Wir sitzen im Laufshop. In Oldenburg. Und Georg Diettrich (eines meiner Jugend-Vorbilder, einer der schnellsten Niedersachschen und Dt. Altersklassen-Rekordhalter im HM) und ich sprechen darüber, wo die Unterschiede zwischen Leistungs- und Freizeitsport liegen, und darüber, wie man es schafft, mit 50 LäuferInnen gleichzeitig auf einem Sportplatz zu trainieren.

- darüber, wer im Winter dort Schneeschippen muss

- über Intervalle und Sprints

- über ein Sabatical fürs Training

- und darüber, wie es ist, den eigenen Sohn zu trainieren.

Denn auch Bela Diettrich ist Gast in dieser Folge:

- Schafft er die Quali für die Deutschen Meisterschaften?

- Wie sieht es aus mit dem Sport-Stipendium in den USA

- Warum muss des Maskottchen bei den EWE Baskets Oldenburg ausgetauscht werden

Und schließlich kommt auch unser Live-Publikum zu Wort.

Da Georg noch weniger postet als sein Sohn Bela, velinke ich euch hier nur Bela und nach Georg dürft ihr gerne selber googeln ;-)

https://www.instagram.com/bela.diettrich/

Top Beratung in einem super schönen Laufshop gibt's in Oldenburg hier:

https://absolute-run-oldenburg.de/

Und hier geht es z.B. zu einigen der True Motion Modelle:

U-TECH Nevos 4: https://truemotion.run/de/product/mens-running-shoes-nevos-frenchblue-skydiver-safetyyellow?utm_source=instagram&utm_medium=jan.fitschen&utm_campaign=ig_coop

U-TECH Solo 2: https://truemotion.run/de/product/mens-running-shoes-solo-white-tangelo-aquasplash?utm_source=instagram&utm_medium=jan.fitschen&utm_campaign=ig_coop

Außerdem sind meine Laufcamps für 2026 und auch für 2027 jetzt buchbar. Im August schon das nächste:

Bad Driburg: 27.-30.8.26

https://www.graeflicher-park.de/arrangement/lauf-retreat-mit-jan-fitschen/

Robinson Zypern 26: 22.-29.11. https://tidd.ly/4ivp8eA

Robinson Fleesensee 6.-13.6.27: https://tidd.ly/4xRsYXc

Robinson Zypern: 21.-28.11.27: https://tidd.ly/3QiOUcP

Kenia: 14.-28.2.27: https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2027

Es gibt einige Songs, die dürfen auf keiner Läufer-Playlist fehlen. Und dazu gehört definitiv "Major Tom (völlig losgelöst)" von Peter Schilling.

Warum das so ist? Das wisst ihr spätestens, wenn ihr Peter von seinem 5.000m Rennen erzählen hört, und wenn ihr merkt, wie sehr ihn dieser Lauf auch nach Jahren noch beschäftigt. Bestes Kopfkino: Du rennst durch die Stadt oder den Wald, durch den Park oder die Berge, hörst dabei Major Tom und denkst daran, wie Peter, der diesen Welthit genau für dich komponiert und gesungen hat, sich auf der Zielgeraden den Sprint mit dem Briten liefert. Ich muss jetzt schon Grinsen, beim Gedanken daran ;-)

Natürlich reden wir im Podcast auch über Fußball, über Training auf dem Trimm-dich-Pfad, und über Höhen und Tiefen im Berufs- und Sportlerleben. Und darüber, wie das Laufen dabei helfen kann.

Wenn jemand meinem 14-jährigen Ich erzählt hätte, dass ich einmal mit Peter Schilling einen Podcast aufnehmen darf, und das nur, weil ich irgendwann später schnell 25-Runden im Kreis gerannt bin und der Podcast dann dank euch von so vielen LäuferInnen gehört wird...wow!!!!

Danke an euch, danke an Peter und danke an Ruben fürs Connecten.

Hier könnt ihr euch informieren, wenn ihr z.B. in Berlin dabei sein möchtet:https://www.peterschilling.com/

Und natürlich findet ihr hier alle seine Songs und noch viel mehr: https://www.youtube.com/channel/UCWpOK2TZSXkX1zfSp_zYgGw

Hier geht es zu seinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/peter_schilling/

Außerdem...vielleicht findet sich ja auch sein neuster Song "Antistar" demnächst auf eurer Playlist.