Les premières fois qu’on accepte de prendre la parole devant des groupes, il est tout à fait naturel de se sentir un peu désorienté et de ne pas savoir comment se déplacer ou se servir de ses mains. Est-ce que je bouge trop ou pas assez? Ai-je le droit de m’approcher de l’auditoire? Devrais-je utiliser le lutrin?

Dans cet épisode, découvrez comment être plus à l'aise et à prendre votre place durant vos présentations. Vous y trouverez des astuces qui répondent à deux questions récurrentes:

• Quoi faire de mes mains?
• Comment devrais-je me déplacer devant mon auditoire?

Bonne écoute!

Visitez www.edward-humphrey.com pour connaître mes services de coaching et mes formations.

« Pour chaque personne qui adore parler en public, il y en a trois qui l’évitent à
tout prix ! »

Peu importe où vous êtes dans votre parcours d’orateur, vous pouvez vous attendre à vivre un certain niveau de nervosité avant et durant vos présentations; c’est la loi de la nature. Ceci dit, il est important de savoir qu'un peu de nervosité peut vous aider; elle peut stimuler et nourrir vos prestations. En éprouver beaucoup par contre, peut faire le contraire. Ça peut miner la qualité de vos présentations, nuire à l'expérience de votre auditoire et diminuer votre plaisir à livrer vos messages.

Les questions qui tuent:

• D’où vient la nervosité de parler en public ?
• Est-ce naturel d’éprouver tels ou tels symptômes ?
• Comment fais-je pour vaincre mes craintes ?

Les grandes lignes de cet épisode:

1. Un petit retour sur les sources potentielles de nos craintes.
2. Un survol des symptômes qui les accompagnent.
3. De nouvelles astuces pratiques pour gérer l’anxiété de parler devant des groupes.

Bonne écoute !

Visitez www.edward-humphrey.com pour connaître mes services de coaching et mes formations.

Si vous voulez limiter ou éliminer les éléments qui nuisent à votre progrès comme orateur ou oratrice, commencez avec les mythes.

Existant dans la conscience collective souvent depuis des années et même des générations, des fausses croyances peuvent miner la qualité de vos présentations et ralentir votre cheminement dans le domaine de la communication.

Allons-y, brisons quelques-uns de ces mythes qui entourent la prise de parole en public

Bonne écoute!

Visitez www.edward-humphrey.com pour connaître mes services de coaching et mes formations.