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Rezeptfrei erklärt

Rezeptfrei erklärt

Von: LEUGERMANN Apotheken
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Über diesen Titel

 Im Podcast „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Florian aus dem Team der LEUGERMANN Apotheken über die Gesundheitsfragen, die uns im Alltag begleiten. Gemeinsam greifen sie typische Beschwerden, saisonale Themen und die Fragen auf, die in der Apotheke immer wieder gestellt werden. Verständlich, ehrlich und ohne komplizierte Sprache. Alle zwei Wochen erwarten euch kurze, klare und alltagsnahe Folgen, die Orientierung geben, ohne zu verallgemeinern. Ein Podcast wie ein Gespräch in der Apotheke: freundlich, kompetent und nah dran am echten Leben.LEUGERMANN Apotheken Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Rauchstopp – Wie der Ausstieg wirklich gelingen kann

    Rauchstopp – Wie der Ausstieg wirklich gelingen kann
    Jan 2 2026
    Viele Raucherinnen und Raucher tragen den Gedanken ans Aufhören lange mit sich herum. Manchmal kommt er ganz leise, manchmal ganz plötzlich: Eigentlich möchte ich nicht mehr rauchen. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo über genau diesen Moment – ohne Druck, ohne Zeigefinger. Es geht um die Frage, warum das Aufhören so schwerfällt, welche Rolle Gewohnheiten, Nikotin und Alltag spielen – und welche Wege es gibt, den Ausstieg anzugehen. Außerdem sprechen wir offen über Mythen rund um Hypnose, Bücher & Co. und darüber, wann Unterstützung aus der Apotheke sinnvoll sein kann. Sachlich, ehrlich und mit viel Verständnis für alle, die sich mit dem Gedanken an den Rauchstopp beschäftigen – ganz gleich, ob heute, morgen oder irgendwann.
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    15 Min.
  • Kopfläuse: Nervig, aber gut behandelbar

    Kopfläuse: Nervig, aber gut behandelbar
    Dec 12 2025
    Kopfläuse – allein das Wort sorgt bei vielen schon für Stress. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was Kopfläuse eigentlich sind, wie man sie erkennt und vor allem: wie man sie heute richtig behandelt – ohne Panik, ohne Scham. Ihr erfahrt, warum Läuse nichts mit mangelnder Hygiene zu tun haben, wie ansteckend sie wirklich sind, was im Alltag sinnvoll ist und wann man besser zum Arzt gehen sollte. Außerdem räumen wir mit alten Mythen auf – vom Kahlscheren bis zu wilden Hausmitteln. Eine Folge für alle, die sich im Ernstfall einfach sicherer fühlen möchten – ruhig erklärt, alltagsnah und mit dem Blick aus der Apotheke.
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    14 Min.
  • Kopfschmerzen - Wenn der Kopf einfach dicht macht

    Kopfschmerzen - Wenn der Kopf einfach dicht macht
    Nov 28 2025
    Spannungskopfschmerzen gehören zu den typischen Alltagsbegleitern – ob nach langen Bürotagen, viel Stress oder einfach, weil der Nacken mal wieder dicht macht. Julia und Flo sprechen darüber, wie solche Kopfschmerzen entstehen und was man selbst tun kann, um den Kopf zu entlasten. Klar, verständlich und mit Blick auf das, was im echten Leben hilft.
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    11 Min.
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