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Un Podcast La Mar de Rico

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By: Mar González Asesora nutricional de emprendedoras que no cocinan
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Si estás emprendiendo o tienes en mente hacerlo, sabes que tu productividad es clave para el éxito de tu negocio. Pero ¿sabías que la alimentación también influye en tu rendimiento?

Soy Mar de La Mar de Rico, asesora nutricional de emprendedoras que no cocinan, y he encontrado la manera de que mejores tu energía y tu productividad eliminando la esclavitud de la cocina.

Si quieres aumentar tu creatividad y tu concentración gracias a una nutrición sencilla basada en productos saludables de supermercado, sin suplementos alimenticios y prácticamente sin cocinar este es tu podcast

Te doy la bienvenida a un podcast La Mar de Rico.

Puedes encontrarme en lamarderico.com y en Instagram como @mardelamardericoCopyright Mar de La Mar de Rico Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Episodio 17 - Aprende a delegar haciendo equipo en la cocina

    Episodio 17 - Aprende a delegar haciendo equipo en la cocina
    14 Feb 2024
    En el episodio de hoy veremos por qué es tan importante aprender a delegar en la cocina y cómo puede venirte genial para tu negocio

    Te cuento lo que encontrarás dentro del episodio:

    👉 Por qué esa costumbre de "ya lo hago yo" no siempre te beneficia

    👉 Qué consecuencias trae hacer las cosas en equipo en tu cocina y en tu negocio

    👉 Ejercicio práctico para que empieces a implementarlo desde ya con tu familia

    Descubre cómo utilizar la Nutrición Sencilla sin azúcar, endulzantes, suplementos ni productos industriales para equilibrar la alimentación de tu familia e incrementar así tu energía emprendedora.

    Una de las soluciones para conseguirlo: dejar de improvisar las cenas.

    Consíguelo descargando 10 cenas rápidas de invierno para emprendedoras con hijos que no cocinan en lamarderico.com

    Cada miércoles un nuevo episodio. Sígueme para no perderte ninguno

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    11 mins
  • Episodio 16 - 3 causas de la falta de nutrientes en tus hijos y cómo afecta a tu energía emprendedora

    Episodio 16 - 3 causas de la falta de nutrientes en tus hijos y cómo afecta a tu energía emprendedora
    7 Feb 2024
    En el episodio de hoy veremos por qué nuestros hijos pueden no estar bien nutridos y cómo afecta esto a tu energía emprendedora junto a soluciones sencillas para que las puedas poner en práctica desde ya

    Te cuento lo que encontrarás dentro del episodio:

    👉 Lo que muestran las encuestas sobre más del 80% de los adolescentes en España

    👉 3 causas por las que nuestros hijos no obtienen los nutrientes que necesitan

    👉 Ejemplos de hábitos que potencian la desaparición de este problema gracias a la Nutrición Sencilla

    Descubre cómo utilizar la Nutrición Sencilla sin azúcar, endulzantes, suplementos ni productos industriales para equilibrar la alimentación de tu familia e incrementar así tu energía emprendedora.

    Una de las soluciones para conseguirlo: dejar de improvisar las cenas.
    Consíguelo descargando 10 cenas rápidas de invierno para emprendedoras con hijos que no cocinan en lamarderico.com

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    12 mins
  • Episodio 15 - Aumenta tu energía emprendedora eliminando la improvisación en las cenas

    Episodio 15 - Aumenta tu energía emprendedora eliminando la improvisación en las cenas
    31 Jan 2024
    En el episodio de hoy aprenderás cómo aumentar tu energía emprendedora eliminando la improvisación de las cenas.

    Te cuento lo que encontrarás dentro del episodio:

    👉 Por qué es importante equilibrar tu convivencia con la Nutrición Sencilla para incrementar tu energía emprendedora

    👉 Lo que aprendí gracias a la vida en familia con el hijo de mi pareja

    👉 Cómo crear una cena nutricionalmente completa que enamore a tus hijos en 3 sencillos pasos

    Descubre cómo utilizar la Nutrición Sencilla sin azúcar, endulzantes, suplementos ni productos industriales para equilibrar la alimentación de tu familia e incrementar así tu energía emprendedora.

    Una de las soluciones para conseguirlo: dejar de improvisar las cenas.

    Cada miércoles un nuevo episodio. Sígueme para no perderte ninguno

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    10 mins
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