▼今回のトーク内容
偏愛/自分らしさ/こだわり/効率化/最適解/AI時代/旅の選択/ガイドブックのスタンプラリー/海外のマクドナルド/現地のラーメン屋/ギリシャ・アテネ/サラミス島/日本語ブログを頼った旅/受け身の体験/推し活/ファンダム/アイドル/松村北斗/SixTONES/ファンクラブ/朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』/応援と貢献感/自己投影/好きなものに使うお金と時間/推し疲れ/自分と推しの境界線/子どもと推し活/ライバー/解釈一致/期待の押し付け/大谷翔平のフィギュア/行動と動機の違い/自分の人生を豊かにする応援/手放せないこだわり/あなたの偏愛を教えてください

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▼番組概要
Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにしたポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子（子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現）と、サブMCの岡田リチャード（会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行）が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。

▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_
noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。
https://note.com/saekoyasukura

▼番組ハッシュタグ
#notableradio

▼パーソナリティ
保倉冴子（プロコーチ／コミュニティ主宰）
https://x.com/SaekoYasukura
https://www.instagram.com/saeko_yasukura/
コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住のママ。

岡田毅志リチャード（リチャ／プロコーチ）
https://x.com/tiedfamily244
日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

▼今回のトーク内容
子どものサッカーを応援する週末が、こんなに楽しくなるなんて。

雨の中の逆転勝利に胸が熱くなり、負けて泣く子どもたちを見て、なぜか「平和ってありがたいな」と感じたリチャード。親になった今、自分の学生時代に親が見に来てくれなかった寂しさも、少し違って見えてきました。

仕事で成果を出して、その先で手に入れたい幸せ。もしかして、それは今ここにあるのかも？
息子の応援から、働く理由や、子どもと過ごす時間の話へ。冴子が楽しさを発見した、子どもの活動に関わる経験も交えて話します。

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Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにしたポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子（子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現）と、サブMCの岡田リチャード（会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行）が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。

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▼パーソナリティ
保倉冴子（プロコーチ／コミュニティ主宰）
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コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住のママ。

岡田毅志リチャード（リチャ／プロコーチ）
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日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

▼今回のトーク内容

前回のお便りの続き、二人の日々のルーティン / 冴子が4月から続ける筋トレと、半年目に感じた見た目の変化 / なかやまきんに君の動画がきっかけに / 大会出場と帰国のあと、習慣が途切れたリチャード / 「以前を超えなきゃ意味がない」という0か100か思考 / 1セットを紙に記録して再開する / 小さな手応えと、一緒に頑張る人の存在 / SNSへの投稿が継続の支えになることも / ノートを書く習慣と、朝ついXを開く習慣 / 反応の確認に振り回されず、自分の行動に目を向ける / AIでできることが増えた今の時間の使い方 / 気分が乗らない日も最低限を続ける / 目標の達成後も、より良い自分でいるためのルーティン

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▼番組概要

Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子（子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現）と、サブMCの岡田リチャード（会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行）が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。

▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_

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▼パーソナリティ

保倉冴子（プロコーチ／コミュニティ主宰）

https://x.com/SaekoYasukura

https://www.instagram.com/saeko_yasukura/

コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。

岡田毅志リチャード（リチャ/プロコーチ）

https://x.com/tiedfamily244

日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。