En este episodio invité a Alexa Núñez para hablar sobre Kundalini Yoga. ¿Qué es Kundalini? ¿Qué lo hace tan mágico como quienes lo practican dicen? ¿Qué lo hace diferente de otros tipos de Yoga? Y lo que significa 'salir del closet espiritual' :)

Alexa Núñez es arquitecta de profesión, apasionada del diseño y se dedica desde hace más de 10 años al Diseño de Interiores en su estudio: Diestra Interiorismo que se enfoca principalmente en el diseño de restaurantes, retail y contract; sin embargo, siempre le han interesado temas de desarrollo personal, astrología y espiritualidad, tal que hace algunos años experimentó una transformación a partir de la práctica de Kundalini, tanto que, ahora junto con su socia Mariel Jiménez, crearon su proyecto 'Círculo Meditación', un espacio donde se reúnen a meditar y hacer rituales, en la ciudad de Monterrey.

Shownotes

Pueden ver el Live donde entrevistamos a Alexa sobre su trabajo como Interiorista, aquí

El estudio de Alexa se llama Diestra

Mencionamos durante todo el episodio a Andrea María o Dear Milano, que era una blogger de moda hace varios años y que hoy es la maestra de Alexa

Alexa habla de meditaciones guiadas de Deepak Chopra y Juan Lucas Martín

Los programas de Andrea María los encuentras aquí

Mencionamos mi biblia 'The Universe Has Your Back' de Gabrielle Bernstein

Andrea tiene un podcast que se llama Aprende a Meditar

Menciono que practico yoga en youtube en un canal que se llama Yoga with Adrienne

Círculo Meditación es el proyecto de Alexa con Mariel Jiménez

Pueden encontrar a Alexa en sus redes personales, de Diestra y de Círculo

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