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Freizeit & Leben

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    • Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 1 (Original Podcast)

    • Autor: Oliver Wunderlich
    • Sprecher: Oliver Wunderlich
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 45
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 41
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 40

    In der ersten Staffel von ‚"Impetus - Einfach meditieren lernen" nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.

    • 5 out of 5 stars
    • Schöne Stimme, entspannend, keine Starallüren

    • Von Philip K. Dick Am hilfreichsten 08.02.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Der Ernährungskompass

    • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
    • Autor: Bas Kast
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1.893
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.743
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.718

    Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

    • 5 out of 5 stars
    • Es war ein Genuss.....!

    • Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Das Kind in dir muss Heimat finden

    • Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
    • Autor: Stefanie Stahl
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 2.042
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.833
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.817

    Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

    • 5 out of 5 stars
    • Danke für dieses Buch

    • Von Sandra Am hilfreichsten 02.10.2016

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert

    • Autor: Marie Kondo
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 903
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 803
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 797

    Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf einfachen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest.

    • 3 out of 5 stars
    • Aufräumen mal anders, Interessante Ansätze.

    • Von Ari Am hilfreichsten 31.01.2017

    Regulärer Preis: 16,95 €

    • DAS IST ALPHA!

    • Die 10 Boss-Gebote
    • Autor: Kollegah
    • Sprecher: Kollegah
    • Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 560
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 509
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 503

    Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans - Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss weiß, wie man vom Lauch zum echten Boss wird. Der Schlüssel dazu ist ein starkes Alpha-Mindset: "Ein Alpha richtet den Blick auf den Horizont, nicht auf den Arsch irgendeines Anführers", rät Kollegah denjenigen, die ihm auf dem steinigen Weg der Bosshaftigkeit folgen wollen. Die Gebote, die man beachten muss, um der Welt den eigenen Stempel aufzudrücken, vereint dieses Hörbuch.

    • 5 out of 5 stars
    • Passend auf den Punkt mit ironischer Note

    • Von Kai Nottrodt Am hilfreichsten 27.12.2018
    • Die 10 Boss-Gebote
    • Autor: Kollegah
    • Sprecher: Kollegah
    • Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
    • Erscheinungsdatum: 05.12.2018
    • 5 out of 5 stars 560 Bewertungen

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Wie man Freunde gewinnt

    • Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
    • Autor: Dale Carnegie
    • Sprecher: Till Hagen, Stefan Kaminski
    • Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 3.999
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 3.686
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 3.650

    Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden, an seine Hörer weiterzugeben. In diesem Hörbuch zeigt er auf seine unnachahmliche Weise, wie man Freunde gewinnt, auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, im Beruf erfolgreicher wird und seine Umwelt beeinflusst.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr lehrreiches Buch

    • Von Marcus Am hilfreichsten 08.03.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Für immer zuckerfrei

    • Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
    • Autor: Anastasia Zampounidis
    • Sprecher: Anastasia Zampounidis
    • Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 302
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 273
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 270

    Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?

    • 3 out of 5 stars
    • Interessant

    • Von Verena Am hilfreichsten 23.09.2018

    Regulärer Preis: 6,95 €

    • Das Robbins Power Prinzip

    • Befreie die innere Kraft
    • Autor: Anthony Robbins
    • Sprecher: Oliver Kube
    • Spieldauer: 23 Std. und 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.128
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.028
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.014

    Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP, wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern.

    • 3 out of 5 stars
    • Langweilige Übersetzung eines tollen Buches

    • Von Heiko Sasgen Am hilfreichsten 18.07.2018

    Regulärer Preis: 34,95 €

    • Die Psychologie des Überzeugens

    • Autor: Robert B. Cialdini
    • Sprecher: Helmut Winkelmann, Karin Grüger
    • Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.167
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.065
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.052

    Robert B. Cialdini, Professor für Psychologie an der Arizona State University, ist der international führende Experte zum Thema Überzeugen. Er ist ehemaliger Vorsitzender der amerikanischen Fachgesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. Sein Interesse am komplexen Zusammenspiel der Faktoren, die Menschen dazu bringen, sich auf eine bestimmte Art zu verhalten, schreibt er selbst der Tatsache zu, dass er in einer italienischstämmigen Familie in einem überwiegend polnischen Viertel einer deutsch geprägten Stadt (Milwaukee) aufgewachsen ist.

    • 4 out of 5 stars
    • Aufschlussreich, aber wenig neues

    • Von Elif Emaille Am hilfreichsten 03.04.2018

    Regulärer Preis: 20,95 €

    • Neustart im Kopf

    • Wie sich unser Gehirn selbst repariert
    • Autor: Norman Doidge
    • Sprecher: Günter Merlau
    • Spieldauer: 13 Std. und 1 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 201
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 182
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 180

    Die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Gehirns. Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften.

    • 4 out of 5 stars
    • Sehr interessantes und unterhaltsames Buch

    • Von jaba Am hilfreichsten 13.08.2018

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Sorge dich nicht - lebe!

    • Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
    • Autor: Dale Carnegie
    • Sprecher: Till Hagen, Stefan Kaminski
    • Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.974
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.824
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.815

    In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfach glücklich zu sein und den Tag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu beginnen. Die Grundsätze für ein unbesorgteres Leben, die Dale Carnegie hier aufstellt, sind anregend, für jeden Menschen nachvollziehbar und - sie lassen sich wirklich in die Praxis umsetzen.

    • 5 out of 5 stars
    • sehr hilfreiches Buch, kann ich jedem empfehlen!

    • Von Vit express Am hilfreichsten 16.05.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Die Bullet-Journal-Methode

    • Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft
    • Autor: Ryder Carroll
    • Sprecher: Julian Mehne
    • Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 112
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 102
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 98

    "Um erfolgreich durch die Welt zu steuern, müssen wir nach innen schauen." Der Erfinder der Bullet-Journal-Methode Ryder Carroll zeigt in diesem Hörbuch, wie wir endlich zum Piloten unseres Lebens werden und nicht länger Passagier bleiben. Er erklärt seine Philosophie und zeigt, wie wir Klarheit in unser Gedankenchaos bringen, wie wir tägliche Routinen entwickeln und vage Vorhaben in erreichbare Ziele verwandeln. Mit nur einem Stift, einem Notizbuch und Ryder Carrolls Organisationssystem werden wir fokussierter und lernen, was wirklich zählt - bei der Arbeit und im Privatleben.

    • 4 out of 5 stars
    • Booklet und Kapiteltitel fehlen

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 23.12.2018

    Regulärer Preis: 18,95 €

    • Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    • Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
    • Autor: Alexandra Reinwarth
    • Sprecher: Alexandra Reinwarth
    • Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 3.719
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 3.401
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 3.389

    Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht!

    • 1 out of 5 stars
    • Uninteressant

    • Von Martina Am hilfreichsten 22.04.2017

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Darm mit Charme

    • Alles über ein unterschätztes Organ
    • Autor: Giulia Enders
    • Sprecher: Giulia Enders
    • Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 5.436
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 4.978
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 4.943

    Wer hätte das gedacht? Der Darm hat echt das Zeug zum Sympathieträger! Schluss mit Peinlichkeit und Tabu. Die junge Medizinstudentin Giulia Enders spricht vollkommen offen und humorvoll über alles rund um den Darm. Das Hörbuch "Darm mit Charme" von Giulia Enders ist in mehrfacher Hinsicht ungewöhnlich faszinierend und verdient damit unsere uneingeschränkte Empfehlung. Schon der Titel "Darm mit Charme" zeigt eine ganz neue Perspektive auf den Verdauungstrakt. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen mit Giulia Enders spannenden und witzigen Ausführungen zu Ihrem Darm.

    • 5 out of 5 stars
    • Witzig, spritzig und doch sehr lehrreich. Toll!

    • Von Ute Am hilfreichsten 07.07.2014

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

    • Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
    • Autor: Eckhart Tolle
    • Sprecher: Eckhart Tolle
    • Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.233
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.111
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.096

    Millionen Leser weltweit haben Eckhart Tolles "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" verschlungen wie einen Krimi, selten hat sich ein spirituelles Buch in so kurzer Zeit solch hohe Auflagen erzielt. Kein Wunder: Mit seiner weisen und liebevollen Art hat Eckhart Tolle eine Lücke gefüllt. Selbst zur höchsten Wahrheit erwacht, spricht er dennoch eine Sprache, die das Herz eines jeden berührt. Er ist auf derselben Ebene, spricht dieselbe Sprache wie jeder von uns, und seine Worte treffen zielgenau. Sie betreffen unser Leben, unsere Entwicklung, unsere Transformation.

    • 5 out of 5 stars
    • Empfehlenswert

    • Von Sascha Am hilfreichsten 15.09.2016

    Regulärer Preis: 22,95 €

    • Ich bin dann mal weg

    • Meine Reise auf dem Jakobsweg
    • Autor: Hape Kerkeling
    • Sprecher: Hape Kerkeling
    • Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 6.460
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 5.748
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 5.734

    Kein Witz: Hape Kerkeling, Deutschlands vielseitigster TV-Entertainer, geht zum Grab des heiligen Jakob: 800 Kilometer durch Frankreich und Spanien bis nach Santiago de Compostela, und erlebt die außergewöhnliche Kraft einer Pilgerreise. Es ist ein sonniger Junimorgen, als Hape Kerkeling, bekennende Couch Potato, endgültig seinen inneren Schweinehund besiegt und in St.-Jean-Pied-de-Port aufbricht. Sechs Wochen liegen vor ihm, allein mit sich und seinem elf Kilo schweren Rucksack.

    • 5 out of 5 stars
    • Hape in ungewohnter Rolle

    • Von denever Am hilfreichsten 16.12.2013

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Träumende Tiere (Original Podcast)

    • Autor: Träumende Tiere
    • Sprecher: Rosie Koch
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 23
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 20
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 21

     Die Tierfilmerin Rosie Koch verbringt viel Zeit in der Natur mit wilden Tieren. Manchmal schlafen die Tiere in ihrer Gegenwart sogar ein. Genau dieser Sound ist das Beste, was Menschen passieren kann, die nur schwer einschlafen. Eine US-Studie hat nämlich belegt, dass man mit Tieren im Schlafzimmer besser schlummert. Nichts ist beruhigender als ein schnarchender Dachs, ein schmatzendes Känguru oder ein träumender Labrador.

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Fröhlich Fasten!

    • Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
    • Autor: Susanne Fröhlich
    • Sprecher: Susanne Fröhlich
    • Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 18
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 17
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 17

    Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag.

    • Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
    • Autor: Susanne Fröhlich
    • Sprecher: Susanne Fröhlich
    • Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
    • Erscheinungsdatum: 03.01.2019
    • 4.5 out of 5 stars 18 Bewertungen

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Mögest du glücklich sein

    • Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
    • Autor: Laura Malina Seiler
    • Sprecher: Laura Malina Seiler
    • Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 908
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 838
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 836

    In dem Hörbuch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Hörbuch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt.

    • 5 out of 5 stars
    • Wundervoll

    • Von Simone G Am hilfreichsten 15.05.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn

    • Der entspannte Weg durch Trotzphasen
    • Autor: Danielle Graf, Katja Seide
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 1.192
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.102
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.086

    Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind.

    • 5 out of 5 stars
    • einfach perfekt

    • Von Heinz Am hilfreichsten 26.02.2017

    Regulärer Preis: 19,95 €

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