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Qigong und eine Tasse Tee

Qigong und eine Tasse Tee

Von: Andreas Manfred Lehmann
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Über diesen Titel

 „Qigong und eine Tasse Tee“ Ein ruhiger Podcast für Menschen, die genug haben von Lärm, Tempo und fertigen Antworten. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt. – still, ehrlich, traditionsverbunden. Mit Musik, die atmet, und Worten, die Raum lassen. Kein Ratgeber. Kein „Mach’s so wie alle“. Nur Tee, Stille und das, was sich zeigt.© 2025 Andreas Lehmann – „Qigong und eine Tasse Tee“. Alle Rechte vorbehalten. Inhalte dürfen ohne schriftliche Genehmigung weder vervielfältigt, verbreitet noch öffentlich wiedergegeben werden. Nutzung nur für privaten, nichtkommerziellen Gebrauch. Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
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  • Der Spirit ist der Schlüssel

    Der Spirit ist der Schlüssel
    Feb 25 2026
    "Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-19T20:31:26.287Z; id=82ef29ea-490b-4bf1-ae56-4b2e8be0254c
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    5 Min.
  • Die Energie-Praline - Teil Zwei

    Die Energie-Praline - Teil Zwei
    Feb 22 2026
    Eigenproduktion Vier Minuten für die Ewigkeit: Die Reise in deinen inneren Tempel Kennst du die „Büro-Hypnose“ am Nachmittag? Wenn die Zeit zu Gummi wird, der Fokus stumpf ist und der Griff zum Kaffee oder zur Schokolade wie der letzte Rettungsanker wirkt? In dieser Folge füllen wir die „Energie-Praline“ mit Leben. Andreas nimmt dich mit auf eine vier-minütige mentale Reise, basierend auf der klassischen 10er Tai-Chi-Form. Erfahre, wie du mit der Kraft deiner inneren Bilder (Yi) dein Nervensystem beruhigst und neue Lebenskraft (Qi) weckst – ganz ohne technische Anleitung oder Leistungsdruck. In dieser Episode entdeckst du: Warum Bilder oft besser wirken als Worte. Die 10 „Geschmacksrichtungen“ der Form: Vom Abwehren der Geist-Affen bis zum Öffnen des Tempeltors. Wie du dein Ego überlistest und dir eine „homöopathische Dosis Freiheit“ schenkst. Schließ die Augen (außer du fährst gerade Auto!), steh kurz auf und betritt dein inneres Territorium. Es ist ab sofort deine Form. „Hinweis: In dieser Folge vertiefen wir die Praxis der Energie-Praline. Für die theoretischen Hintergründe zum Jing und Yang-Erschöpfung hör dir gerne vorab Episode 08 an.“ Mehr erfahren: [Link zur Homepage]
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    38 Min.
  • Das ist Qigong - die Bewegung fließt sacht

    Das ist Qigong - die Bewegung fließt sacht
    Feb 18 2026
    "Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-19T14:10:44.653Z; id=9888185b-0e35-47e2-a7c0-8c5d04c53559
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    7 Min.
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