Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life Titelbild

Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life

Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life

Von: Jana Alles
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Über diesen Titel

Du liebst dein Kind. Und trotzdem schreist du manchmal. Warum das nichts mit Versagen zu tun hat – und wie du es verändern kannst – darum geht’s in diesem Podcast. Hier findest du keine schnellen Erziehungstipps, sondern tiefe Antworten auf Fragen wie: „Warum triggert mich mein Kind so sehr?“ „Wie bleibe ich ruhig, wenn mein Nervensystem Alarm schlägt?“ „Was hat das Verhalten meines Kindes mit meiner eigenen Kindheit zu tun?“ Verstehen statt bewerten. Begleiten statt erziehen. Dich selbst erkennen – um dein Kind neu zu sehen. Dieser Podcast richtet sich an Mütter, die … … keine Lust mehr haben, nur zu funktionieren. … spüren, dass ihr Kind eigentlich etwas mitteilen will. … bereit sind, innere Arbeit zu leisten – für echte Veränderung. Abonniere, wenn du bereit bist, alte Muster zu durchbrechen. Für Workshop-Infos & Begleitung: https://janaalles.de/Copyright 2025 All rights reserved. Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
  • Was du tun kannst, wenn du einfach nicht mehr kannst
    Aug 24 2025

    Du versuchst, alles perfekt zu machen – als Mama, Partnerin, Freundin, im Job – und fühlst dich trotzdem innerlich leer und erschöpft? In diesem Video erzähle ich dir meine eigene Geschichte: Warum ich jahrelang dachte, ich müsste immer stark sein, und wie ich verstanden habe, dass genau dieser Anspruch mich kaputtmacht. Du erfährst, wie alte Prägungen uns in Überforderung treiben – und was der erste Schritt heraus ist. 💌 Teile dieses Video mit einer Mama, die gerade an ihrer Perfektion zerbricht.

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    8 Min.
  • Warum du dich erst verstehen musst, bevor du dein Kind verstehst
    Aug 21 2025

    Du willst dein Kind wirklich verstehen – aber alles Lesen, alle Tipps und Methoden haben dir bisher nicht geholfen? In diesem Video erzähle ich dir, warum der Weg nicht über dein Kind führt, sondern über dich selbst: deine eigenen Glaubenssätze, deine Kindheit, deine Trigger. Wenn du lernst, dich selbst besser zu verstehen, verändert sich auch die Beziehung zu deinem Kind – nachhaltig und echt.

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    10 Min.
  • Was, wenn es auch bei dir klappen kann?
    Aug 17 2025

    Du hast schon so vieles ausprobiert – Bücher gelesen, Workshops besucht, Coachings gemacht – und trotzdem schreist du noch, drohst oder hältst die Tränen deines Kindes nicht aus? In diesem Video erzähle ich dir, warum Veränderung trotzdem möglich ist, wie wir bei SmartParents über 500 Mamas und Papas durch diesen Prozess begleitet haben – und warum deine Angst vor dem „Was, wenn es nicht klappt?“ der erste Schritt zu echter Verbindung sein kann. 💬 Teile dieses Video mit einer Mama, die an sich zweifelt – und zeig ihr, dass Veränderung wirklich möglich ist.

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    8 Min.
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