Hey Leute lange nichts voneinander gehört zumindest hier auf Spotify. Ich meine Zeit und Energie in einige andere Projekte gesteckt wie z.B. den Aufbau meiner eigenen Brand RYOW, die Organisation der Radtour mit der Community zum Tour de France Finale nach Paris oder die Organisation eines eigenen Laufevents dem KICK THEM ALL. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass dieses klassische Interview Podcast Format für mich durch ist. Davon gibt es einfach super viele und gefühlt ist alles schon erzählt. Ich melde mich jetzt mit dieser Folge zurück und kann aber auch noch nicht versprechen, wie es weitergeht. Ein bisschen hängt es auch von eurem Feedback ab. Ich würde gern weitermachen aber das mit Personen aus meinem direkten Umfeld, aus der Community und deren Geschichten erzählen. Sagt doch mal gern, was ihr darüber denkt und was ihr cool finden würdet.

Hier findest du jetzt übrigens unsere Community RUN & RIDE, der jeden Sonntag um 9:45 Uhr stattfindet. Fühl dich herzlich eingeladen.

Zu unserer Whatsapp Community mit vielen Untergruppen, denen du optional beitreten kannst findest du hier.

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In dieser Folge vom PACEPRESSO Podcast begrüßt Tobias einen Gast, der ihm wortwörtlich in den Instagram-Feed gespült wurde: Fabian Sommer. Fabian verfolgt das ambitionierte Projekt Sub9 beim OstseeMan und hat innerhalb kürzester Zeit eine beeindruckende Transformation vom talentfreien Fußballer zum Top-Triathleten hingelegt.

Wir sprechen über seinen rasanten Aufstieg, warum er seine erste Langdistanz trotz widrigster Umstände in 9:11 Stunden gefinisht hat und warum er dieses Jahr unbedingt die magische 9-Stunden-Marke knacken will. Außerdem gibt Fabian tiefe Einblicke in seinen Content-Workflow, das Training mit seiner ebenso schnellen Partnerin Johanna und das Mysterium der Fahrrad-Gebrauchtkäufe via Bicycle.

Das lernst du in dieser Folge:

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  Der Quereinstieg: Wie Fabian durch Corona zum Laufen und schließlich zum Triathlon kam.

  
  

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  Material-Schlacht vs. Understatement: Warum er mit einem 2010er Argon-Zeitfahrrad die High-End-Boliden alt aussehen ließ.

  
  

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  Training & Partnerschaft: Wie man über 230 Einheiten im Jahr gemeinsam absolviert, ohne dass der Trainingsplan leidet.

  
  

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  Content-Creation: Wie Fabian seine ästhetischen Videos mit Handy und Action-Cam produziert.

  
  

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  Mallorca-Insights: Warum die Insel trotz "Instagram-Staus" für Triathleten eine 10/10 bleibt.

  
  

Links zur Folge:

• 📸 Fabian auf Instagram: https://www.instagram.com/fabian__sommer/

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Er ist wieder da und im Profiradsport angekommen.

Tobias Müller ist inzwischen Teil der Unibet Rose Rockets.

Wir blicken gemeinsam hinter die Kulissen des Teams, auf die bisherige Saison, die nächsten Rennen von Tobias, seine Rolle im Team und das neue Arbeitsgerät.

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00:00 Einführung in den Pacepresso Podcast

01:27 Die Entwicklung des neuen Radteams

04:39 Technische Ausstattungen und Vorlieben

07:21 Die Rolle der Social Media im Radsport

10:39 Der Übergang zum Profi-Radsport

13:20 Erste Erfahrungen im Profi-Radsport

16:37 Die Dynamik im Profi-Radsport

19:27 Verkehrssituation und Radfahrer-Erfahrungen

24:08 Die Jagd nach Bestzeiten

26:30 Strategien und Rivalitäten im Radsport

28:16 Training und persönliche Herausforderungen

31:06 Die Bedeutung von Team und Individualität

33:02 Ausrüstung und Technik im Radsport

34:27 Kommunikation im Rennen

36:52 Rituale und Aberglaube im Radsport

41:21 Talente und Überraschungen im Radsport

44:34 Vorbereitung auf große Rennen

49:36 Technische Details und Herausforderungen beim Radfahren

54:02 Vorbereitung auf die Paris-Roubaix-Tour

59:44 Strategien und Teamdynamik im Rennsport

01:02:54 Zukunftsperspektiven und persönliche Ziele im Radsport

01:08:19 Familie und persönliche Interessen im Radsport