In der neuen Folge von Vitamin P spreche ich mit dem Psychologischen Psychotherapeuten Sven Quilitzsch über die aktuelle Situation der psychotherapeutischen Versorgung. Im Mittelpunkt stehen dabei Kürzungen, wirtschaftlicher Druck auf Praxen und die Frage, welcheFolgen weitere Einschränkungen für Patient:innen und Therapeut:innen haben können.

Doch wir schauen auch über die Psychotherapie hinaus: Kann Therapie überhaupt auffangen, was durch Arbeitsdruck, Einsamkeit, gesellschaftliche Krisen oder fehlende Unterstützungsstrukturenentsteht? Und brauchen wir statt einer immer stärkeren Konzentration auf Behandlung nicht auch einen grundlegenden Perspektivwechsel?

Psychische Gesundheit sollte nicht erst dann Thema werden, wenn Menschen erkranken. Es braucht mehr Prävention, niedrigschwellige Unterstützung und eine gesellschaftliche wie politische Haltung,die psychische Gesundheit frühzeitig stärkt und entsprechende Rahmenbedingungen schafft.

Vitamin P – mit Sven Quilitzsch über Psychotherapie, Versorgung und die Frage, was sich gesellschaftlich verändern muss.

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Was steckt wirklich in uns – und was hält uns davon ab, unser Potenzial zu entfalten?

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Tom Küchler, Diplom-Sozialpädagoge, Coach, Supervisor und Organisationsentwickler. Seit über 30 Jahren begleitet er Menschen, Teamsund Organisationen in Veränderungsprozessen.

Wir sprechen darüber, warum Menschen häufig denken „Ich könnte eigentlich mehr, aber …“, welche Rolle Umfeld und Ressourcen spielen und warum Würdeund Potenzialentfaltung für Tom untrennbar miteinander verbunden sind. Wandel beginnt damit, sich selbst zu reflektieren und persönliche Perspektiven zu fokussieren. Außerdem geht es um seinen besonderen Blickauf Veränderung: „Veränderung darf S.E.X.Y. sein.“

Eine inspirierende Folge über Potenziale, Veränderung und den Mut, stärker in Möglichkeiten als in Grenzen zu denken.

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Sehr geehrte Zuhörerinnen und Zuhörer, mein Name ist Frederik Haarig und ich darf Euch neuerlich zu einer neuen Folge im Podcast Vitamin P begrüßen.

Bei Vitamin P geht es um psychologische Themen, die uns im Alltag begegnen: um mentale Gesundheit, Resilienz, Beziehungen, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Fragen. Gemeinsam mit unterschiedlichen Gästen versuche ich, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich zu machen, Erfahrungen aus der Praxis einzubeziehen und darüber zu sprechen, was uns helfen kann, gesund und handlungsfähig zu bleiben. Dabei geht es unter anderem auch um Menschen, deren Geschichte uns inspirieren und manchmal auch Hoffnung spenden kann.

Normalerweise bin ich dabei derjenige, der die Fragen stellt. In dieser Folge ist das jedoch anders.

Sven Perz von „Perzpektiefe“ hat die Seiten gewechselt und mich auf den Platz gesetzt, auf dem sonst meine Gäste sitzen. Wir sprechen darüber, wer eigentlich hinter Vitamin P steckt, wie ich zur Psychologie gekommen bin, was mich beruflich antreibt und warum mir die Vermittlung psychologischer Themen am Herzen liegt.

Dabei geht es um meinen persönlichen und beruflichen Weg, um meine Arbeit und die Erfahrungen, die meine Sicht auf Psychologie und psychische Gesundheit geprägt haben.

Eine etwas andere Folge Vitamin P – persönlicher als sonst und mit vertauschten Rollen.

Danke an Sven Perz für die Fragen, das Gespräch und den Perspektivwechsel.

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