Wir sind so! Titelbild

Wir sind so!

Wir sind so!

Von: Jana Crämer & Batomae
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Über diesen Titel

 Wir sind so! …der Podcast von Jana Crämer und Batomae, der sich in keine Schublade stecken lässt. Die besten Freunde setzen Ausrufezeichen: hinter die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und hinter den Mut, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Darüber sprechen die beiden miteinander und auch mit ihren spannenden Gästen.by Musik trifft Roman - Jana Crämer & Batomae Beziehungen Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
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  • 6 Fragen für dein 2026

    6 Fragen für dein 2026
    Jan 11 2026
    Willkommen, 2026. 🥳
In dieser 1. Folge des Jahres nehmen wir euch mit auf einen sanften, ehrlichen Start.
Ohne Selbstoptimierungswahn, dafür mit viel Gefühl. Wir beantworten 6 Fragen, die unser (und vielleicht auch dein) 2026 zu einem besonderen Jahr machen können. Zwischen Kleiderschrank-Chaos, Reizüberflutung, unerfüllten Erwartungen und digitalen Auszeiten reden wir über das, was uns alle verbindet:
Die Sehnsucht nach Klarheit, Verbundenheit und innerem Frieden. Wir teilen Übungen, Gedanken, Aha-Momente – und laden euch ein, 2026 nicht lauter, sondern bewusster zu starten.
Denn mentale Stärke bedeutet nicht, immer stark zu sein.
Sondern ehrlich mit sich zu sein.
Und immer wieder bei sich selbst anzukommen. Eine Folge über Freundschaft, Veränderung, kleine Schritte und große Wirkung.
Wir sind so. Und das bleibt auch so.
Eure Jana & Bato 💛 Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼
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    1 Std. und 4 Min.
  • Abgelaufen, aussortiert, abgelegt

    Abgelaufen, aussortiert, abgelegt
    Dec 28 2025
    Ein Jahr geht zu Ende. Und mit ihm unzählige Gespräche, Begegnungen, Zweifel, Lacher, Tränen und Erkenntnisse. Wir blicken zurück – ganz ehrlich, ganz persönlich. Was war gut? Was darf gehen? Was bleibt – und was haben wir einfach satt? Anhand von 9 Fragen, die das Leben ein kleines Stück besser machen sollen, sprechen wir über Freundschaft, Familie, Beziehungen und die Suche nach dem, was wirklich zählt. Wir reden über das Glück – und warum Zufriedenheit manchmal das viel größere Geschenk ist. Über Internet-Trolle, über veraltete Denkweisen, über Dinge, die 2025 endgültig ausgedient haben. Und wir teilen 7 ganz praktische Tipps, die uns geholfen haben, dieses Jahr leichter, echter, liebevoller zu leben. Ein Jahresabschluss mit Herz, Haltung und Humor. Wir sind so. Und das bleibt auch so. Eure Jana & Bato 💛
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    49 Min.
  • Schenken, streiten, Schokolade

    Schenken, streiten, Schokolade
    Dec 14 2025
    Advent, Advent… und Jana hat schon längst alle Türchen geöffnet. Zumindest war das früher so. Während andere warten, bis der Appetit kommt, ass sie die Schokolade mit System. Wir reden über die Magie kleiner Rituale, über die schönsten und… naja… zerstörtesten Weihnachtsgeschenke unserer Kindheit. (Batos Fahrrad lebt noch. Janas eher nicht.) Es geht ums Schenken, ums Schmunzeln und um das große Thema: Wie viel Kind steckt eigentlich noch in uns – gerade an Weihnachten? Wir sprechen über Diäten unterm Tannenbaum, Wichtel mit Hang zum Chaos und fragen uns: Dürfen Erwachsene sich eigentlich noch überraschen lassen? Außerdem hat Bato zwei rettende Fragen im Gepäck – perfekt für alle, die auf Familienfesten lieber Tee trinken als über Beziehungsstatus oder Lebenspläne diskutieren wollen. Eine Folge wie Zimtduft im Chaos. Wir sind so. Und das bleibt auch so. Eure Jana & Bato 💛
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    46 Min.
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hilft mir mit meiner Essstörung weiter zu kommen.hab das letzte Buch von Jana Krämer gelesen, deswegen kenne ich die text stellen, die hin und wieder besprochen werden. aber finde den Podcast echt gut

sehr interessant für mich

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