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Freizeit & Leben

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    • Darm mit Charme

    • Alles über ein unterschätztes Organ
    • Autor: Giulia Enders
    • Sprecher: Giulia Enders
    • Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 18
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 16
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 16

    Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr charmant

    • Von Sophie H. Am hilfreichsten 23.06.2019

    Regulärer Preis: 11,95 €

    • Ein neues Ich

    • Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können
    • Autor: Joe Dispenza
    • Sprecher: Stephan Mueller
    • Spieldauer: 10 Std. und 50 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 49
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 44
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 41

    Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk "Ein neues Ich", wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können. Nach einer leicht lesbaren Einführung in ein tieferes Verständnis unseres Quantenselbst und einer Entmystifizierung der Meditation führt Dispenza Sie in vier Wochen durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der es Ihnen ermöglicht, das Leben zu leben, dass Sie sich wünschen. Die Meditationen aus dem Buch sind als eigener Download erhältlich.

    • 4 out of 5 stars
    • Gutes Buch. Wissenschaftlich fundiert.

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 26.06.2019
    • Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können
    • Autor: Joe Dispenza
    • Sprecher: Stephan Mueller
    • Spieldauer: 10 Std. und 50 Min.
    • Erscheinungsdatum: 09.04.2019
    • 4.5 out of 5 stars 49 Bewertungen

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    • Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
    • Autor: Alexandra Reinwarth
    • Sprecher: Alexandra Reinwarth
    • Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 4.136
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 3.781
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 3.768

    Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht!

    • 1 out of 5 stars
    • Arsch vorbei geht auch ein Weg

    • Von User52 Am hilfreichsten 13.07.2017

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Depression und Burnout loswerden

    • Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
    • Autor: Klaus Bernhardt
    • Sprecher: Klaus Bernhardt
    • Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 40
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 35
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 34

    Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.

    • 5 out of 5 stars
    • Eine große Bereicherung für jedermann

    • Von Ines M. Am hilfreichsten 23.05.2019

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Das Leben ist zu kurz für später

    • Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird
    • Autor: Alexandra Reinwarth
    • Sprecher: Alexandra Reinwarth
    • Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.104
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.008
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.003

    Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art.

    • 5 out of 5 stars
    • Überaus interresant - sehr gelungen

    • Von Senki Am hilfreichsten 29.07.2018

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Das Buch der Geheimnisse

    • Wie man die verborgenen Dimensionen des Lebens aufschließt
    • Autor: Deepak Chopra
    • Sprecher: Michael Reffi
    • Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 138
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 128
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 128

    Enthüllen Sie alle Geheimnisse des Lebens! Jeder Mensch ist irgendwie auf der Suche: nach gutem Essen, Komfort, nach Reichtum, sozialem Status, guten Freunden, Sex oder Vergnügen. Aber auch wenn wir am Ziel all unserer Wünsche angekommen sind, stellt sich oft keine Freude ein, denn eigentlich suchen wir nach Liebe. 

    • 5 out of 5 stars
    • Ich gebe diesem Hörbuch 5 Sterne.<br />

    • Von Sabine Brandstätter Am hilfreichsten 08.05.2019

    Regulärer Preis: 25,95 €

    • Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

    • Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
    • Autor: Klaus Bernhardt
    • Sprecher: Klaus Bernhardt
    • Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 689
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 632
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 619

    Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt.

    • 5 out of 5 stars
    • wundervoll ❤️

    • Von Jennifer Schiegg Am hilfreichsten 11.03.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Mögest du glücklich sein

    • Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
    • Autor: Laura Malina Seiler
    • Sprecher: Laura Malina Seiler
    • Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1.380
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.264
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 1.260

    In dem Hörbuch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Hörbuch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt.

    • 5 out of 5 stars
    • Inspiration-Gefühl-Liebe

    • Von TiM Am hilfreichsten 12.05.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Mediale Medizin

    • Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung
    • Autor: Anthony William
    • Sprecher: Olaf Pessler
    • Spieldauer: 13 Std. und 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 146
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 134
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 133

    Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie er wieder vollständig gesund wird - und sind dem heutigen Stand der Medizin oft um Lichtjahre voraus. Anthony William stellt hier erstmals sein revolutionäres Heilwissen vor.

    • 5 out of 5 stars
    • das sollten alle Menschen wissen

    • Von Andrea Weber Am hilfreichsten 10.04.2019

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Unbox your life

    • BEWOHNERFREI - Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben
    • Autor: Tobias Beck
    • Sprecher: Tobias Beck, Simon Roden
    • Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 427
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 392
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 392

    Sicher kennst du auch ein paar "Bewohner": Das sind die Leute, die den ganzen Tag jammern, denen nichts recht ist, die immer das Opfer sind. Das Wetter ist mies, es ist Montag und zu allem Überfluss hat auch noch der Donut ein Loch! Solche Typen können ihr ganzes Umfeld mit ihrer Übellaunigkeit herunterziehen. Lass dich am besten gar nicht erst auf solche Zeitgenossen ein, rät Tobias Beck. In seinem Hörbuch zeigt er pointiert auf, wie du dich nachhaltig von Bewohnern befreien kannst, um zu verhindern, dass du selbst zu einem unzufriedenen Dauernörgler mutierst.

    • 3 out of 5 stars
    • Ununterbrochene Salve an Erkenntnissen.

    • Von Hacky Am hilfreichsten 10.04.2019

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Jeder ist beziehungsfähig

    • Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
    • Autor: Stefanie Stahl
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 438
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 394
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 383

    Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.

    • 3 out of 5 stars
    • Jens Corssen light und das Schattenkind

    • Von H. Woizick Am hilfreichsten 21.02.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Mit Ernährung heilen

    • Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
    • Autor: Andreas Michalsen
    • Sprecher: Julian Mehne
    • Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 280
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 251
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 250

    Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?

    • 5 out of 5 stars
    • Unser Überangebot an Nahrung bewirkt Zivilisationskrankheiten

    • Von Psykira Am hilfreichsten 20.03.2019
    • Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
    • Autor: Andreas Michalsen
    • Sprecher: Julian Mehne
    • Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
    • Erscheinungsdatum: 19.02.2019
    • 4.5 out of 5 stars 280 Bewertungen

    Regulärer Preis: 24,95 €

    • The Secret - Das Geheimnis

    • Autor: Rhonda Byrne
    • Sprecher: Rhonda Byrne
    • Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.658
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.431
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.429

    Magische Momente erleben mit dem "Secret"-Hörbuch. Der Bestsellererfolg komplett als Hörbuch! Mit verteilten Rollen berichten Rhonda Byrne und 24 bekannte Weisheitslehrer von den grundlegenden Erkenntnissen, die das Leben entscheidend positiv beeinflussen: Wir sind selbst Schöpfer unserer Realität. Die Dinge, die uns im Alltag begegnen, haben wir durch die eigene Gedankenenergie angezogen.

    • 5 out of 5 stars
    • Warum nicht dankbar sein

    • Von Tanja Am hilfreichsten 23.05.2017

    Regulärer Preis: 16,95 €

    • Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn

    • Der entspannte Weg durch Trotzphasen
    • Autor: Danielle Graf, Katja Seide
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1.464
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.355
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.332

    Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind.

    • 5 out of 5 stars
    • einfach perfekt

    • Von Heinz Am hilfreichsten 26.02.2017

    Regulärer Preis: 19,95 €

    • Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 2 (Original Podcast)

    • Autor: Oliver Wunderlich
    • Sprecher: Oliver Wunderlich
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 63
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 57
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 56

    "Die schönste Erfahrung ist es, genau jetzt das zu tun, was man gerade tut!", sagt Oliver Wunderlich nach dreißig Jahren Erfahrung mit Meditation. Sein Podcast "Impetus - Einfach meditieren lernen" ist eine sanfte Einführung in die Kunst, sich nicht vom eigenen Leben ablenken zu lassen. Mit unterhaltsamen Tipps und Tricks, mit Anekdoten und Augenzwinkern vermittelt er in drei Monaten einen lang bewährten Weg, wie jeder etwas mehr Entspannung und Ruhe in seinen Alltag bringen kann. Probieren Sie es einfach aus - genau jetzt!

    • 5 out of 5 stars
    • Einführung in die Meditation gut erklärt

    • Von Barbara Am hilfreichsten 14.03.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Elterncoaching - Gelassen erziehen

    • Autor: Jesper Juul
    • Sprecher: Bernd Reheuser, Demet Fey, Chris Nonnast, und andere
    • Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 270
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 243
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 243

    Der berühmte Familientherapeut macht Eltern Lust und Mut, ihren eigenen Weg zu gehen und wichtige Themen anzupacken: Ist Gleichberechtigung der Schlüssel zu einem freundlichen Familienklima? Wie viel Freiheit und wie viel Führung brauchen Kinder? Wie finden Paare und Alleinerziehende im täglichen Umgang mit den Kindern ihr Gleichgewicht im Leben? Entscheidend ist nicht nur die liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern, sondern auch Raum und Zeit für sich selbst und den Partner zu haben.

    • 5 out of 5 stars
    • Anregungen, die im Kopf bleiben...

    • Von Claudia Am hilfreichsten 11.03.2019

    Regulärer Preis: 14,95 €

    • Hör auf ein totes Pferd zu reiten

    • Werde zum Meister der Veränderung
    • Autor: Patrick Lynen
    • Sprecher: Patrick Lynen, Dorothee Krüger
    • Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 227
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 205
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 203

    Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft über Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, ändern jedoch nichts an ihrer Situation. Jeder Veränderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. Veränderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in Veränderungsprozessen auf und erklärt bewährte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.

    • 5 out of 5 stars
    • DAS Buch überhaupt für kreative Denker die dann auch Machen!!

    • Von A. Bremer Am hilfreichsten 23.09.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 3 (Original Podcast)

    • Autor: Oliver Wunderlich
    • Sprecher: Oliver Wunderlich
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 35
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 31
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 31

    "Die schönste Erfahrung ist es, genau jetzt das zu tun, was man gerade tut!", sagt Oliver Wunderlich nach dreißig Jahren Erfahrung mit Meditation. Sein Podcast "Impetus - Einfach meditieren lernen" ist eine sanfte Einführung in die Kunst, sich nicht vom eigenen Leben ablenken zu lassen. Mit unterhaltsamen Tipps und Tricks, mit Anekdoten und Augenzwinkern vermittelt er in drei Monaten einen lang bewährten Weg, wie jeder etwas mehr Entspannung und Ruhe in seinen Alltag bringen kann. Probieren Sie es einfach aus - genau jetzt!

    • 5 out of 5 stars
    • Das Beste, was Audibel zu bieten hat!

    • Von Georg Cash Am hilfreichsten 17.02.2019

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Fische, die auf Bäume klettern

    • Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
    • Autor: Sebastian Fitzek
    • Sprecher: Sebastian Fitzek
    • Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 482
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 445
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 443

    "Was würde ich meinen Kindern heute sagen wollen, wenn ich morgen die Gelegenheit dazu nicht mehr hätte?", fragt sich Bestsellerautor Sebastian Fitzek eines Tages - und beschließt, sich den existenziellen Themen zu stellen. In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Fische, die auf Bäume klettern ist das sehr persönliche Vermächtnis eines Vaters an seine noch jungen Kinder - und ein Hörbuch für alle, die Halt suchen und sich der Werte, die ihnen wichtig sind, vergewissern möchten.

    • 5 out of 5 stars
    • Ein tolles absolut hörenswertes Buch

    • Von M. Stockmann Am hilfreichsten 23.03.2019

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert

    • Magic Cleaning 1
    • Autor: Marie Kondo
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.324
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.175
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.168

    Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf einfachen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest.

    • 4 out of 5 stars
    • Nicht wirklich magic, aber doch sehr hilfreich

    • Von Kassandra Am hilfreichsten 19.11.2017

    Regulärer Preis: 16,95 €

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