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ZEIT IST GOLD

ZEIT IST GOLD

Von: Anne Durmaz
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Über diesen Titel

 Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, dem Podcast für deine Auszeit. Mein Name ist Anne Durmaz. Ich bin Hormon- und Tantrayogalehrerin und Paar- und Sexualtherapeutin. Neben meiner Praxis für tantrische Therapie gebe Workshops und Healingsessions für Männer und Frauen, Tantraseminare & Retreats für Singles und Paare. In meinem ZEIT IST GOLD - Podcast möchte ich dir Übungen & Meditationen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden. Außerdem habe ich immer mal wieder interessante Personen zu Gast, mit welchen ich über Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Sexualität und Themen spreche, die mich gerade bewegen. Wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-) Mit sonnigem Herzen Anne Hier findest du mich ebenfalls: www.annedurmaz.com www.spirit-tantra.comZEIT IST GOLD, Der Podcast für Deine Auszeit Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Heilstrommeditation

    Heilstrommeditation
    Jan 9 2026
    Ich habe eine Meditation für euch aufgenommen, welche ich an die Lehre/Methode von Bruno Gröning (bekannter Heiler aus den 40/50er Jahren) angepasst habe. Die Mediation ist kostenlos und ihr könnt sie immer dann machen, wenn ihr Zuversicht braucht, euch etwas plagt oder ihr einfach mal wieder mehr in die Entspannung kommen möchtet. Gern könnt ihr mir schreiben, was sich bei euch durch das Praktizieren der Meditation verändert oder wie ihr euch anschließend fühlt. Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, das das Heilströmen viel auf mentaler, aber auch körperlicher Ebene verändert und uns in schwierigen Zeiten unterstützt, mehr ins Gleichgewicht zu kommen. Namasté
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    12 Min.
  • Magie von Frauenkreisen

    Magie von Frauenkreisen
    Oct 8 2025
    Liebe Frauen, diese Episode widme ich gezielt den Frauen. Den Starken, den Schwachen, den Verletzlichen, denen, die gerade auf der Suche nach Halt oder einfach nur Austausch sind. Als Interviewpartnerin habe ich mir meine Kollegin Julia Pratibha Thoens vom Institut für Beziehungsdynamik eingeladen. Sie ist körperorientierte Psychotherapeutin und leitet seit vielen Jahren den "Moonday", einen Frauenkreis in Berlin Schönberg. Wir sprechen darüber, was frau eigentlich in einem Frauenkreis macht und was das Besondere an diesen Kreisen ist. Du erfährst, ob ein Frauenkreis etwas für dich sein kann uns was die "Magie" an diesen Kreisen ist. "Der Kreis ist das älteste Symbol für Ganzheit, Verbundenheit und Gleichwertigkeit. In der Frauenkreisarbeit schafft er einen geschützten Raum, in dem jede Frau ihren Platz hat. Wir kommen immer wieder im Frauenkreis zusammen, um uns an diese archaische und tragende Kraft zu erinnern. Im Kreis begegnen wir uns, hören zu und werden gehört. Er erinnert uns an die zyklische Natur des Lebens - Werden, Sein, Vergehen und Neubeginn. Alles hat seinen Platz und seine Zeit. Alles ist Zugehörig, sagt Prathibha Thoens" Ihre Moondaykreise findest du hier: https://www.instagram.com/moondayfrauenkreise/ https://profemme.de/ Hier kommst du zu meinem Frauenkreis, dem INNERWISE Workshop: https://weiberzeit.de/event_bbg/ Viel Freude beim Hören unserer neuen Folge. Anne Anne Durmaz Tantrische Einzel- und Paartherapie Yoga & Systemisches Coaching www.annedurmaz.com
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    27 Min.
  • Sexdates in Langzeitbeziehungen

    Sexdates in Langzeitbeziehungen
    Jun 23 2025
    Hallo Ihr Lieben, heute habe ich Tim Kleinsorge zu Gast. Tim hat eine Praxis für körperorientierte Sexualtherapie in Berlin. Unser Thema betrifft Paare, die schon länger zusammen sind und wenig oder gar keinen Sex mehr haben, sich aber welchen wünschen. Zwischen Familie, Beruf und Freizeitstress verlieren sich Paare häufig auf sexueller Ebene und es fällt ihnen schwer, wieder intim zu werden, Wir beleuchten das Thema und sprechen über Sexdates in Langzeitbeziehungen. Was wir damit meinen, erfährst du im Podcast! Hier findest du Tim´s Praxis: https://www.kleinsorge-beratung.de/ Hier findest du meine Praxis für tantrische Paartherapie: https://www.spirit-tantra.com/ Bei Fragen kannst du uns gern schreiben. Deine Anne
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    32 Min.
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