Tips for Safe Exercise After an Injury

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Tips for Safe Exercise After an Injury

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji

Zobacz szczegóły

Das größte Angebot der Saison | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

O tym tytule

In this episode, Dr. Jae ho Roh, D.C. of Revive Chiropractic in Sunnyvale tackles one of the most common questions he hears from patients: how do you safely return to exercise after an injury? Dr. Jae ho Roh breaks down the two biggest mistakes people make — pushing through pain too soon or avoiding movement altogether out of fear — and explains why both can slow your recovery. Whether you're recovering from a recent injury or dealing with a lingering issue, this episode gives you practical guidance to get back to moving confidently and safely.

Brak recenzji