En este episodio exploramos la herencia disfuncional que a veces recibimos de nuestro linaje familiar.
Más allá del amor o la protección, también podemos heredar silencios, culpas y patrones de dolor que se repiten generación tras generación.

👉 Hablaremos de:

• El arquetipo del ancestro destructivo y cómo su energía puede transmitirse en el sistema.

• El papel de alguna persona que calló y sostuvo desde el silencio.

• Los efectos intergeneracionales en la salud, la abundancia y la autoestima.

• Un sencillo protocolo simbólico de liberación para transformar estas memorias en amor y comprensión.

Este episodio no busca señalar culpables, sino ofrecer un espacio de conciencia y sanación.

✨ Más reflexiones y recursos en: joanamartos.com

En esta charla íntima grabada durante el confinamiento de 2021, conversé con Marimar Tejero (terapeuta especializada en Ayurveda y cofundadora de vedanatura.com) sobre el origen, contenido y propósito de mi libro Reset. Salida a despertar.

A lo largo de la conversación reflexionamos sobre cómo la crisis sanitaria global activó un proceso de cambio interno en muchas personas, generando preguntas esenciales sobre la vida, el cuerpo, la espiritualidad y el rol de la ciencia.

Se abordaron temas profundos que he considerado compartir ahora de manera más extensa, como:

• La desconexión del ser en la sociedad moderna.

• Cómo las filosofías ancestrales pueden guiarnos hoy.

• El papel de la espiritualidad más allá de las religiones.

• El arte como vía terapéutica y transformadora.

• El despertar de los dones y talentos.

• El poder del pensamiento y la energía en la salud.

Reset. Salida a despertar es más que un libro: es una invitación a parar, respirar y reconectar con tu esencia.

📖 Disponible en: JoanaMartos.com/libros

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🎧 Escucha más episodios en el podcast Reset. Salida a despertarhttps://open.spotify.com/show/6uWFIbL7HAkVXfnVxmQMzO?si=_FvugT3jSpOiPtverKFuEg

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¿Qué hacemos con la crítica?

¿Cómo nos afecta cuando viene de fuera… y cuando nace dentro de nosotros?

Hoy comparto una reflexión profunda que he escrito en mi blog, y que ahora también toma forma en video podcast.

Porque la crítica —cuando es constante, cuando duele, cuando limita— puede convertirse en un freno invisible para muchas personas creativas, sensibles, o simplemente humanas.

En este nuevo episodio te invito a mirar de frente esas voces críticas y a descubrir cómo gestionarlas desde otro lugar, más consciente, más auténtico.

🔗 Mira el video completo aquí: https://youtu.be/QHwzwtx6wVE
🖋️ O léelo en el blog: https://joanamartos.com/el-precio-invisible-de-criticar-como-el-juicio-bloquea-tu-energia-tu-destino-y-tu-linaje/

Y si este tema te toca, te mueve o te hace pensar... cuéntamelo.

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📚 También puedes explorar mis libros y mis propuestas de acompañamiento en: https://joanamartos.com/libros/
🎨 Recuerda: el 7 de mayo termina la subasta de arte en Setdart — participa aquí: https://joanamartos.com/eventos/exposicion-colores-del-alma/

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