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Freizeit & Leben

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    • Der Ernährungskompass

    • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
    • Autor: Bas Kast
    • Sprecher: Herbert Schäfer
    • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 449
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 413
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 408

    Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

    • 5 out of 5 stars
    • ...der Mensch ist kein Diät- Clone

    • Von Wenke Lubosch Am hilfreichsten 28.07.2018

    Regulärer Preis: 21,95 €

    • Das Kind in dir muss Heimat finden

    • Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
    • Autor: Stefanie Stahl
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.510
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.352
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.347

    Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

    • 5 out of 5 stars
    • Danke für dieses Buch

    • Von Sandra Fabri von DRACHENSCHIFF Am hilfreichsten 02.10.2016

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 1 (Original Podcast)

    • Autor: Oliver Wunderlich
    • Sprecher: Oliver Wunderlich
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 10
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 9
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 9

    In der ersten Staffel von ‚"Impetus - Einfach meditieren lernen" nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.

    • 5 out of 5 stars
    • Schöne Stimme, entspannend, keine Starallüren

    • Von Philip K. Dick Am hilfreichsten 08.02.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Das Robbins Power Prinzip

    • Befreie die innere Kraft
    • Autor: Anthony Robbins
    • Sprecher: Oliver Kube
    • Spieldauer: 23 Std. und 37 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 610
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 551
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 542

    Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP, wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr hilfreich und kurzweilig

    • Von Jens Michelbach Am hilfreichsten 23.06.2018

    Regulärer Preis: 34,95 €

    • Wie man Freunde gewinnt

    • Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
    • Autor: Dale Carnegie
    • Sprecher: Till Hagen, Stefan Kaminski
    • Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 3.152
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2.892
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 2.868

    Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden, an seine Hörer weiterzugeben. In diesem Hörbuch zeigt er auf seine unnachahmliche Weise, wie man Freunde gewinnt, auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, im Beruf erfolgreicher wird und seine Umwelt beeinflusst.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr lehrreiches Buch

    • Von Marcus Am hilfreichsten 08.03.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Why not? Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

    • Autor: Lars Amend
    • Sprecher: Lars Amend
    • Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 11
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 11
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 10

    Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein würden. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleine Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern.

    • 5 out of 5 stars
    • Von Laura Am hilfreichsten 16.08.2018

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens (Big Five for Life 1)

    • Autor: John Strelecky
    • Sprecher: Matthias Herrmann
    • Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.854
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 1.686
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.693

    Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: "Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?" Wie seltsam - doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.

    • 5 out of 5 stars
    • Ein Buch das ein Leben verändern hilft

    • Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 04.01.2017

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    • Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
    • Autor: Alexandra Reinwarth
    • Sprecher: Alexandra Reinwarth
    • Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4 out of 5 stars 3.272
    • Sprecher
      4 out of 5 stars 2.995
    • Geschichte
      4 out of 5 stars 2.983

    Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht!

    • 2 out of 5 stars
    • Zielgruppe: wenn überhaupt, schwangere Frauen

    • Von Andre Preidel Am hilfreichsten 19.10.2017

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Das Leben ist zu kurz für später

    • Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird
    • Autor: Alexandra Reinwarth
    • Sprecher: Alexandra Reinwarth
    • Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 83
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 70
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 69

    Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art.

    • 5 out of 5 stars
    • Überaus interresant - sehr gelungen

    • Von Senki Am hilfreichsten 29.07.2018

    Regulärer Preis: 10,95 €

    • Sorge dich nicht - lebe!

    • Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
    • Autor: Dale Carnegie
    • Sprecher: Till Hagen, Stefan Kaminski
    • Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 1.515
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 1.396
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 1.390

    In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfach glücklich zu sein und den Tag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu beginnen. Die Grundsätze für ein unbesorgteres Leben, die Dale Carnegie hier aufstellt, sind anregend, für jeden Menschen nachvollziehbar und - sie lassen sich wirklich in die Praxis umsetzen.

    • 5 out of 5 stars
    • Einfach perfekt!!

    • Von Raul D. Am hilfreichsten 27.04.2016

    Regulärer Preis: 7,95 €

    • Mögest du glücklich sein

    • Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
    • Autor: Laura Malina Seiler
    • Sprecher: Laura Malina Seiler
    • Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 459
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 434
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 432

    In dem Hörbuch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Hörbuch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt.

    • 5 out of 5 stars
    • Wundervoll

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 15.05.2018

    Regulärer Preis: 17,95 €

    • 11FREUNDE - Wilde Liga (Original Podcast)

    • Autor: 11FREUNDE
    • Sprecher: Ilja Behnisch, Jens Kirschneck, Max Dinkelaker, und andere
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 23
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 23
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 23

     "Fußball ist kein einfaches Spiel", sprach einst Giovanni Trapattoni. Gut also, dass wenigstens die 11FREUNDE-Redaktion Bescheid weiß und darüber spricht. Jede Woche, jeden Donnerstag. Philipp Köster und seine Kollegen wissen, warum die Bayern eventuell doch nicht Meister werden.

    • 5 out of 5 stars
    • Bin sehr positiv überrascht! Toller Podcast

    • Von Rabenherz Am hilfreichsten 25.04.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Werde übernatürlich

    • Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
    • Autor: Joe Dispenza
    • Sprecher: Patrick Lynen
    • Spieldauer: 14 Std. und 35 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 139
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 126
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 129

    Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.

    • 5 out of 5 stars
    • Es war ein Wink des Universums -

    • Von Jungnischke Am hilfreichsten 05.06.2018

    Regulärer Preis: 24,95 €

    • Darm mit Charme

    • Alles über ein unterschätztes Organ
    • Autor: Giulia Enders
    • Sprecher: Giulia Enders
    • Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 5.046
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 4.620
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 4.588

    Wer hätte das gedacht? Der Darm hat echt das Zeug zum Sympathieträger! Schluss mit Peinlichkeit und Tabu. Die junge Medizinstudentin Giulia Enders spricht vollkommen offen und humorvoll über alles rund um den Darm. Das Hörbuch "Darm mit Charme" von Giulia Enders ist in mehrfacher Hinsicht ungewöhnlich faszinierend und verdient damit unsere uneingeschränkte Empfehlung. Schon der Titel "Darm mit Charme" zeigt eine ganz neue Perspektive auf den Verdauungstrakt. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen mit Giulia Enders spannenden und witzigen Ausführungen zu Ihrem Darm.

    • 5 out of 5 stars
    • Witzig, spritzig und doch sehr lehrreich. Toll!

    • Von Ute Am hilfreichsten 07.07.2014

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

    • Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
    • Autor: Eckhart Tolle
    • Sprecher: Eckhart Tolle
    • Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 898
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 818
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 810

    Millionen Leser weltweit haben Eckhart Tolles "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" verschlungen wie einen Krimi, selten hat sich ein spirituelles Buch in so kurzer Zeit solch hohe Auflagen erzielt. Kein Wunder: Mit seiner weisen und liebevollen Art hat Eckhart Tolle eine Lücke gefüllt. Selbst zur höchsten Wahrheit erwacht, spricht er dennoch eine Sprache, die das Herz eines jeden berührt. Er ist auf derselben Ebene, spricht dieselbe Sprache wie jeder von uns, und seine Worte treffen zielgenau. Sie betreffen unser Leben, unsere Entwicklung, unsere Transformation.

    • 5 out of 5 stars
    • Wenn man ein Buch gehört haben sollte, dann dieses

    • Von Sandra Am hilfreichsten 29.07.2017

    Regulärer Preis: 22,95 €

    • Menschen lesen

    • Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
    • Autor: Joe Navarro
    • Sprecher: Michael J. Diekmann
    • Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 558
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 502
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 499

    Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene Wort. Zu 80 Prozent kommunizieren wir nonverbal und unbewusst. In diesem Hörbuch erklärt Navarro, wie man sein Gegenüber durchschaut, wie man Gefühle und Verhaltensweisen präzise entschlüsselt, Fallstricken ausweicht und souverän Körperhaltung und Mimik entlarvt, die in die Irre führen sollen.

    • 5 out of 5 stars
    • Super Hörbuch

    • Von Pia M. Am hilfreichsten 24.09.2016
    • Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
    • Autor: Joe Navarro
    • Sprecher: Michael J. Diekmann
    • Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
    • Erscheinungsdatum: 13.04.2015
    • 4.5 out of 5 stars 558 Bewertungen

    Regulärer Preis: 13,95 €

    • Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn

    • Der entspannte Weg durch Trotzphasen
    • Autor: Danielle Graf, Katja Seide
    • Sprecher: Nina West
    • Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
    • Ungekürztes
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 932
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 862
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 848

    Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind.

    • 5 out of 5 stars
    • Sehr hilfreiche und lehrreiche Lektüre

    • Von Simone Am hilfreichsten 17.05.2017

    Regulärer Preis: 19,95 €

    • Du kannst schlank sein, wenn du willst

    • Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
    • Autor: Jan Becker
    • Sprecher: Jan Becker
    • Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 176
    • Sprecher
      4.5 out of 5 stars 159
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 164

    Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben.

    • 3 out of 5 stars
    • Nichts Neues auf unzähligen Tracks

    • Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.02.2018

    Regulärer Preis: 9,95 €

    • Ich bin dann mal weg

    • Meine Reise auf dem Jakobsweg
    • Autor: Hape Kerkeling
    • Sprecher: Hape Kerkeling
    • Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
    • Gekürztes
    • Gesamt
      4.5 out of 5 stars 5.942
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 5.261
    • Geschichte
      4.5 out of 5 stars 5.248

    Kein Witz: Hape Kerkeling, Deutschlands vielseitigster TV-Entertainer, geht zum Grab des heiligen Jakob: 800 Kilometer durch Frankreich und Spanien bis nach Santiago de Compostela, und erlebt die außergewöhnliche Kraft einer Pilgerreise. Es ist ein sonniger Junimorgen, als Hape Kerkeling, bekennende Couch Potato, endgültig seinen inneren Schweinehund besiegt und in St.-Jean-Pied-de-Port aufbricht. Sechs Wochen liegen vor ihm, allein mit sich und seinem elf Kilo schweren Rucksack.

    • 5 out of 5 stars
    • Absolut hörenswert, ich liebe es!!!

    • Von Diana Am hilfreichsten 04.04.2013

    Regulärer Preis: 12,95 €

    • Impetus - Einfach meditieren lernen: Staffel 3 (Original Podcast)

    • Autor: Oliver Wunderlich
    • Sprecher: Oliver Wunderlich
    • Spieldauer: 12 Std.
    • Originalaufnahme
    • Gesamt
      5 out of 5 stars 2
    • Sprecher
      5 out of 5 stars 2
    • Geschichte
      5 out of 5 stars 2

    "Die schönste Erfahrung ist es, genau jetzt das zu tun, was man gerade tut!", sagt Oliver Wunderlich nach dreißig Jahren Erfahrung mit Meditation. Sein Podcast "Impetus - Einfach meditieren lernen" ist eine sanfte Einführung in die Kunst, sich nicht vom eigenen Leben ablenken zu lassen. Mit unterhaltsamen Tipps und Tricks, mit Anekdoten und Augenzwinkern vermittelt er in drei Monaten einen lang bewährten Weg, wie jeder etwas mehr Entspannung und Ruhe in seinen Alltag bringen kann. Probieren Sie es einfach aus - genau jetzt!

    Regulärer Preis: 9,95 €

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