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Gesundheit

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    • Die Schlankformel

    • Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist
    • Autor: Jason Fung
    • Sprecher: Thomas Birnstiel
    • Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 157
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 136
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 132

    Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes Programm. Er erläutert die maßgebliche Rolle von Insulin für die Regulierung des Körpergewichts und erklärt, wie der Insulinhaushalt dauerhaft verändert werden kann, sodass das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt wird.

    • 5 out of 5 stars
    • Absolut SUPER!

    • Von Hexilein72 Am hilfreichsten 02.10.2018
    • Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist
    • Autor: Jason Fung
    • Sprecher: Thomas Birnstiel
    • Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
    • Erscheinungsdatum: 04.09.2018
    • 4.5 out of 5 stars 157 Bewertungen

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Intelligente Zellen

    • Wie Erfahrungen unsere Gene steuern
    • Autor: Bruce H. Lipton
    • Sprecher: Martin Wertsch
    • Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 303
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 275
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 279

    Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse über die biochemischen Funktionen unseres Körpers zeigen, dass unser Denken und Fühlen bis in jede einzelne unserer Zellen hineinwirkt. Der Zellbiologe Bruce Lipton beschreibt genau, wie dies auf molekularer Ebene vor sich geht. In leicht verständlicher Sprache und anhand eingängiger Beispiele führt er vor, wie die neue Wissenschaft der Epigenetik die Idee auf den Kopf stellt, dass unser physisches Dasein durch unsere DNS bestimmt würde.

    • 3 out of 5 stars
    • Eine Neuaufnahme des Hörbuches wäre wünschenswert

    • Von Gerhard R. Am hilfreichsten 25.03.2017

    Regulärer Preis: 11,95 €

    • Oje, ich wachse!

    • Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können.
    • Autor: Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij
    • Sprecher: Ellen Goldmund
    • Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 67
    • Sprecher
      3.5 out of 5 stars 63
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 64

    Der absolute Bestseller und Klassiker der Baby-Ratgeberliteratur! Die Psychologen Hetty van de Rijt und Dr. Frans Plooij erläutern die acht Entwicklungssprünge in der geistigen und körperlichen Entwicklung eines Babys. Sie zeigen, wie Eltern sich und ihren Kindern helfen können, die herausfordernde Zeit der ersten 14 Lebensmonate gut zu überstehen.

    • 3 out of 5 stars
    • Furchtbare Sprecherin

    • Von Maja Am hilfreichsten 17.04.2018

    Regulärer Preis: 22,95 €

    • Heilen mit der Kraft der Natur

    • Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
    • Autor: Andreas Michalsen
    • Sprecher: Julian Mehne
    • Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 444
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 415
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 403

    Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt.

    • 5 out of 5 stars
    • Salut!

    • Von doktorFaustus Am hilfreichsten 03.07.2017

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Stoffwechsel beschleunigen und langfristig abnehmen

    • Sofort deutlich mehr Kalorien verbrauchen und die Fettverbrennung effektiv steigern
    • Autor: Scott Wilbertz
    • Sprecher: Alex Fischer
    • Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      3.5 out of 5 stars 7
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 6
    • Geschichte
      3.5 out of 5 stars 7

    Wie Sie durch Beschleunigung des Stoffwechsels die Fettverbrennung steigern und ganz nebenbei dauerhaft abnehmen! Lernen Sie mit diesen Grundlagen zur Stoffwechseloptimierung und zur Fettverbrennung, wie Sie täglich mehr Kalorien verbrauchen und so erfolgreich Gewicht reduzieren! 

    • 5 out of 5 stars
    • Top Hörbuch zum Thema Abnehmen

    • Von Max Am hilfreichsten 10.06.2019

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Fröhlich Fasten!

    • Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
    • Autor: Susanne Fröhlich
    • Sprecher: Susanne Fröhlich
    • Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 136
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 121
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 121

    Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag.

    • 4 out of 5 stars
    • Informativ und unterhaltsam!

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 22.01.2019
    • Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
    • Autor: Susanne Fröhlich
    • Sprecher: Susanne Fröhlich
    • Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
    • Erscheinungsdatum: 03.01.2019
    • 4.5 out of 5 stars 136 Bewertungen

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Darüber spricht man nicht

    • Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
    • Autor: Yael Adler
    • Sprecher: Tessa Mittelstaedt
    • Spieldauer: 10 Std. und 3 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 171
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 158
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 156

    Als Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten sind Tabus das tägliche Brot von Yael Adler. Nichts Menschliches ist ihr fremd. Doch jeden Tag begegnet sie in ihrer Praxis Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht auf eine Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett, um Körpergerüche, Blähungen und Verstopfungen, um übermäßigen Haarwuchs oder Fußpilz. Diesen Menschen kann geholfen werden! Hier erzählt Yael Adler unverkrampft und humorvoll von allen Tabuzonen des menschlichen Körpers.

    • 5 out of 5 stars
    • Wenn ein Flatus lebensgefährlich wird

    • Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.09.2018

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

    • Zum Abnehmen und Entgiften
    • Autor: Kulreet Chaudhary
    • Sprecher: Michèle Tichawsky
    • Spieldauer: 11 Std. und 30 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 34
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 32
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 32

    Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde - und das ganz ohne Mühe.

    • 5 out of 5 stars
    • Dieses Buch braucht die Welt

    • Von SiNe Am hilfreichsten 08.03.2019

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Leber an Milz

    • Wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
    • Autor: Andrea Freund, Lucia Schmidt
    • Sprecher: Ulrike Kapfer
    • Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 23
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 22
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 22

    Wer weiß schon, wo die Milz sitzt und wofür sie gut ist? Warum wir ohne den Hirnstamm gar nicht atmen können und dass das Steißbein für unsere aufrechte Haltung eine entscheidende Rolle spielt? Wir kennen zwar unsere großen Organe wie Herz, Darm und Lunge, die kleinen aber unterschätzen wir allzu oft. Dabei können wir unseren Körper erst in Gänze verstehen, wenn wir die Signale aller Organe richtig deuten.

    • 2 out of 5 stars
    • der Titel klingt interessanter als es ist <br /><br />

    • Von Sandra Altschwager Am hilfreichsten 01.05.2019

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Die bittere Wahrheit über Zucker

    • Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
    • Autor: Robert H. Lustig
    • Sprecher: Josef Vossenkuhl
    • Spieldauer: 12 Std. und 2 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 193
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 183
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 179

    Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf.

    • 5 out of 5 stars
    • Äußerst interessant!

    • Von Bettina Klinglmayr Am hilfreichsten 26.10.2018

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Trauma und Gedächtnis: Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn

    • Autor: Peter A. Levine
    • Sprecher: Helge Heynold
    • Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 197
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 181
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 179

    Was ist Erinnerung, und wo wird sie gespeichert? Diesen Fragen geht der Bestsellerautor und Trauma-Experte Peter A. Levine auf den Grund. Nach 45 Jahren erfolgreicher Trauma-Forschung und -behandlung kommt er zu dem Schluss: Die einzig verlässlichen Erinnerungen sind die Erinnerungen des Körpers, die dem Bewusstsein nicht unbedingt zugänglich sind. Wir können lernen, die komplexe Interaktion zwischen Vergangenheit und Gegenwart, Gehirn und Körper besser zu verstehen.

    • 5 out of 5 stars
    • Ein großes Geschenk von Peter levine

    • Von Frost Jürgen Am hilfreichsten 21.07.2017

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Vergessen zu essen: Das erfolgreiche Doppel-Hypnose-Programm

    • Autor: Ralf Lederer
    • Sprecher: Ralf Lederer
    • Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 156
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 138
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 135

    Sie erhalten ein praxiserprobtes Doppel-Hypnose-Programm zum Abnehmen. Dieses praxiserprobte Hypnose-Programm umfasst sämtliche Mentaltechniken und Suggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion erforderlich sind. Darüber hinaus berücksichtigt dieses Audioprogramm auch die moderne Ernährungslehre und verzichtet bewusst auf standardisierte Suggestionsmöglichkeiten.

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach genial!

    • Von Sonja Am hilfreichsten 11.07.2017

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Sprache ohne Worte

    • Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
    • Autor: Peter A. Levine
    • Sprecher: Helge Heynold
    • Spieldauer: 10 Std. und 26 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 240
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 219
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 219

    "Sprache ohne Worte" ist der Höhepunkt von Peter A. Levines Lebenswerk. Es vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin.

    • 5 out of 5 stars
    • Einblicke in Vergessenes

    • Von Steffen H. Am hilfreichsten 01.05.2018
    • Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
    • Autor: Peter A. Levine
    • Sprecher: Helge Heynold
    • Spieldauer: 10 Std. und 26 Min.
    • Erscheinungsdatum: 22.04.2016
    • 4.5 out of 5 stars 240 Bewertungen

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Intervallfasten

    • Für ein langes Leben - schlank und gesund
    • Autor: Petra Bracht
    • Sprecher: Ulrike Hübschmann
    • Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 316
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 280
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 281

    Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.

    • 5 out of 5 stars
    • Super Frau Bracht

    • Von Shanny Am hilfreichsten 21.05.2018

    Regulärer Preis: 11,95 €

    • Psychologie für Anfänger: Einführung in die Grundlagen der Psychologie - 25 psychologische Effekte leicht erklärt

    • Autor: Victor Langbehn
    • Sprecher: Patrick Khatrao
    • Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 96
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 89
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 89

    Psychologie für Anfänger: Einführung in die Grundlagen der Psychologie - 25 psychologische Effekte leicht erklärt Das Psychologie Buch zum Erlernen der psychologischen Grundlagen.

    • 1 out of 5 stars
    • nice teaser, no book

    • Von Erich Mahringer Am hilfreichsten 19.10.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Egal, ich ess das jetzt!

    • Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
    • Autor: Anna Funck
    • Sprecher: Edda Fischer
    • Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 176
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 165
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 165

    Eigentlich wollte Anna Funck sich vom Ernährungswahnsinn nicht verrückt machen lassen, denn nichts geht über eine ordentliche Pasta und ein schönes Stück Steak. Doch als sie merkt, dass der Blähbauch ihren Alltag beeinträchtigt, will sie doch etwas ändern: Die Moderatorin und Mutter von zwei Kindern beginnt, sich mit all den Ernährungstrends auseinanderzusetzen - von Paleo über Low Carb bis hin zur Apfelessigkur, isst Superfoods, Avocados, Chia-Samen und heilfastet.

    • 5 out of 5 stars
    • Tolles Buch

    • Von Rosalie Am hilfreichsten 09.02.2019
    • Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
    • Autor: Anna Funck
    • Sprecher: Edda Fischer
    • Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
    • Erscheinungsdatum: 11.01.2019
    • 4 out of 5 stars 176 Bewertungen

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • China Study

    • Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise
    • Autor: T. Colin Campbell, Thomas M. Campell
    • Sprecher: Christoph Maria Herbst
    • Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.102
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.007
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 999

    Der renommierte Ernährungswissenschaftler T. Colin Campbell leitete die China Study - die umfassendste Studie über Essverhalten, Gesundheit und Krankheit in der Geschichte der biomedizinischen Forschung. Auf Basis seiner 40-jährigen Forschungstätigkeit erklärt Campbell die Zusammenhänge zwischen tiereiweißreicher Ernährung und der Entstehung von chronischen Krankheiten. Zudem gibt er konkrete Ratschläge, wie wir durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschädigungen und chronische Krankheiten erfolgreich bekämpfen können.

    • 5 out of 5 stars
    • Herausragende Studie

    • Von Stefan Evertz Am hilfreichsten 21.07.2017

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Wunder wirken Wunder: Wie Medizin und Magie uns heilen

    • Autor: Eckart von Hirschhausen
    • Sprecher: Eckart von Hirschhausen
    • Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 940
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 832
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 830

    Er ist vielleicht der bekannteste Arzt Deutschlands. In seinem neuen Buch erzählt Eckart von Hirschhausen jedoch, was Sie wahrscheinlich bisher nicht über ihn wussten. Lange bevor er Medizin studierte, widmete er sich der Zauberei. Von der Jugendgruppe des Magischen Zirkels bis zur deutschen Meisterschaft vertiefte er sich in die Kunst der Täuschung. Somit kann er wie kein anderer beschreiben, wie viel magisches Denken bis heute in uns steckt.

    • 3 out of 5 stars
    • Inhalt gut, aber Beschreibung irreführend?

    • Von Kolle Am hilfreichsten 11.01.2017

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Die bessere Hälfte

    • Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
    • Autor: Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch
    • Sprecher: Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch
    • Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 119
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 105
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 107

    In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigenen Erfahrungen an.

    • 5 out of 5 stars
    • Eine wunderbare Art alt zu werden!

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.12.2018

    Regulärer Preis: 8,95 €

    • Besser einschlafen und durchschlafen mit Hypnose

    • Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen
    • Autor: Ralf Lederer
    • Sprecher: Ralf Lederer
    • Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 88
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 71
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 68

    Dieses Hypnoseprogramm ist darauf ausgerichtet, dass all abendliche Gedankenkarussel anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Sie werden mit Hilfe einer sogenannten Tiefenhypnose-Induktion aus dem ständigen Grübeln heraus, in eine angenehme und natürliche hypnotische Entspannung, geführt. In diesen Zustand darf ihrer Bewusstsein schlafen, das Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr hilfreich

    • Von Kleeopatra Am hilfreichsten 15.09.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

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