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#Mond Moment

#Mond Moment

By: Fabienne Truffer
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Keine Zeit? Eingebunden in Familie, Alltag, Hausarbeit und Business? Voller Kopf, müder Körper und leeres Herz? Nimm dir Zeit für einen magischen Mond-Moment. Modernes Zeitmanagement dank altem Wissen. Im Flow mit den natürlichen Rhythmen von Sonne und Mond findest du hier weiblich Weises. Neue Verbindung zu dir, der Natur, dem grossen Ganzen einfach gesagt. Ganzheitliche Inspiration für deinen Alltag als Frau, Mama und Unternehmerin. Personal Development Personal Success Social Sciences Spirituality
Episodes
  • #68 Mist! Die Erziehung hat funktioniert!

    #68 Mist! Die Erziehung hat funktioniert!
    28 Sep 2026
    Da steht man vor dem Bettchen dieses winzigen Menschen und wünscht ihm all das, was es einmal fürs Leben brauchen soll: Mut. Stärke. Selbstvertrauen. Offenheit. Selbstständigkeit. Freiheit. Dann verbringt man ungefähr zwanzig Jahre damit, genau diese Dinge irgendwie mitzugeben. Und plötzlich steht dieses Kind am Flughafen und fliegt für drei Monate nach Ghana. **Mist. Die Erziehung hat funktioniert.** In dieser sehr persönlichen Folge geht es ums Loslassen – aber vielleicht noch viel mehr darum, was danach mit uns Müttern geschieht. Denn während unsere Kinder beginnen, ihre eigene Welt zu erobern, fallen bei uns oft gleich mehrere Veränderungen zusammen: Die Kinder brauchen uns weniger, der Körper verändert sich, die Wechseljahre beginnen, die eigenen Eltern werden älter – und irgendwann taucht eine ziemlich ungewohnte Frage auf: **Wer bin ich eigentlich, wenn mich gerade niemand braucht?** Ich erzähle, warum ich den Begriff «leeres Nest» inzwischen ziemlich unpassend finde, was Vertrauen mit dem Verlust von Kontrolle zu tun hat und weshalb bei mir ausgerechnet jetzt Dinge aus meiner Jugend zurückkehren: Musik, Pferde und Seiten von mir, für die lange weniger Platz war. Wir müssen unsere Kinder gar nicht festhalten, wenn sie fliegen. Wir dürfen ihnen sagen: **Geh du. Ich kümmere mich um mein Leben.** Das ist eine der grossen Aufgaben dieser Lebensphase – für unsere Kinder und für uns selbst.
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    19 mins
  • # 67 Die Detektivin, die die Familientherapie veränderte

    # 67 Die Detektivin, die die Familientherapie veränderte
    7 Sep 2026
    Mit drei Jahren brachte sie sich das Lesen bei. Als kleines Mädchen wollte sie Detektivin werden – allerdings eine ganz besondere: Sie wollte herausfinden, was zwischen Kindern und ihren Eltern geschieht. Vielleicht hat Virginia Satir genau das später tatsächlich getan. Sie wurde Lehrerin, Sozialarbeiterin und schliesslich eine der prägendsten Frauen der Familientherapie. Sie begann, nicht mehr nur den Menschen mit dem vermeintlichen «Problem» anzuschauen, sondern die ganze Familie in einen Raum zu holen. Und plötzlich wurde sichtbar, was Familien so meisterhaft verbergen können. Wer macht sich klein? Wer wird laut? Wer rettet? Wer schweigt? Und warum können wir mit 50 Jahren unsere Mutter besuchen – und uns nach einem einzigen Satz wieder fühlen wie mit fünf? Doch hinter der berühmten Therapeutin steckt auch eine überraschende Lebensgeschichte: eine beinahe tödliche Kindheitserfahrung, zwei gescheiterte Ehen, der Verlust der Möglichkeit, eigene Kinder zu bekommen, eine ganz andere Form von Mutterschaft – und eine Frau, die selbst nie aufgehört hat zu lernen. In dieser Folge folgen wir Virginia Satirs Weg von einer Farm in Wisconsin bis in die grossen Therapiesäle der Welt. Und vielleicht entdecken wir dabei, dass die kleine Detektivin von damals mit einer Sache erstaunlich recht hatte: **Das Entscheidende in einer Familie ist oft das, was man auf den ersten Blick gar nicht sieht.**
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    23 mins
  • #66 Wer fehlt auf deinem Familienfoto?

    #66 Wer fehlt auf deinem Familienfoto?
    17 Aug 2026
    Was geschieht, wenn in einer Familie jemand fehlt – und niemand mehr über ihn spricht? Wenn ein verstorbenes Kind aus der Geschwisterreihe verschwindet? Wenn ein Sohn nach dem Tod des Vaters plötzlich „der Mann im Haus“ sein soll? Wenn eine Tochter zur wichtigsten Vertrauten ihrer Mutter wird? Oder wenn Eltern unbedingt die besten Freunde ihrer Kinder sein möchten? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Bert Hellinger und einem der spannendsten Gedanken der systemischen Aufstellungsarbeit: **Jeder gehört dazu. Und jeder braucht seinen eigenen Platz.** Wir sprechen über verstorbene und ungeborene Kinder, Adoption und Herkunft, vertauschte Familienrollen, über Kinder, die unbewusst Verantwortung für ihre Eltern übernehmen – und darüber, warum Nähe zwischen Eltern und Kindern etwas anderes ist als Freundschaft. Dabei geht es nicht darum, hinter jedem heutigen Problem ein verborgenes Familienschicksal zu vermuten. Viel spannender ist die Frage: **Trage ich vielleicht etwas, das ursprünglich gar nicht meine Aufgabe war?** Und schliesslich führt uns diese Frage wieder zu Elin, zur Ordnung der Elemente und zur Hüterinnenweisheit: Vielleicht bedeutet Liebe nicht, das Schicksal eines anderen zu übernehmen. Vielleicht bedeutet sie, den anderen zu sehen, seinen Platz zu achten – und selbst dort zu stehen, wo man hingehört. **Auf dem eigenen Platz.**
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    27 mins
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