Der Mai beginnt auf der Insel mit Frühlingsgefühlen und einem schönen Ritual: dem Aufstellen des Maibaumes im Inseldorf. Inselreporter Klaus Kremer hat das Ohr an der Insel und erzählt, was die Langeooger gerade beschäftigt - von Ärztewochen, der Aufbruchstimmung beim Langeooger Shantychor "De Flinthörners", dem neuen Sportpalast und warum die Insulaner sich um ihre Süßwasserlinse sorgen.

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Mitten im Reizklima der Nordsee, bietet die Insulanerin Kira Zinke auf Borkum Breathwork an, bewusste Atemarbeit - eine Entspannungsmethode.

In dieser Podcast-Folge erzählt Kira, wie sie Menschen mit Breathwork dabei begleitet, Herz, Kopf und Körper wieder in Einklang zu bringen, wann ihr bewusst wurde, an welch besonderem Ort sie lebt und was der nahende Saisonstart auf der Insel für sie bedeutet.

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Durch dicke Eisschollen von der Außenwelt abgeschnitten waren die 5 Bewohner der Hallig Süderoog Ende letzter Woche. Die Ursache: Lang anhaltender Ostwind und eisige Temperaturen. Das Eis um die Hallig wurde immer mehr, so dass sie weder zu Fuß übers Watt noch mit dem Boot zu erreichen war. Es ging nichts mehr, erzählt Halligmann Holger Spreer-Wree in dieser Podcast-Folge.

Er lebt zusammen mit seiner Frau Nele und ihren beiden Töchtern auf Süderoog. Wie sie sich auf den Winter vorbereiten, welche Vorräte sie haben und wie die Tage aussehen, wenn sie ganz auf sich alleine gestellt sind, auch darauf geht er ein.

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