Porte ma douleur cover image

Porte ma douleur

Porte ma douleur

By: JOLÉAM
Listen for free

Season's Savings | 0.99 €/mo for 3 months

6.99 €/month thereafter - terms apply. Cancel monthly.
« Porte ma douleur » donne une voix à ce que les autres ne voient pas : la douleur invisible, les limitations, le regard des autres et ces moments où « je ne peux pas » est entendu comme « je ne veux pas ». À travers mon histoire, mes réflexions et celles d’autres personnes, ce podcast cherche à faire comprendre sans dramatiser ni demander la pitié. Parce qu’on peut sourire et souffrir, sembler aller bien et mener un combat invisible. Tu doutes de mes limites ? Porte ma douleur.JOLÉAM Social Sciences
Episodes
  • Épisode 4 – Je prouve, donc je suis
    7 Oct 2026

    Dans cet épisode de Porte ma douleur, je parle de quelque chose qui m’a construit pendant une grande partie de ma vie : le besoin de prouver.

    Prouver que je pouvais réussir. Prouver que je pouvais avancer malgré les obstacles. Prouver ma valeur par le travail, les projets, les entreprises, les responsabilités et cette habitude d’avoir toujours plusieurs coups d’avance.

    Je ne suis pas né avec toutes les cartes en main. J’ai quitté l’école tôt et j’ai appris à construire autrement. À anticiper. À tomber et à rebondir. Même lorsque la COVID m’a obligé à fermer mon entreprise et à mettre mes employés au chômage, il fallait continuer à avancer.

    Puis il y a eu l’accident.

    La douleur. La fatigue. Le manque de sommeil. Les difficultés de concentration. Et cette sensation étrange de devoir parfois réapprendre des choses qui, auparavant, étaient naturelles.

    Quand une grande partie de votre identité s’est construite autour de ce que vous êtes capable de faire, que reste-t-il lorsque votre corps ne vous permet plus de fonctionner comme avant ?

    Aujourd’hui, je n’ai peut-être plus besoin de prouver les mêmes choses.

    Pour l’instant, une seule me suffit : prouver que je suis encore là.

    Même si demain… c’est loin.

    Tu doutes de mes limites ? Porte ma douleur.

    Show more Show less
    29 mins
  • Épisode 3 – Ce que je choisis de ne pas montrer
    28 Sep 2026

    Dans cet épisode, je parle de ce que je choisis de ne pas montrer.

    De cette douleur que je retiens parfois pour protéger les autres. De cette part de moi qui continue instinctivement à vouloir aider, protéger, être présent… même lorsque mon corps me rappelle brutalement ses limites.

    Je raconte aussi ce qui me manque de l’homme que j’étais, ce que je garde à l’intérieur, et cette peur silencieuse : qu’à force de dire « non », les autres finissent simplement par ne plus me proposer.

    Je ne demande à personne de porter ma douleur. Je demande simplement qu’elle ne change pas la place que j’occupe dans leur vie.

    Parce qu’aujourd’hui, j’ai parfois du mal à voir mon propre futur. Mais je ne veux pas que ceux qui m’aiment cessent de me voir dans le leur.

    Tu doutes de mes limites ? Porte ma douleur.

    Joleam

    Show more Show less
    21 mins
  • Épisode 2 – Ne pas avoir le choix est déjà un choix
    23 Sep 2026

    Dans ce deuxième épisode, j’ai envie d’aller plus loin.

    Parce qu’avec la douleur, même les choix les plus simples peuvent devenir différents.

    Sortir. Accompagner ses enfants. Dire oui. Dire non. Demander de l’aide. Prévoir quelque chose… ou devoir y renoncer.

    Et parfois, être capable de faire quelque chose ne veut pas dire être capable de le faire sans conséquence.

    Je vous parle de mes enfants, de ma famille, de Simba, de cette colère qui ne sait parfois pas où aller, d’une rencontre qui m’a marqué… mais aussi de cette volonté de continuer à regarder devant.

    Parce qu’au milieu de tout ce qu’on ne choisit pas, il reste parfois une chose essentielle : la place qu’on décide de lui laisser.

    Tombé sept fois…
    huit fois debout.


    Tu doutes de mes limites ?
    Porte ma douleur.

    Show more Show less
    30 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet