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Autor: Maren Florence Klump

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Willkommen beim *MDL Podcast* – Macher Denker Lenker! Hier gibt es spannende Einblicke in die Welt des Unternehmertums, der Selbstständigkeit und der Dienstleistungsbranche. Maurice Gundt spricht mit erfolgreichen Unternehmern, Dienstleistern und Selbständigen, die ihre Visionen und Erfahrungen teilen. Der Podcast richtet sich an all jene, die selbst gestalten, denken und lenken möchten – und sich auf dem Weg zu außergewöhnlichem Erfolg inspirieren lassen wollen. In jeder Folge bekommst du wertvolle Tipps, ehrliche Geschichten und praktische Insights, die dir helfen, dein Business auf das nächste Level zu bringen. Ob es um die Herausforderungen im Unternehmeralltag, die Entwicklung von Ideen oder um die Kunst geht, den richtigen Kurs zu finden – der *MDL Podcast* ist die perfekte Plattform für Macher, Denker und Lenker, die ihren Erfolg aktiv gestalten möchten. Höre jetzt rein und starte deine Reise zu mehr Erfolg und Einfluss!

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#28 - Datenschutz: Warum Aufschieben dich teuer zu stehen kommen kann

Oct 7 2026

Datenschutz? Zu kompliziert, zu trocken und etwas, das man lieber noch ein bisschen vor sich herschiebt? Genau dieses Bild möchte Corinna Göring verändern. Im Gespräch mit Maren erklärt sie, warum Datenschutz gerade für Solo-Selbstständige und kleine Unternehmen wichtig ist – und warum es dabei nicht nur um DSGVO, Dokumentationen oder die Angst vor Bußgeldern geht. Es geht um typische Fehler auf Websites, Copy & Paste bei Datenschutzerklärungen, Datensicherheit und die Frage, warum ein professioneller Umgang mit Kundendaten sogar zum echten Vertrauens- und Wettbewerbsvorteil werden kann. 📌 Shownotes Datenschutz wird von vielen Selbstständigen aufgeschoben – aus Angst vor Aufwand, Kosten oder Fehlern. Corinna Göring zeigt, warum sie Datenschutz stattdessen als Werkzeug für Sicherheit, klare Prozesse und Vertrauen betrachtet. Sie spricht über typische Stolperfallen auf Websites, den Umgang mit Tools und personenbezogenen Daten sowie ihren DSGVO Erste-Hilfe-Koffer. Außerdem erklärt sie, warum Datenschutz besonders beim Wachstum eines Unternehmens frühzeitig mitgedacht werden sollte. Zum Schluss gibt Corinna drei konkrete Punkte mit, die Unternehmer direkt überprüfen können.
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#27 - Du führst ein Unternehmen – aber kannst du dich selbst führen?

Sep 27 2026

Nach außen erfolgreich – aber innerlich erschöpft, unter Druck oder völlig orientierungslos? Gerade Unternehmer und Führungskräfte tragen nicht nur Verantwortung für Zahlen und Teams, sondern auch ihre eigenen Themen jeden Tag mit ins Unternehmen. In dieser Folge spricht Maren mit Unternehmerin, Mentorin und Speakerin Mirjam Sandlos darüber, warum echte Führung bei der Selbstführung beginnt. Mirjam erklärt ihren Ansatz „Move, Believe, Achieve“ und zeigt, welche Rolle Eigenverantwortung, Glaubenssätze und persönliche Klarheit dabei spielen. Außerdem geht es um Mental Load, innere Blockaden, die Verbindung zwischen privaten und beruflichen Herausforderungen – und darum, wie sich Führung in Zukunft verändern könnte. 📌 Shownotes Warum beginnt gute Führung eigentlich bei uns selbst? Mirjam Sandlos spricht darüber, weshalb persönliche Themen, Stress und innere Blockaden auch Auswirkungen auf das berufliche Umfeld haben können. Sie erklärt ihre Methode Move, Believe, Achieve und die Bedeutung von Selbstverantwortung, Glaubenssätzen und bewusster Veränderung. Außerdem geht es um Mental Load, persönliche Klarheit und den Umgang mit Belastungen als Unternehmer oder Führungskraft. Zum Abschluss wirft Mirjam einen Blick darauf, wie sich Führung und Zusammenarbeit in Zukunft verändern könnten.
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#26 - Wenn Leistung krank macht: Die Warnsignale deines Körpers - Mit Sigrid Strauß

Sep 15 2026

Du funktionierst noch – aber fühlst du dich auch noch wirklich leistungsfähig? Volle Terminkalender, permanenter Druck, Verantwortung für Mitarbeiter, Kunden und Ergebnisse: Gerade Unternehmer und Führungskräfte sind es gewohnt, weiterzumachen. Müdigkeit wird mit Kaffee überbrückt, schlechte Nächte werden ignoriert und für Sport, Regeneration oder eine vernünftige Mahlzeit bleibt angeblich keine Zeit. Doch irgendwann beginnt der Körper, die Rechnung zu präsentieren. In dieser Episode des MDL Podcasts spricht Maren Florence-Klum mit Sigrid Strauß darüber, wie Unternehmer und Führungskräfte langfristig leistungsfähig bleiben können, ohne ihre Gesundheit dafür zu opfern. Sigrid kennt diesen Druck selbst aus ihrer früheren Tätigkeit als Führungskraft in der Wirtschaft. Heute beschäftigt sie sich damit, wie gesunde Leistungsfähigkeit wieder steuerbar werden kann – und welche Warnsignale wir ernst nehmen sollten, bevor der Körper irgendwann die Notbremse zieht. Schlafstörungen, wiederkehrende Infekte, Verdauungsprobleme oder der Punkt, an dem der Nachmittag nur noch mit mehreren Tassen Kaffee zu bewältigen ist, können laut Sigrid Hinweise darauf sein, dass die eigenen Reserven schwinden. Dabei geht es nicht darum, weniger ambitioniert zu sein. Im Gegenteil: Sigrid erklärt, warum bewusste Pausen, Bewegung, Ernährung und klare Grenzen sogar dazu beitragen können, langfristig leistungsfähiger zu sein. Sie berichtet aus eigener Erfahrung, dass sie trotz mehr Zeit für Sport und sich selbst weiterhin dasselbe Arbeitspensum bewältigte – sich dabei aber deutlich besser fühlte. Außerdem sprechen die beiden über die besondere Verantwortung von Führungskräften. Denn wer um 22 oder 23 Uhr noch E-Mails verschickt, vermittelt seinem Team möglicherweise unbewusst: Du musst rund um die Uhr erreichbar sein. Eine Folge über Leistung, Gesundheit und die Frage: Wie lange kannst du noch funktionieren, wenn du deine eigenen Ressourcen permanent ignorierst? 📌 Shownotes In dieser Episode sprechen Maren und Sigrid über: 🧠 Wie Unternehmer und Führungskräfte langfristig leistungsfähig bleiben ⚠️ Warum viele Menschen noch funktionieren, obwohl ihre Stabilität längst nachlässt ☕ Warum mehrere Tassen Kaffee am Nachmittag ein Warnsignal sein können 😴 Weshalb nicht erholsamer Schlaf ernst genommen werden sollte 🤒 Was wiederkehrende Infekte über die eigene Belastung aussagen können 🥗 Welche Rolle Ernährung und Verdauung spielen 🦠 Warum Sigrid dem Darm und Darmmikrobiom große Bedeutung beimisst ⚡ Welche Rolle Mitochondrien bei der Energieversorgung des Körpers spielen 💊 Warum Nahrungsergänzungsmittel nicht einfach wahllos eingenommen werden sollten 🍔 Wie „Ich habe keine Zeit“ zu einem gesundheitlichen Problem werden kann 📈 Warum der Druck in Unternehmen aus Sigrids Sicht immer größer wird
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