ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」がBSテレビ東京とタッグを組んだ第3弾。初回はタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんをポッドキャストのゲストにお迎えしました。

これまで「走るなんてマジ無理」と苦手意識を持っていたというゆうちゃみさん。走り始めたことで心身に様々な変化があり、今では「走ることが楽しい」と話します。2004年アテネ五輪のマラソン金メダリストの野口みずきさんに指導を受けつつ、人生最長距離となる13キロのランニングに挑戦した率直な感想は――。

テレビ版「ランナーズサロン」（https://www.bs-tvtokyo.co.jp/runners_salon/）は、TVerの見逃し配信で10月14日17時00分から11月11日まで視聴可能です。

■目次

01:03　人生最長13キロを走り終えて

10:56　「長距離は辛そう」から意識変化

15:37　より健康的なカラダに

20:09　ゆうちゃみさんのリラックス方法

21:05　今後のランニングの目標は

■ゆうちゃみ

モデル・タレント。大阪府出身、2001年9月8日生まれ。「令和の白ギャル」として、圧倒的な明るさと大阪弁で様々なバラエティー番組やドラマ、映画、CMに出演するなど幅広く活躍中。実妹の「ゆい小池」と共に地元「東大阪市魅力PR大使」としても活動中

■浅利そのみ（あさり・そのみ）

フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当

■ランナーにも日経電子版。

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マラソン界を変えた厚底シューズ。ノーベル生理学・医学賞受賞者の山中伸弥さんは「初心者は厚底、上級者は薄底」という定説が覆った瞬間、iPS細胞の研究にも通じるイノベーションの本質を見たといいます。今回はそんなランニングから学んだ「常識を疑う大切さ」をスピンオフとしてお届けします。

本編の「ノーベル賞・山中伸弥さん『マラソンは禅』　62歳で自己ベスト3時間20分、研究と好循環」では、50歳を前に本格的に走り始めた経緯や、意外な習慣に迫りました。併せてお楽しみください。

■ゲスト：山中伸弥さん（やまなか・しんや）　京都大学iPS細胞研究所の名誉所長・教授。1987年に神戸大医学部を卒業し、臨床医師をめざしたが途中で研究者に転じる。iPS細胞の作製に世界で初めて成功し、2012年にノーベル生理学・医学賞を受賞。62歳で別府大分毎日マラソンを3時間20分32秒で完走し、自己ベストを更新。

■ゲスト：菅野幹雄さん（すげの・みきお）　日本経済新聞社編集局長。1987年に入社し、経済・金融政策やグローバル経済を取材。ベルリン、ロンドンとワシントンに合計11年駐在。2021年にボストンマラソンに出場し、世界6大マラソンを制覇。

■進行役：山本倖千恵さん（やまもと・さちえ）　テレビ東京アナウンサー。400mと800mを専門にインターハイでは 4×400mリレーで全国3位入賞。2026年に初めてフルマラソンに挑戦。担当番組はWBS、おはスタ、RACING LABO SUPER GT ＋KYOJOなど。

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