Spür mal drüber nach Titelbild

Spür mal drüber nach

Spür mal drüber nach

Von: Veronika Taig
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Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) ist ein jahrhundertealtes Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – und genau darum geht es in diesem Podcast. Mit viel Herz, Neugier und Fachwissen werden hier Themen rund um Gesundheit, Selbstwahrnehmung und naturheilkundliche Lebensweise erkundet. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was brauche ich wirklich, um mich gesund, lebendig und im Gleichgewicht zu fühlen? Der Podcast richtet sich an alle, die mehr über die vier Temperamente – Melancholiker:in, Phlegmatiker:in, Sanguiniker:in und Choleriker:in – erfahren und sich selbst besser verstehen wollen. Praktische Impulse aus der TEM, alltagsnahe Tipps zu Ernährung, Lebensrhythmus und emotionalem Gleichgewicht sowie persönliche Erfahrungen machen „Spür mal drüber nach“ zu einem ganzheitlichen Begleiter auf dem Weg zur Expertin des eigenen Körpers. Wer neugierig auf alte Weisheiten, moderne Achtsamkeit und natürliche Prävention ist, findet hier Inspiration, Verständnis und neue Perspektiven. „Spür mal drüber nach“ – Der Podcast für alle, die Gesundheit wieder spüren wollen. Deine Hostin: Veronika Taig – Gesundheitscoach, Wellness-Masseurin und Schülerin der Traditionellen Europäischen Medizin. Website: www.spuermal.de Musik: Echoes of Nature ext v1 von udio.com Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Er ersetzt keine individuelle medizinische oder psychologische Beratung und stellt keine Therapeutin-PatientInnen-Beziehung dar. Für persönliche gesundheitliche Anliegen, wende dich bitte an eine qualifizierte Fachkraft.Veronika Taig Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • Ruhe und Erdung im Alltag

    Ruhe und Erdung im Alltag
    Aug 4 2026
    "Jeder Organismus braucht Pausen."
    summary

    Veronika Taig führt durch eine geführte Meditation, die innere Ruhe, Balance und Achtsamkeit stärkt. Ideal für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.

    Diese Meditation verzichtet auf mündliche Einleitung und Abschluss, so dass du direkt in die Entspannung kommen kannst.
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    18 Min.
  • Festival-Survival mit TEM

    Festival-Survival mit TEM
    Jul 21 2026
    In dieser Folge erfährst du, warum ein Festival für den Körper ab 40 ein echtes Ausdauertraining ist und wie du mit Traditioneller Europäischer Medizin (TEM) gegensteuerst.
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    38 Min.
  • Warum Phytotherapie ohne Anwendung wirkt

    Warum Phytotherapie ohne Anwendung wirkt
    Jul 7 2026
    Hast du gewusst, dass Heilung bereits beim ersten Schritt vor die Haustür beginnt? In der heutigen Folge von „Spür mal drüber nach“ spreche ich darüber, warum die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) so viel mehr ist als das Schlucken von Tropfen.

    Gerade für uns Frauen und FLINTA um die 40 ist die präventive Selbstfürsorge ein entscheidender Schlüssel, um in einer stressigen Welt in der eigenen Kraft zu bleiben. Ich erkläre dir die 17 Vorteile des Kräutersammelns – von der Vitamin-D-Produktion über die Senkung des Cortisolspiegels bis hin zum „Beste-Tomaten-Prinzip“ der Selbstwirksamkeit.
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    29 Min.
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