Die aktuellen Daten des Gallup Engagement Index 2025 sind ein Schlag ins Gesicht: Nur 10 % der Arbeitnehmer brennen wirklich für das, was sie tun. Der Rest? Funktioniert nur noch oder sabotiert aktiv den Erfolg. In dieser Folge sprechen Sebastian Schick und ich darüber, wie du aus diesem Teufelskreis ausbrichst.

Was du in dieser Folge lernst:

• Die nackten Zahlen: Warum geringe emotionale Bindung die Wirtschaft Milliarden kostet und was das für deine Karriere bedeutet.

• A, B oder C-Mitarbeiter: In welche Kategorie fällst du wirklich und warum ein A-Player niemals mit C-Mitarbeitern im selben Raum sein sollte.

• Das „Office“-Mindset: Was wir von einer passionierten Toiletten-Reinigungskraft über Stolz und Vision lernen können.

• Die Macht der Nische: Warum du als absoluter Experte (wie der Ölfeld-Löscher) deine Preise selbst bestimmen kannst.

• Schluss mit den Ausreden: Warum „ich bin zu alt“ oder „mein Chef ist schuld“ dich nur klein halten.

Es ist Zeit, die Perspektive zu wechseln. Dein Job ist deine Bühne – fang an, darauf zu performen.

Viel Spaß beim Hören der Folge! #unaufhaltsam 🚀

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• Sebos Geschichte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠

Wir leben in einer Welt mit Millionen Möglichkeiten, und genau das ist das Problem. In dieser Folge bespreche ich mit Sebastian Schick, warum uns die „Qual der Wahl“ oft handlungsunfähig macht und wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen.

Die Highlights dieser Folge:

• Die Angela-Merkel-Strategie: Warum Abwarten, bis andere für dich entscheiden, die gefährlichste aller Wahlen ist.

• Der Entscheidungstank: Wie du durch Automatisierung im Alltag (Kleidung, Essen, Routinen) Energie für die wirklich großen Weichenstellungen sparst.

• Der Entscheidungsmuskel: Warum körperliche Disziplin und Sport dein mentales Durchhaltevermögen bei schwierigen Fragen stärken.

• Das Kritiker-Prinzip: Warum ich bei wichtigen Schritten gezielt Menschen frage, die völlig anders denken als ich.

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In dieser Folge räumen Sebastian Schick und ich mit dem größten Mythos der Selbstoptimierung auf: der Suche nach Motivation. Wir alle kennen das – wir schauen uns Rocky-Filme oder Highlight-Videos an, fühlen uns für fünf Minuten wie Weltmeister und fallen dann wieder zurück ins Loch. Ich erkläre dir, warum Motivation nur ein unzuverlässiges Gefühl ist und warum du stattdessen ein System aus Disziplin und körperlicher Transformation brauchst.

Die Kernpunkte dieser Folge:

• Die Motivations-Falle: Warum externe Reize (YouTube-Videos, Gurus) dich langfristig schwächen statt stärken.

• Der Körper als Hebel: Warum die Atmung und Bewegung die einzigen Knöpfe sind, die du sofort drücken kannst, um deinen Zustand zu verändern.

• Die 4 Säulen der Energie: Bewegung, Erholung, Ernährung und Beziehungen – und wie sie deinen „Energietank“ füllen.

• Einfach machen: Mein radikal simpler Trick, wie ich mich selbst überliste, um Training und unangenehme Aufgaben sofort durchzuziehen.

Gefühle kommen und gehen. Dein Verhalten bleibt deine Entscheidung.

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