• AB wann MUSS ICH in THERAPIE? Wieso NICHT ALLE in Therapie müssen! // Mental Hell (Ep. 11)
    Oct 1 2025

    Muss ich in Therapie? Ab wann sollte man und welche Rolle spielen Diagnosen? Wie kann ich präventiv arbeiten, damit ich nicht in Therapie muss?

    Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!

    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

    Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

    Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!


    🟣 Jeden zweiten Dienstag live:

    • ⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠
    • ⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠
    • ⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠


    ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:

    Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:

    Akuthilfe & Krisenberatung:

    • Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠
    • krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠
    • Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

    Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:

    • Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠


    Erwähnte Videos:

    • TikTok zur Therapiesuche: https://www.tiktok.com/@eliasundmicka/video/7540688623625063702
    • Vincents YouTube-Video: https://youtu.be/tjgSI-vUdHk?si=kfosk4m8qkywbqtu
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    1 Std. und 45 Min.
  • KINDER KRIEGEN? Seid ihr wahnsinnig?: Warum Vincent KEINE Kinder will und warum er damit nicht allein ist // Mental Hell (Ep. 10)
    Sep 17 2025

    Kinder kriegen oder lieber nicht? In dieser Folge vom Mental Hell Podcast mit Vincent Gather, Psychologe Elias und Host Micka geht es um Zukunftsangst, Finanzen, Karriere, Beziehung und die Frage, warum immer mehr junge Menschen keine Kinder wollen. Wir sprechen ehrlich und direkt über psychologische Gründe, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen.


    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

    Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

    Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!


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    • ⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠
    • ⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠
    • ⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠


    ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:

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    • Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠
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    • Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠
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    1 Std. und 25 Min.
  • DARUM sind JUNGE Menschen EINSAMER als JE ZUVOR // Mental Hell (Ep. 9)
    Sep 5 2025

    Was ist überhaupt Einsamkeit? Wer wird einsam? Wieso wird so viel darüber gesprochen? Gibt es eine male loneliness Epedemie? Und wie komme ich raus aus der Einsamkeit?

    Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!

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    Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:

    Akuthilfe & Krisenberatung:

    • Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠
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    1 Std. und 25 Min.
  • DARUM scheitern Beziehungen // Mental Hell (Ep. 8)
    Aug 8 2025

    Wie lerne ich Menschen kennen? Wie entwickeln sich Beziehungen und wieso halten manche für immer und manche nicht? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!

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    1 Std. und 39 Min.
  • BROEKI über die mentalen Belastungen als Pro-Gamer und Content Creator // Mental Hell (Ep. 7)
    Jul 23 2025

    Broeki hatte Depression? Wie ist und war eigentlich seine Zeit bei Eintracht Spandau und wo soll es hingehen? Und welche Rolle hat League of Legends in seinem Leben gespielt? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser ganz besonderen Gast-Folge Mental Hell!

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    1 Std. und 31 Min.
  • VINCENT dachte er wird VERRÜCKT und wie er mit den Zwangsedanken fertig wurde // Mental Hell (Ep. 6)
    Jul 16 2025

    Was wenn man etwas immer wieder denken muss? Wie funktionieren Zwänge und was haben sie mit Ängsten zu tun? Und krieg ich das wieder weg? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell!

    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

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    Spezifische Anlaufstellen für Zwangsstörungen & Zwangsgedanken

    • Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. (DGZ): www.zwaenge.de
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    1 Std. und 33 Min.
  • Wie Vincent Angst vor dem Sterben hatte und mit Panikattacken leben musste // Mental Hell (Ep. 5)
    Jun 23 2025

    Die Angst vor dem Sterben, die Angst vor der Zukunft, die Angst vor der Angst – heute dreht sich alles um… Angst. Was ist das, wofür ist sie gut und ab wann spricht man von einer Angststörung? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in der neuen Folge Mental Hell!


    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

    Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden.

    Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!


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    Akuthilfe & Krisenberatung:

    • Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠
    • krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠
    • Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)

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    Wenn du zuhause Stress hast, weil deine Eltern psychisch krank sind oder du dich allein fühlst:

    • Kidkit hilft Jugendlichen aus belasteten Familien – ⁠www.kidkit.de⁠
    • Die Nummer gegen Kummer erreichst du anonym & kostenlos unter 116111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr).
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    1 Std. und 26 Min.
  • Wie Vincent depressiv wurde und was seine Familie damit zu tun hat // Mental Hell (Ep. 4)
    Jun 6 2025

    Heute wird es emotional... Vincent hatte Depression und konnte diese nur mit viel Therapie und Anstrengung hinter sich lassen.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie er an Depression erkrankt ist, was seine Familie damit zu tun hat und wie sich Depression für ihn angefühlt hat. Außerdem gibt Elias Einblicke in die Psychologie hinter Depression, transgenerationaler Traumata und der Vererbbarkeit von mentalen Gesundheitsproblemen.


    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.

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    Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!


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    • ⁠Techniker Krankenkasse⁠
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    • ⁠Elias und Micka

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    • krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠https://www.krisenchat.de ⁠
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    Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:

    • Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠

    Wenn du zuhause Stress hast, weil deine Eltern psychisch krank sind oder du dich allein fühlst:

    • Kidkit hilft Jugendlichen aus belasteten Familien – www.kidkit.de
    • Die Nummer gegen Kummer erreichst du anonym & kostenlos unter 116111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr).

    Weitere Informationen:

    • psychnet: https://www.psychenet.de/de/
    • Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
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    1 Std. und 33 Min.