Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich. Titelbild

Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

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Von: Jadeflower Academy
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Über diesen Titel

 Mit Ayurveda lernst du dich und deinen Körper besser verstehen. Der Podcast der Jadeflower Academy soll dir helfen deine innewohnende Kraft und Weisheit mit Ayurveda zu entdecken. Unsere Interviewgäste teilen ihre Erfahrung aus Ayurveda-Medizin, Ayurveda Kochen und Lifestyle, Yoga und verwandten ganzheitlichen Methoden. Hier erfährst du, wie du mit Ayurveda voll Energie, froh und gesund bleibst. Infos: www.jadeflower.academyJadeflower Academy Gmbh & Co. KG Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • #65 Alles ist leicht in der richtigen Energie – Der letzte Talk der JADEFLOWER Academy

    #65 Alles ist leicht in der richtigen Energie – Der letzte Talk der JADEFLOWER Academy
    Jan 22 2026
    In dieser besonderen Podcastfolge teilt Ursula sehr offen und ehrlich einen Moment des Übergangs: 
den letzten Onlineabend der JADEFLOWER Academy. Sie teilt darin essenzielle Erkenntnisse aus den letzten Jahren ihrer Aktivität. ** Worum geht es in dieser Folge?** - warum Energie immer die Grundlage aller Prozesse ist – auch von Entscheidungen - weshalb Anerkennung dessen, was da ist, der erste Schritt jeder Veränderung ist - warum Priorität und tägliche Hingabe Träume wachsen lassen - wie Ayurveda nicht aus Disziplin, sondern aus echtem Bedürfnis heraus heilt **🤍 Diese Folge ist für dich, wenn du …** • gerade an einem Wendepunkt stehst • spürst, dass etwas gehen darf • erfahren möchtest, wie Entscheidungen aus der richtigen Energie entstehen • Ayurveda nicht als Regelwerk, sondern als Weg zu dir selbst erleben willst *Hier findest du das erwähnte Abschluss-Paket – drei ausgewählte Ayurveda-Schätze zum Mitnehmen:* 👉 https://jadeflower.academy/product/jadeflower-abschluss-special/ Nur für wenige Tage online – drei Produkte für 38€ statt 111€. Enthält das Ayurveda-Ernährungs-eBook, den 7-Tage Audiokurs und die Masterclass für mehr Energie. **📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat:** Lass gern eine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass Du da bist. **MEHR ÜBER UNS:** WebSite: [www.jadeflower.academy](https://jadeflower.academy/) Instagram: [@jadeflower.academy](https://www.instagram.com/jadeflower.academy/) Youtube: [www.youtube.com/@jadeflower.academy](https://www.youtube.com/@jadeflower.academy) Impressum [www.jadeflower.academy](https://jadeflower.academy/impressum/)
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    47 Min.
  • #64 Disziplin neu gedacht – wie Sattva uns zu besseren Entscheidungen führt mit Ursula Feuerherdt

    #64 Disziplin neu gedacht – wie Sattva uns zu besseren Entscheidungen führt mit Ursula Feuerherdt
    Jan 8 2026
    Was wäre, wenn Disziplin nichts mit Härte, Selbstüberwindung oder innerer Peitsche zu tun hätte? In dieser Soloepisode mit Ursula Feuerherdt schauen wir aus ayurvedischer Perspektive auf das Thema Disziplin – und entdecken einen nachhaltigeren Weg. **Du erfährst:** - Warum sogenannte „undisziplinierten Entscheidungen“ nicht im Moment selbst entstehen, sondern viel früher - Wie Überstimulation, Schlafmangel und Energiemanagement unser Verhalten beeinflussen - Die Rolle von Ahamkara (Ich-Prinzip) und den drei Gunas im ayurvedischen Verständnis - Warum bewusst ungesunde Entscheidungen aus zu viel Rajas oder Tamas entstehen - Wie Sattva Klarheit, Weisheit und Verbundenheit fördert - Die Gunas im Tages- und Lebenszyklus – vom Aufwachen bis zum Einschlafen - Warum Disziplin im Westen oft rajassisch (hart, leistungsgetrieben) geprägt ist - Wie wir Disziplin durch Achtsamkeit, liebevolle Routinen und Selbstzuwendung ersetzen können Der entscheidende Perspektivwechsel: Nicht: „Was muss ich tun?“ sondern: „Wer möchte ich auf diesem Weg sein?“ **📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat:** Lass gern eine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass Du da bist. **MEHR ÜBER UNS:** WebSite: [www.jadeflower.academy](https://jadeflower.academy/) Instagram: [@jadeflower.academy](https://www.instagram.com/jadeflower.academy/) Youtube: [www.youtube.com/@jadeflower.academy](https://www.youtube.com/@jadeflower.academy) Impressum [www.jadeflower.academy](https://jadeflower.academy/impressum/)
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    23 Min.
  • #63 Wenn Kinder sich selbst verstehen – Ayurveda als Wegweiser für kleine und große Menschen mit Sina Kunz

    #63 Wenn Kinder sich selbst verstehen – Ayurveda als Wegweiser für kleine und große Menschen mit Sina Kunz
    Dec 18 2025
    In dieser Newmoon-Talk-Episode tauchen wir gemeinsam mit **Sina Kunz**, ayurvedischer Kinder-Gesundheitscoach, Yogalehrerin, Human-Design-Mentorin und Expertin für Familiengesundheit, tief in die Frage ein, wie Kinder ihre eigene Natur besser spüren können – und wie wir sie als Eltern dabei begleiten können. Sina zeigt, warum Ayurveda für Kinder nicht komplizierter ist als für Erwachsene – nur anders. Kinder brauchen Geschichten, Bilder und Erleben. Und oft unterschätzen wir, wie intuitiv sie verstehen, was ihnen guttut. **Was dich in dieser Folge erwartet:** - Wie Kinder spielerisch Zugang zu ihrer eigenen Natur finden - Warum Geschichten, Tiere & Vorbilder so gut funktionieren - Wie Kinder ihre Gefühle ausdrücken lernen, ohne sie zu bewerten - Warum Selbstwahrnehmung schon im Kindergartenalter beginnt - Wie du dein Kind durch Wut, Traurigkeit & starke Emotionen begleitest - Welche Rolle Rituale, Rhythmen und klare Grenzen für Kinder spielen - Warum unterschiedliche Doshas unterschiedliche Bedürfnisse haben - Wie du Mediennutzung ayurvedisch einordnen kannst - Warum kleine „Übergangsrituale“ im Alltag so wichtig sind - Stärkende Routinen für Winter & Kindergartenzeit - Und: Ein Einblick in Sinas Kinderbuch **„Kapha ist weg“** 📚 **Über Sinas Buch** Ihr Buch **„Kapha ist weg“** hilft Kindern, ihre eigenen Qualitäten – Vata, Pitta und Kapha – über Tiere, Geschichten und spielerische Bilder zu entdecken. Eine wunderbare Möglichkeit, Selbstannahme und Körperbewusstsein im Alltag zu stärken. Erhältlich hier: https://sinakunz.com/ayurveda-kinderbuch-kapha-ist-weg/ **Über den Interview-Gast: Sina Kunz** Sina ist ganzheitlicher Gesundheitscoach für Familien mit einem Schwerpunkt auf Ayurveda und Human Design. Sie ist verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Sie ist ayurvedischer Kindergesundheitscoach, Ayurveda-Koch-Practitioner, Ayurveda-Lifestyle-Coach, Human Design Coach für Kinder, Erwachsene & Business, Diplom-Ingenieurin (FH) für Architektur, Vastu-Beraterin, Innere-Kind-Mentorin, Kinder-, Teen- und Familienyogalehrerin. WebSite: [www.sinakunz.com](https://sinakunz.com) Instagram: [@sina__kunz](https://www.instagram.com/sina__kunz/) ==================================== 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! **MEHR ÜBER URSULA FEUERHERDT UND DIE JADEFLOWER ACADEMY:** WebSite: [www.jadeflower.academy](https://jadeflower.academy/) Instagram: [@jadeflower.academy](https://www.instagram.com/jadeflower.academy/) Youtube: [www.youtube.com/@jadeflower.academy](https://www.youtube.com/@jadeflower.academy) Impressum [www.jadeflower.academy](https://jadeflower.academy/impressum/)
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    56 Min.
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Ich höre die Podcasts täglich und finde sie wunderbar. Man merkt die aufrichtige Absicht, der Gesellschaft helfen zu wollen und das gelingt auch, ich habe schon viel mitgenommen! Vielen Dank

Authentisch und interessant

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sehr angenehme Sprecherin. Die Beiträge zu den verschiedensten Themen im Bereich Ayurveda regen zum tieferen Eintauchen ein und vermitteln ein breit gefechertes Grundwissen von verschiedenen Interviewpartnern. Für mich eine echte Bereicherung.

inspirierend und lehrreich

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Wenn man sich neu mit dem Thema befasst ist es sehr hilfreich sich mit dem Podcast weiterzubilden. Mir macht es Spaß zuzuhören und die Gäste haben immer fachspezifische Tipps parat.

Ayurveda zum Einstieg

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