Ça ressemble à quoi, la maternité quand on vit sous les feux des projecteurs ? Est-ce qu’on l’aborde différemment ? Est-ce que les galères deviennent plus douces quand on brille à la télé ? Pas vraiment. Parce qu’au fond, quand on devient mère, on est toutes logées à la même enseigne : on se retrouve face aux mêmes joies immenses, aux mêmes galères, aux mêmes nuits hachées et aux mêmes doutes.

Emilie Dupuis est devenue mère alors qu’elle enchaînait les tournages, les directs, les reportages. Entre la météo, En route avec la police, et ses mille et une casquettes de femme indépendante, ses journées ne se ressemblent jamais. La routine, elle ne connaît pas. Mais malgré ce rythme effréné, elle a construit sa famille. Elle a inventé un équilibre fragile, mouvant, imparfait parfois… mais profondément à son image.

Avec Emilie, on a parlé de cette maternité qui bouscule tout, de ces doutes qui nous traversent toutes, de cette pression invisible à vouloir être partout à la fois. Et puis, de cette leçon essentielle qu’elle a apprise en chemin : lâcher prise. S’écouter. Se faire confiance. Arrêter de se comparer, parce qu’aucune maternité ne ressemble à une autre, et qu’aucune famille ne suit la même route.

Dans cet épisode, Emilie nous rappelle qu’elle est, elle aussi, une maman comme les autres. Elle nous montre qu’il n’y a pas de recette parfaite, juste cette capacité à aimer sans mesure et à tracer, pas à pas, sa propre voie au milieu du tumulte.

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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 05/10/2025

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Bliss Stories • La Matrescence • Hello Mammas • Canapé Six Places • Mères • Social Kids

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Dans ce nouvel épisode FAQ, j’accueille Marine Ghuys, psychologue en périnatalité et créatrice du compte Instagram La maternité sans tabous 🌿.

On explore ensemble la charge mentale des mamans, souvent galvaudée et incomprise. On parle de :

• Comment définir sa maternité sans se comparer aux autres 👩‍👧‍👦

• Pourquoi on a parfois l’impression d’être moins une bonne mère 😓

• Et surtout, comment s’outiller pour alléger cette charge mentale 💪✨

• 
  

Marine partage ses conseils et son expertise avec bienveillance, pour que chaque parent puisse se sentir plus serein et déculpabilisé dans son quotidien.

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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 08/09/2025

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Belinda est maman, mais c’est aussi une experte dans le domaine de la sécurité routière.

Et si aujourd’hui, elle prend la parole dans Rita, c’est parce que les routes aussi racontent des histoires de familles. Celles qu’on traverse tous les jours, avec nos enfants à l’arrière. Celles qui nous inquiètent, parfois. Belinda est porte-parole de l'AWSR (Agence Wallonne pour la Sécurité Routière), et elle s'est prêté au jeu FAQ

Dans cet épisode, on parle de trajets du quotidien, de sièges-auto mal installés, de distractions au volant et de toutes ces petites habitudes qui, sans qu’on y pense, peuvent avoir de grandes conséquences.

Avec Belinda, on pose un regard lucide – mais jamais culpabilisant – sur nos comportements sur la route. Parce qu’être parent, c’est aussi protéger, anticiper… et parfois réapprendre à rouler.

Un épisode réalisé en partenariat avec l’AWSR – l’Agence wallonne pour la sécurité routière – qui œuvre au quotidien pour rendre nos routes plus sûres, pour nous, et pour nos enfants.

📌 Ressources et mentions citées dans l’épisode :

Outils et systèmes

• Système Isofix – 00:04:01

• Règle des deux doigts – 00:06:01

• Pourquoi éviter les manteaux épais en voiture – 00:06:35

• Groupes de sièges auto – 00:07:15

• Site officiel de l’Union Européenne – sécurité routière – 00:19:32
  

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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut
📅 Épisode diffusé le : 18/08/2025

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✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose & l'AWSR.

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