Vor einer kleinen Sommerpause gibts ein Schmankerl. Knapp 40 Minuten Austausch über die Heldenreise – ein zeitloses Erzählmuster aus Mythen und Sagen, das den Weg einer Figur zeigt, die ihre sichere Welt verlässt, schwere Prüfungen besteht und verändert und gereift zurückkehrt: mit einem Mentor an ihrer Seite, Rückschlägen, die sie durchstehen muss, und einer Krise, die alles infrage stellt. Wir spannen den Bogen zum eigenen Leben: Die Heldenreise ist ein Archetyp für das eigene Reifen, den Umgang mit Krisen und den Mut zur Veränderung – für den Abschied aus vertrauten Gewohnheiten und das Erwachsenwerden auf eigenen Füßen. Am Beispiel von Star Wars zeigen wir, warum das mehr ist als nur eine Erzählformel: Die alten Filme lassen Luke Skywalker sich seinen Sieg über Rückschläge und mühsames Lernen hart erarbeiten, während der neuen Heldin dieser Weg fehlt – und mit ihm ein gutes Stück der emotionalen Wirkung. Ein Gespräch darüber, warum echtes Scheitern zur Reise dazugehört – und warum ein Sieg erst dann etwas bedeutet, wenn man ihn sich verdient hat.

In dieser Folge geht es um das persönliche Paradies – einen Ort, an dem man sich regenerieren, Kraft sammeln und ganz bei sich sein kann. Ausgangspunkt ist der griechische Begriff Nepenthes, der einen sorgenfreien, glücklichen Zustand beschreibt und schon in Homers Odyssee auftaucht. Wir spannen den Bogen zur Kunsttherapie: Nur wer sich ein Umfeld schafft, in dem er sich wohlfühlt, kann sich wirklich auf sein kreatives Schaffen einlassen. Margret erzählt, wie sie sich dieses Paradies im Lauf ihres Lebens erschaffen hat – ihr Zuhause als Ort, an dem sie Menschen empfängt, aber auch allein sein und träumen kann, und ihr Garten als Quelle für verrückte Ideen. Ein Gespräch darüber, warum es sich lohnt, wieder an sich selbst zu denken – gerade dann, wenn das Leben herausfordernd wird.

Jeder Mensch trägt sie in sich: die Sehnsucht, gesehen zu werden. Sie beginnt schon im Säuglingsalter, wenn ein Kind neben Nahrung und Nähe vor allem eines braucht – den Glanz in den Augen der Mutter. Margareta spricht darüber, wie tief dieses Bedürfnis reicht, wie es sich in künstlerischer Arbeit zeigt (und dort auch verletzlich macht), und warum wir eigentlich viel öfter über gesunden Narzissmus reden sollten, statt das Wort nur als Schimpfwort zu benutzen. Ausgehend vom Mythos des Narziss unterscheiden wir gesunde Selbstliebe von der narzisstischen Persönlichkeitsstörung – und landen unweigerlich bei der Frage, wie soziale Medien diese Sehnsucht befeuern und manchmal auch missbrauchen.