Ergebnis für "Assert Yourself With Confidence" in Gesundheit & Wellness
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Von: Randy J. Paterson PhD
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The Assertiveness Workbook contains powerfully effective skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you communicate more effectively, improve social interactions, and express yourself with confidence and clarity. You'll learn how to set and maintain personal boundaries while staying connected, and discover ways to be more genuine and open in your relationships. Finally, you'll learn to defend yourself calmly if you're unfairly criticized or asked to submit to unreasonable requests.
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Best Self
- Be You, Only Better
- Von: Mike Bayer
- Gesprochen von: Mike Bayer, Phil McGraw
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
New York Times Bestseller Foreword by Dr. Phil McGraw Ask yourself…are you truly who you want to be? Is this the life you really want? Are you living each day as your best self? What can you change, today? How would you answer those questions? Think about your daily life. Are you thriving, or...
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Best Self
- Be You, Only Better
- Gesprochen von: Mike Bayer, Phil McGraw
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Englisch
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How Confidence Works
- The new science of self-belief
- Von: Ian Robertson
- Gesprochen von: Ian Robertson
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
If you have it, it can empower you to reach heights you never thought possible. But if you don't, it can have a devastating effect on your future. Confidence lies at the core of what makes things happen. Exploring the science and neuroscience behind confidence that has emerged over the last decade, clinical psychologist and neuroscientist Professor Ian Robertson tells us how confidence plays out in our minds, our brains and indeed our bodies. He explains where it comes from and how it spreads - with extraordinary economic and political consequences.
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How Confidence Works
- The new science of self-belief
- Gesprochen von: Ian Robertson
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2021
- Sprache: Englisch
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The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- Von: Julie de Azevedo Hanks PhD LCSW
- Gesprochen von: Rebecca Roberts
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
Isn't it time you took a stand? Many women struggle with assertiveness, but if you're prone to anxiety and avoidance, it is especially difficult. Grounded in attachment theory, this essential guide will help you identify your thoughts and feelings, balance your emotions, communicate your needs, and set healthy boundaries to improve your life.
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Great book
- Von Viviane Morey Am hilfreichsten 12.09.2023
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The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- Gesprochen von: Rebecca Roberts
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2016
- Sprache: Englisch
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Unconditional Confidence
- Von: Pema Chödrön
- Gesprochen von: Pema Chödrön
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher4
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Geschichte4
Pema Chodron is one of today's leading meditation teachers. With more than one million books sold to date, she draws sold out crowds across the U.S. and Canada. On Unconditional Confidence, she offers two accessible sessions to help anyone find courage in times of challenge and change.
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Unconditional Confidence
- Gesprochen von: Pema Chödrön
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2010
- Sprache: Englisch
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Confidence
- How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
- Von: Martin Meadows
- Gesprochen von: John Gagnepain
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Sometimes we lack discipline or motivation. However, there's another reason why you might struggle to make changes in your life - you have low self-efficacy. What is self-efficacy? What are the main four sources of it? How can you develop more confidence in your abilities? These are some of the questions I'll answer in this short book. The advice you're about to read is based both on scientific research and my personal experience.
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Confidence
- How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
- Gesprochen von: John Gagnepain
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2015
- Sprache: Englisch
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Change Yourself - Positives Denken
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie)
- Von: Michael Bergmeier
- Gesprochen von: Silke Franziska Schorra
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um Sorgen, Ängste & Selbstzweifel für immer loszuwerden„Was du denkst, bist du.Was du bist, strahlst du aus.Was du ausstrahlst, ziehst du an.“ (Buddha)Wie Buddhas Sprichwort besagt, manifestieren sich Gedanken im Leben, genau deshalb ist es wichtig, positiv zu denken. Dazu verhilft Ihnen dieser Ratgeber des sympathischen und erfolgreichen Autors Michael Bergmeier.
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kaum Inhalt
- Von Anonym Am hilfreichsten 27.04.2022
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Change Yourself - Positives Denken
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie)
- Gesprochen von: Silke Franziska Schorra
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2021
- Sprache: Deutsch
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Self-Discipline for Tedious, Boring, and Difficult Things
- Live a Disciplined Life, Book 17
- Von: Peter Hollins
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
We don't need self-discipline to eat ice cream. We need it for doing the tough things in our life! And unfortunately, the ability to persevere and do tough things will completely determine our lives. The more we can do, the more success we will have. So how can we cultivate this skill? Everything we want lies behind tough, tedious, hard, and difficult things. Let's go. SELF-DISCIPLINE FOR TEDIOUS, BORING, AND DIFFICULT THINGS is an actionable textbook on how to shortcut your psychology that just wants you to take the easy way out.
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Self-Discipline for Tedious, Boring, and Difficult Things
- Live a Disciplined Life, Book 17
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Live a Disciplined Life, Titel 17
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2024
- Sprache: Englisch
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Stop Bullshitting Yourself
- Von: Drew Hanlen
- Gesprochen von: Chris Abell
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Legendary NBA trainer Drew Hanlen—performance coach to stars like MVP Joel Embiid and Jayson Tatum—reveals his proven, step-by-step system for personal and professional transformation that has fueled the success of some of the top athletes and business leaders in the world. If you clicked on...
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Stop Bullshitting Yourself
- Gesprochen von: Chris Abell
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2025
- Sprache: Englisch
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Be More Assertive
- Effectively Assert Yourself, with Hypnosis
- Von: Stuart Ashing, Sandie Ashing
- Gesprochen von: Stuart Ashing, Sandie Ashing
- Spieldauer: 32 Min.
- Originalaufnahme
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Asserting yourself is not easy. In order to be assertive, you have to know exactly what you need and want and be able to communicate it clearly. You need to be sure of yourself, and be confident in your decision-making skills, even when you are under pressure. It’s time to assert control, with a little help from hypnosis.
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Be More Assertive
- Effectively Assert Yourself, with Hypnosis
- Gesprochen von: Stuart Ashing, Sandie Ashing
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Englisch
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