profile of both the con artist and his mark.
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The Confidence Game
- The Psychology of the Con and Why We Fall for It Every Time
- Gesprochen von: Maria Konnikova
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2016
- Sprache: Englisch
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Self-Discipline for Tedious, Boring, and Difficult Things
- Live a Disciplined Life, Book 17
- Von: Peter Hollins
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We don't need self-discipline to eat ice cream. We need it for doing the tough things in our life! And unfortunately, the ability to persevere and do tough things will completely determine our lives. The more we can do, the more success we will have. So how can we cultivate this skill? Everything we want lies behind tough, tedious, hard, and difficult things. Let's go. SELF-DISCIPLINE FOR TEDIOUS, BORING, AND DIFFICULT THINGS is an actionable textbook on how to shortcut your psychology that just wants you to take the easy way out.
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Self-Discipline for Tedious, Boring, and Difficult Things
- Live a Disciplined Life, Book 17
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Live a Disciplined Life, Titel 17
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2024
- Sprache: Englisch
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Unf*ck Yourself
- Get Out of Your Head and into Your Life
- Von: Gary John Bishop
- Gesprochen von: Mr Angus King
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Unf*ck Yourself is the handbook for the resigned and defeated, a manifesto for real-life change and unleashing your true potential. Have you ever felt like a hamster on a wheel, furiously churning your way through life but somehow going nowhere? Like the happiness you seek, the relationship you crave or the career you've always wanted are constantly out of reach? If the answer to these questions is yes, then you are a victim of your own self-doubt. And now is the time for you to unf--k yourself.
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Unf*ck Yourself
- Get Out of Your Head and into Your Life
- Gesprochen von: Mr Angus King
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2017
- Sprache: Englisch
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Unstoppable Confidence
- How to Use the Power of NLP to Be More Dynamic and Successful
- Von: Kent Sayre
- Gesprochen von: A.T. Chandler
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Imagine having the confidence and courage to go after your goals: a successful career; a rewarding relationship; a richer, fuller life. If you can dream it, you can do it - using the scientific methods of neurolinguistic programming (NLP). Through NLP, author Kent Sayre transformed himself from a painfully shy introvert into one of the nation's most dynamic NLP trainers. He's taught thousands how to break out of their shells and go after their dreams. Now, with his proven system, you, too, can harness the power of NLP.
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Unstoppable Confidence
- How to Use the Power of NLP to Be More Dynamic and Successful
- Gesprochen von: A.T. Chandler
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2021
- Sprache: Englisch
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Self-Confidence for Men
- Stop Being the Victim & Boost Your Self-Esteem
- Von: John Sonmez
- Gesprochen von: John Sonmez
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
John Sonmez has a lifetime of experience building self-confidence. He grew up in an age where young boys were shamed for being strong young men. Society cheered when he failed because that’s what they wanted. When he learned one thing, his life changed. Confidence could be learned.
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Self-Confidence for Men
- Stop Being the Victim & Boost Your Self-Esteem
- Gesprochen von: John Sonmez
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2021
- Sprache: Englisch
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Be More Assertive
- Effectively Assert Yourself, with Hypnosis
- Von: Stuart Ashing, Sandie Ashing
- Gesprochen von: Stuart Ashing, Sandie Ashing
- Spieldauer: 32 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Asserting yourself is not easy. In order to be assertive, you have to know exactly what you need and want and be able to communicate it clearly. You need to be sure of yourself, and be confident in your decision-making skills, even when you are under pressure. It’s time to assert control, with a little help from hypnosis.
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Be More Assertive
- Effectively Assert Yourself, with Hypnosis
- Gesprochen von: Stuart Ashing, Sandie Ashing
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Englisch
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