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Lust auf Leben

Lust auf Leben

Von: Lena & Laura
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Über diesen Titel

 💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜 Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena & Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben. Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉 Kennst du das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt, wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger Gespräche, die dein Herz berühren. In „Lust auf Leben“ sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung, Human Design, Spiritualität und die verrückten Wendungen des Lebens. Wir teilen unsere ehrlichsten Erfahrungen, tiefgründige Erkenntnisse und humorvolle Anekdoten – mal inspirierend, mal zum Schreien komisch, aber immer echt. ✨ Dieser Podcast ist für dich, wenn du… ✅ Lust auf tiefgehende Gespräche hast, die dein Herz berühren. ✅ Inspiration für dein persönliches Wachstum suchst. ✅ Human Design & Spiritualität alltagstauglich erleben willst. ✅ Mit uns lachen, weinen und das Leben feiern möchtest. 💛 Ehrliche Geschichten – echte Emotionen! 💜 Mut zur Verletzlichkeit – Kraft zum Träumen! 🎧 Abonniere „Lust auf Leben“ jetzt und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich! Hast du auch Lust auf Leben? Dann los – wir warten auf dich! Folge uns auf Instagram für noch mehr Einblicke in unser Leben: 💛Lena: @my.human.design.diary 💜Laura: @laura.coccorullo Lena & Laura Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften Spiritualität
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  • #26 Human Design Umgebungen – der Ort, an dem du dich wirklich wohlfühlst | Interview mit Uli Buchwald-Leidl (Teil 1)

    #26 Human Design Umgebungen – der Ort, an dem du dich wirklich wohlfühlst | Interview mit Uli Buchwald-Leidl (Teil 1)
    Feb 16 2026
    Wo fühlst du dich wirklich wohl? Und warum weiss dein Körper oft viel früher als dein Kopf, ob ein Ort dir gut tut oder nicht? In dieser Folge von Lust auf Leben sprechen wir mit Uli Buchwald-Leidl, Human Design & Astrologie Expertin, über Human Design Umgebungen – und darüber, warum es dabei nicht um dein Zuhause oder dein Umfeld geht, sondern um deinen Körper. Uli erklärt, was „Umgebung“ im Human Design wirklich bedeutet, wo du sie in deiner Chart findest und warum dein Wohlbefinden, deine Energie und dein Nervensystem stark davon abhängen, wo du bist und wie sich dieser Ort für dich anfühlt. In Teil 1 geht es um die Grundlagen sowie um die ersten beiden Umgebungen: Höhle (Sicherheit & Schutz) Markt (Auswahl, Frische & Sinneseindrücke) ✨ Hinweis: In Teil 2 folgen die Umgebungen Küche, Berg, Tal und Küste – inklusive Alltagstipps und Integration.
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    38 Min.
  • #25 Komfortzone, Körper & Kopf – raus aus der Dauerschleife 🧠💛

    #25 Komfortzone, Körper & Kopf – raus aus der Dauerschleife 🧠💛
    Feb 2 2026
    Diese Folge startet grau, müde und ziemlich ehrlich. Also genau so, wie sich Alltag halt manchmal anfühlt. Und von dort aus landen wir mitten in einem Thema, das uns alle betrifft: Komfortzone. Wir quatschen darüber, wann man sie wirklich verlässt, ob es dafür Panik braucht oder ob es schon reicht, wenn es einfach unbequem wird. Über Kopfkino, Körpersignale und Wörter wie Angst, die wir ständig benutzen, ohne genau hinzuspüren, was wir eigentlich meinen. Dann wird es konkret. Lena erzählt von ihrer Challenge, eine Woche lang jeden Tag 60 Minuten nichts zu tun. Kein Handy, keine Musik, kein Podcast. Laura hört zu, bekommt leichtes Herzklopfen und entscheidet sich spontan mitzumachen. Es geht um Nichtstun, Nervosität, Handysucht light, Spaziergänge ohne Beschallung und die grosse Frage, wie viel wir eigentlich aushalten, wenn mal nichts passiert. Eine Folge zum Mitnicken, Mitlachen und vielleicht auch zum Mitmachen.
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    48 Min.
  • # 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✨🚀

    # 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✨🚀
    Jan 19 2026
    Neues Jahr, anderer Rhythmus und ein Moment, der sich ein bisschen surreal angefühlt hat. In dieser Folge starten wir ehrlich, müde und mit viel Lachen ins neue Jahr. Wir sprechen darüber, wie sich unsere Rauhnächte dieses Jahr angefühlt haben, warum nicht jedes Ritual perfekt sein muss und weshalb Müdigkeit manchmal einfach dazugehört. Danach teilen wir unseren gemeinsamen Lichtblick der Woche: unseren ersten Call als Begleiterinnen einer neuen Ausbildungsklasse. Wir erzählen, wie sich dieser Rollenwechsel angefühlt hat, warum wir gleichzeitig aufgeregt und dankbar waren und wie gut es tut, zu merken, dass man sich im Wir richtig ergänzt. Zum Schluss wird es spielerisch mit einem Fragenkatalog, der von Alltagsfragen bis zu ehrlichen Gedanken über Vorsätze und das neue Jahr reicht. Eine Folge über erste Male, neue Rollen und das Gefühl, langsam reinzuwachsen.
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    51 Min.
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