Benjamin Lang a été membre de l'équipe de France d'Aviron pendant plus de 15 ans.

Il a su rester maître de son propre destin en construisant sa carrière de façon indépendante et en s'entourant des bonnes personnes, comme son mentor Michel Andrieux, ex Champion Olympique. Il a réalisé son rêve en participant à 2 reprises les Jeux Olympiques (Pékin 2008 et Rio 2016).

En parallèle il a su mener de front son double projet en poursuivant ses études en obtenant un master en Ecole de Commerce et aller jusqu'à devenir Manager d'une équipe de 45 personnes dans le télécom alors qu'il concourait pour les JO de Rio.

9 ans après la fin de sa carrière, il est le responsable des partenariats de toute la zone EMEA chez Shopify, leader international des solutions CMS (créateur et éditeur de site web).

Dans cet épisode, je pars à la rencontre d'un athlète qui a fait de son parcours dans le sport une force indéniable dans son rôle de cadre dirigeant.

On y découvre les de performances qu'il a applique au quotidien et que vous pourrez aussi appliquer dans votre rôle de manager, dirigeant, entrepreneur.

Comment le sport de haut niveau m'a aidé à performer en tant que cadre dirigeant ?

Bienvenue dans la saison 2, épisode 10 de No pain more gain !

— 🧠 Les apprentissages de l'épisode :

Gagner la confiance de son équipe

Trouver l'état d'équilibre

Rester libre et autonome dans sa prise de décision

Faire preuve d'organisation pour gagner en productivité Se focaliser sur le chemin et non la destination

— Le concept du Podcast NO PAIN MORE GAIN : Dans chaque épisode je pars à la rencontre d'un sportif pour comprendre ce qui se cache derrière son quotidien, les 99% de sa vie, que personne ne voit.

• On parle de l’humain qu’il y a derrière, de ses galères, de ses difficultés

• On parle de ses douleurs, aussi bien physiques que mentales

• On analyse les piliers essentiels de son équilibre et de ses performances

🏃‍♂️ Moi c’est Edouard Rowlandson, ancien sportif de haut niveau dans le volley pendant 15 ans dans le volley, aujourd'hui Entrepreneur passionné de montagne et d'immobilier.

💌 Je tire de chaque épisode des clés de performances à mettre en place dans votre quotidien. Elles sont dans ma newsletter NPMG

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julien Lyneel est un jeune volleyeur retraité de +15 ans de carrière de haut niveau, faisant partie de la génération dorée du volleyball indoor avec ses 220 sélections en équipe de France. C'est avant tout un passionné qui aura démarré et terminé sa carrière internationale les pieds dans le sable, sous la Tour Eiffel, et conclure son aventure sportive en participant aux Jeux de Paris 2024.

Dans cet épisode, je pars à la rencontre d'un athlète avec qui on partage de nombreuses similitudes dans nos parcours, mais aussi nos expériences dans notre gestion du corps face à la douleur.

Julien nous partage sa vision d'une carrière au plus haut niveau international de volleyeur et de beach-volleyeur qui a du apprendre à gérer son corps pour vivre son rêve Olympique. Il nous parle de ses désillusions, ses grands moments de bonheur, ses difficultés jusqu'à son ressenti de jeune retraité sportif.

Comment gérer la gêne physique jusqu’à son rêve olympique ?

Bienvenue dans l'épisode 9 de No pain more gain !

— 🧠 Les apprentissages de l'épisode :

Gérer son corps comme son outil de travail

Garder la notion de plaisir dans le travail

Rester lucide et prudent dans sa gestion financière

Profiter d'une vraie pause dans votre vie pour prendre du recul

— Le concept du Podcast NO PAIN MORE GAIN :

Dans chaque épisode je pars à la rencontre d'un sportif pour comprendre ce qui se cache derrière son quotidien, les 99% de sa vie, que personne ne voit.

-On parle de l’humain qu’il y a derrière, de ses galères, de ses difficultés

-On parle de ses douleurs, aussi bien physiques que mentales

-On analyse les piliers essentiels de son équilibre

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Mehdi Degmache a été rugbyman de haut niveau, passant par l'Afrique du sud et l'Australie. A son retour en France il réfléchit sur son avenir dans le rugby. Le destin en décidera autrement... Suite à un terrible accident de moto, il fleurte avec la mort et se retrouve bi amputé fémoral (Il a perdu ses 2 jambes).

Dans cet épisode, je pars à la rencontre d'un athlète qui a fait de son accident une force.

Il est aujourd'hui athlète para-canoë en Sprint.

Champion de France après seulement 2 ans et dernièrement Vice-Champion du Monde.

Comment transformer un traumatisme en opportunité ?

Bienvenue dans l'épisode 8 de No pain more gain !

— 🧠 Les apprentissages de l'épisode :

- Se relever après un traumatisme

- Développer la résilience

- Ne jamais lâcher et croire en ses rêves

- Apprécier les petits plaisirs de la vie

- Devenir une vraie source d'inspiration pour les autres

— Le concept du Podcast NO PAIN MORE GAIN : Dans chaque épisode je pars à la rencontre d'un sportif pour comprendre ce qui se cache derrière son quotidien, les 99% de sa vie, que personne ne voit.

-On parle de l’humain qu’il y a derrière, de ses galères, de ses difficultés

-On parle de ses douleurs, aussi bien physiques que mentales

-On analyse les piliers essentiels de son équilibre

🏃‍♂️ Moi c’est Edouard Rowlandson, ancien sportif de haut niveau dans le volley pendant 15 ans et fondateur de Sportandgreen

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