Endlich hat es geklappt und ich spreche mit einem der größten Ausdauersportler unserer Zeit. Jonas Deichmann hat schon viele krasse Aktionen durchgezogen und das bisher verrückteste waren seine 120 Langdistanz Triathlons an 120 Tagen. Kein Tag Pause, keine Aussetzer und begleitet von seinem Team und vielen, vielen Fans.

Und das beste: Wir nehmen mit Video vor Ort auf.

Es geht um Regeneration, um Ernährung und um den richtigen Schlaf.

Und natürlich um Motivation, seine nächsten Projekte und darum, wie ihr daran teilnehmen könnt.

Als Bonus berichtet Sebastian Bär, der Gründer von Jonas Partner Joe Nimble darüber, wie es zu der Kooperation gekommen ist und warum spezielles Training für den großen Zeh so wichtig ist. Sebastian war bereits in Folge #246 im Mai 2025 zu Gast in meiner Sendung.

Mehr zu Jonas Deichmann und seinen Projekten findest du hier:

https://jonasdeichmann.com/

https://www.instagram.com/jonas_deichmann/

https://www.youtube.com/@JonasDeichmann

Hier geht es zu Joe Nimble, Jonas Schuhen:

https://www.joe-nimble.com/de/

Und unseren gemeinsamen Partner feels.like findest du hier:

https://feelslike.sport/jan Am besten den Code laufenisteinfach nutzen.

Momentan gibt's ein Starterpack mit dem Night Complex als Bonus zum Activation und Muscle Complex..

Arda Saatci legte in 123h 600km zurück. Mehr als 14 Marathons. Aber ist er wirklich gelaufen? Ich erlaube mir einen kritischen Blick auf die Berichterstattung zu dieser ohne Frage super Leistung. Verlinken werde ich die Artikel nicht, denn ihr könnt euch gerne selber einen Eindruck von den entsprechenden Berichten machen, aber hier findet ihr seinen YouTube-Kanal:

https://www.youtube.com/@ardasaatci1357

https://www.instagram.com/ardasaatci/

Hier gehts zu der Radionsendung bei WDR5 in der ich heute zu Gast war. "Macht Laufen glücklich?"

https://www1.wdr.de/radio/wdr5/sendungen/tagesgespraech/marathon-boom-wie-laeufts-100.html

Und news zu meinen Laufcamps wie immer auf https://janfitschen.de/

Den Laufsport als Profi ausüben? Das können nur die wenigsten. Wie man trotzdem eine Medaille bei der DM gewinnt, hat uns Katharina Saathoff gezeigt. Und das ohne Sportförderung und Kader.

Zu schlecht für das goldene Sportabzeichen und doch Bronze bei der DM. Von der schnellsten Läuferin Ostfrieslands zu einer der schnellsten in ganz Deutschland.

Wir sprechen über Zeitmanagement, übers Prioritäten setzen, über Kenia und über Renntaktik.

Wir reden über Vorstartnervosität, über Schlafemagel nach dem Rennen und über Ernährung im Marathon.

Eine lange Folge für deinen langen Lauf.

Mehr zu Katharina findest du hier: https://www.instagram.com/katharina_saathoff/

Die Asics Frontrunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

https://www.instagram.com/mnstry.nutrition/

Zum Hannover Marathon in der Medaithek:

https://www.ardmediathek.de/video/sportclub/der-hannover-marathon-im-re-live/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjM4NDM5N19nYW56ZVNlbmR1bmc

Ihr findet den Zieleinlauf von Katharina bei 2:46:25h

Und hier geht's zu https://specialolympics.de/startseite bei denen Katharina arbeitet.