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Seelenbalance Insights

Seelenbalance Insights

Von: Yvonne Müller
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Über diesen Titel

 Seelenbalance Insights ist ein Podcast für sensible, introvertierte Frauen, die sich im sozialen Kontakt oft unsicher fühlen. Hier geht es um Hochsensibilität, soziale Angst, Kommunikationsschwierigkeiten, innere Anpassungsmuster und Selbstwert. Um das leise Ringen mit sich selbst. Um Beziehungen, Gespräche, Nähe und Rückzug. Um das Gefühl, viel wahrzunehmen und sich dabei selbst zu verlieren. Ich spreche aus meiner Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Frau mit eigener Geschichte. Ruhig, ehrlich und psychologisch fundiert. Ohne Druck. Ohne schnelle Lösungen. Ohne Selbstoptimierung. Dieser Podcast ist ein Raum zum Verstehen, Einordnen und Nachwirken. Für Frauen, die sich selbst ernst nehmen wollen und ihren eigenen Weg zu mehr innerer Sicherheit im Kontakt mit anderen gehen möchten. 🎙️ Neue Folgen gibt’s regelmäßig dienstags, mit viel Herz, therapeutischem Wissen und kleinen Schritten in Richtung innerer Ruhe. Du bist nicht allein, und du musst es nicht allein schaffen. Jetzt reinhören & deine Seelenbalance entdecken!Yvonne Müller Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Soziale Unsicherheit ist kein Makel

    Soziale Unsicherheit ist kein Makel
    Jan 20 2026
    🧐 Manche Unsicherheiten verschwinden nicht, auch wenn wir erwachsen sind.
    Nicht, weil wir etwas falsch machen. Sondern weil unser Körper gelernt hat, wachsam zu sein.🌱In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum soziale Unsicherheit oft früh beginnt, wie Anpassung zu einem Schutz wird und weshalb dein Nervensystem heute noch reagiert, obwohl du weißt, dass du kompetent bist. 😉 Es geht nicht um Diagnosen und nicht um schnelle Lösungen. Es geht um Verstehen. Und um innere Sicherheit, die nicht durch mehr Leistung entsteht.Wenn du dich im Kontakt mit anderen oft unsicher fühlst und dich dafür innerlich abwertest, dann ist diese Folge eine Einladung, milder mit dir zu werden.Herzlich
    💕👋 Deine Yvonne

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    13 Min.
  • Ich bleibe. Aber anders.

    Ich bleibe. Aber anders.
    Jan 13 2026
    👉 Diese Episode ist kein Rückblick und keine Ankündigung.
    Sie ist ein Innehalten.
    Ich teile mit dir, warum ich mir Zeit genommen habe, um diesen Podcast und meinen eigenen Weg neu zu betrachten.
    Es geht um Müdigkeit, um innere Klarheit und um den Mut, Dinge neu zu sortieren, ohne sie gleich aufzugeben.Diese Folge richtet sich an dich, wenn du sensibel bist, viel wahrnimmst und merkst, dass sich etwas verändern möchte. Leise, ohne Druck. Als Übergang.
    Und als Einladung, gemeinsam tiefer und klarer weiterzugehen.
    In dieser Folge spreche ich über
    🌱fünf Jahre Podcast und persönliche Entwicklung
    🌱Müdigkeit als Hinweis, nicht als Versagen
    🌱den Unterschied zwischen Aufgeben und Übergang
    🌱 soziale Unsicherheit als zentrales Lebensthema
    🌱warum weniger Themen mehr innere Sicherheit bringen könnenLeitsatz der Folge:
    Nicht jedes Innehalten bedeutet Stillstand. Manchmal ist es der Beginn von Klarheit.
    💕👋Deine Yvonne

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    23 Min.
  • Ein neuer Anfang in dir

    Ein neuer Anfang in dir
    Jan 1 2026
    ✨Der Jahresanfang ist kein Neustart im Außen.
    Er ist ein innerer Übergang.In dieser Episode lade ich dich zu einem ruhigen Herzensgespräch ein.
    Kein Vorsatz-Talk. Kein Druck.
    Kein Optimieren.Es geht um Ausrichtung.
    Um innere Verantwortung ohne Härte.
    ✨Und um die Frage, wie du dein Jahr 2026 von innen heraus gestalten möchtest.Du wirst eingeladen, nach innen zu lauschen.
    Was brauchst du wirklich.
    🤍Welche Wünsche dürfen Raum bekommen.
    Und was darf realistisch, würdevoll und in deinem Tempo wachsen.🤍Diese Folge verbindet meditative Sequenzen mit sanftem Storytelling und psychologischer Klarheit. Sie richtet sich besonders an Frauen, die sensibel sind, viel fühlen und ihr Leben bewusst gestalten möchten, auch im Umgang mit Unsicherheit, Angst und mentaler Belastung.Diese Episode ist für dich, wenn du:
    ✨dich zum Jahresbeginn innerlich ausrichten willst
    ✨mentale Gesundheit als Grundlage deines Lebens siehst
    ✨deine Bedürfnisse ernst nehmen möchtest
    ✨Visionen entwickeln willst, ohne dich zu überfordern
    ✨einen ruhigen, tragenden Einstieg in 2026 suchstMach es dir bequem.
    Du musst nichts leisten.
    Du darfst einfach zuhören.
    💕👋 Deine Yvonne

    ✨Welcome 2026

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    22 Min.
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