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Lasst uns über Depressionen sprechen

Lasst uns über Depressionen sprechen

Von: Nicolas Doster
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Über diesen Titel

 In diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, über psychische Krankheiten, insbesondere die Depression, aufzuklären und zu entstigmatisieren. Betroffene, Angehörige und neugieriege Menschen bekommen Einblicke in meine eigene, lange Krankheitsgeschichte, werden aber auch mit Zahlen, Daten und Fakten versorgt. Über Interviews mit weiteren Betroffenen, Ärzten, Psychiatern oder Therapeuten möchte ich ein besseres Verständnis schaffen und dafür sorgen, dass psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft irgendwann als "normal" wahrgenommen werden. Schreibt mir gerne alle eure Themenwünsche, Anregungen, aber auch Kritik.©2025 Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Folge 35 - Muttertag, Familie und die Fremdbestimmung

    Folge 35 - Muttertag, Familie und die Fremdbestimmung
    May 11 2025
    Zuerst einmal vielen Dank für eure zahlreichen Zuschriften! Ich freue mich über jede einzelne. In der aktuellen Folge möchte ich mich zwei Themen widmen, die am Ende auch miteinander verknüpft sind: Thema 1: Familie ist das wichtigste, oder? Diesen Spruch hört man doch recht oft. Aber stimmt das wirklich? Viele Familien funktionieren gar nicht als Rückhalt und Unterstützung. Muss ich dann trotzdem loyal bleiben? Oder entferne ich mich, habe aber ein schlechtes Gewissen? Thema 2: Fremdbestimmung In meiner täglichen Arbeit mit Klienten, fällt mir besonders auf, wie oft diese aus der Selbstbestimmung gefallen sind. Der ganze Tag ist seit langer Zeit bestimmt von Verantwortung, Erwartungen und Erledigungen. Das kann ja eigentlich nicht lange gut gehen. Dennoch sind viele Menschen gar nicht mehr in der Lage, das überhaupt wahrzunehmen. Ich wünsche euch viel Freude beim Hören dieser Folge!
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    44 Min.
  • Folge 34 - Nochmal Antidepressiva und das "Funktionieren"

    Folge 34 - Nochmal Antidepressiva und das "Funktionieren"
    Apr 23 2025
    Thema 1: Antidepressiva - Nachbesprechung Ich möchte die Erkenntnisse aus der vorherigen Folge 33 über Antidepressiva noch einmal kurz einordnen. Mich haben ein paar Details sehr nachdenklich gemacht. Diese möchte ich noch einmal hervorheben und für euch klar herausstellen. Thema 2: "Funktionieren – obwohl innerlich alles brennt." In dieser Podcastfolge spreche ich auch über ein Phänomen, das viele Menschen mit Depression kennen: das 'Funktionieren'. Arbeiten, lächeln, den Alltag meistern – nach außen hin scheint alles okay. Doch im Inneren herrscht Leere, Erschöpfung, manchmal Verzweiflung. Warum funktioniert man weiter, obwohl es eigentlich nicht mehr geht? Und was macht das mit einem? Diese Folge ist für alle, die sich selbst oft nicht verstehen – und sich vielleicht endlich wieder spüren wollen. Viel Freude beim Hören!
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    41 Min.
  • Folge 33 - Alle Antworten zum Thema Antidepressiva

    Folge 33 - Alle Antworten zum Thema Antidepressiva
    Apr 11 2025
    Alles was du über Antidepressiva wissen musst! Seit längerer Zeit war ich auf der Suche nach einem Spezialisten für Antidepressiva. Jemanden, der sich wirklich bis in alle Untiefen dieser Thematik auskennt. Dann entdeckte ich ein Buch, welches mir zufällig vorgeschlagen wurde. Der Titel "Antidepressiva: Wie man sie richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte" hat mich zum Kauf animiert. Das Buch ist eines der Besten, welches ich über die Themen Antidepressiva und am Rande auch über Depressionen gelesen habe. Es vermittelt die komplexen Zusammenhänge in einfacher, anschaulicher Form und klärt über alle wichtigen Themen auf. Im Interview erklärt Herr Bschor auch, dass er an einigen der Studien selbst mit seinem Team beteiligt war und deshalb auch diese Expertise mitbringt. Ihr dürft euch also auf eine sehr wertvolle, spannende, aber auch unterhaltsame Folge freuen. Viel Freude beim Hören wünsche ich euch!
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    1 Std. und 1 Min.

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Profile Image for Zhanna Bogun

Eigene Erfahrung von dem Autor

Hat mir viel geholfen Sachen in meiner Freundin die an Depression leidet besser zu verstehen.

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Profile Image for Susann

Wissenswertes aus verschiedenen Blickwinkeln

Ich setze mich gerade erst mit dem Thema Depressionen auseinander, da kürzlich der Tag war, an dem ich nicht mehr aufstehen konnte. Ich lerne in jeder Folge etwas Neues zu einem Themengebiet und finde immer irgendwelche Parallelen bzw ist es sehr kurzatmig, absolut authentisch und lehrreich. Meist kreisen meine Gedanken im Kopf und ich schaffe gar nichts. Eine Folge von Nicolas funktioniert aber seltsamerweise meistens.

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Profile Image for Nicolas Doster

Depression ist eine Krankheit und heilbar!

Lasst uns über Depressionen sprechen, denn es ist so wichtig Betroffenen auf Augenhöhe zu begegnen und deren Heilung zu unterstützen. So wie wir es bei körperlichen Krankheiten auch machen!

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