আমাদের সপ্তম পর্ব প্রকাশিত হয়েছিলো ২০২১ সালের ৯ ডিসেম্বর। আমরা বিরতি নিয়েছি প্রায় ১ বছর ৮ মাস, দিন হিসেবে ৬০০ দিনের মতো। আগের পর্বগুলোর মতো নিয়মতান্ত্রিক উপায়ে যদি আমরা আমাদের কাজ চালিয়ে যেতাম তাহলে আজকের দিনে ৭০’র অধিকতম কোনো এক পর্বে আমরা থাকতাম। জীবনের হিসেবে এই ‘যদি’কে কোনো এক উপায়ে নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখা গেলে কিযে হতো তা অনুমান করার শক্তি আমার নেই। তবে সাধারণের ক্ষেত্রে এই ‘যদি’ যতটুকু প্রভাব ফেলতে পারে, আমাদের মতো বিশেষ সন্তানের অভিভাবকদের বেলায় এর প্রভাব অস্বাভাবিক রকমের বেশি।

অটিজম অবস্থা স্বীকার করা একটা প্রায় অসম্ভব কঠিন কাজ, এই বিষয় নিয়ে প্রকাশ্যে কথা বলাও একটা কঠিন কাজ। অন্তত আমাদের অভিজ্ঞতায় আমরা তাই বুঝেছি, এবং প্রতি নিয়ত নতুন করে বুঝছি। সোশ্যাল মিডিয়াতে আমরা আমাদের জীবনের সাধারণ কোনো বিষয় নিয়ে কথা বললে আমাদের বন্ধু, আত্মীয় স্বজন, চেনা অচেনা লোকেরা তাতে প্রতিক্রিয়া জানায়, মন্তব্য করে। যদিও আমাদের বাস্তব জীবনে এসব বায়বীয় প্রতিক্রিয়া প্রায় মূল্যহীন বলা চলে, তারপরও সাধারণ মানবিক কারণে আমরা এসবে কিছুটা উদ্বুদ্ধ হই, অনেক সময় এখান থেকেই নতুন কিছু করার অনুপ্রেরণা আসে। কিন্তু গেলো এক মাসে আমাদের উপলব্ধি হচ্ছে, অটিজম এমন একটি বিষয় যা আমরা প্রকাশ্যে আলোচনা করতে মোটেও পছন্দ করি না - অন্তত আমাদের সাথে যারা এই বায়বীয় জগতে সংযুক্ত তারা অন্তত এই বিষয়টি অন্য চোখে দেখেন।

তবে সবকিছু ছাড়িয়ে আরো একটি বিষয় আমাদেরকে ব্যাপক প্রভাবিত করছিলো - আমাদের পুরো বাসা জুড়ে কোনো স্বাভাবিক শিশুসুলভ কর্মকান্ড ছিলো না। তাহমিদ বাইরের কোথাও থাকতে চায় না, অন্য বাচ্চাদের সাথে মিশতে দেয়ার সুযোগ হিসেবে আমাদের কাছে তখন একটাই সমাধান মাথায় আসছিলো - আরেকটা বাচ্চা নিয়ে নেয়া। আমাদের শারীরিক অবস্থা, তাহমিদের সাথে বয়সের দুরুত্ব - এসব দিক দিয়ে যদিও খানিকটা দেরি হয়ে গিয়েছিলো, কিন্তু আমরা মনে করছিলাম তখনও আমাদের সুযোগ ছিলো। তবে একটা জিনিসই বারবার চিন্তায় আসছিলো তা হলো অটিজম সংক্রান্ত সাধারণ পরিসংখ্যান এবং বিজ্ঞান। এটাকে ঠেকানোর জন্য আমরা উল্টা পথে চিন্তা শুরু করলাম - এই বিজ্ঞানের হিসেবেই ৮০ থেকে ৫০ শতাংশ সম্ভাবনা হলো পরের সন্তান স্বাভাবিক হবার। হাজারো নেতিবাচক বিষয়ের মধ্যে আমরা চেষ্টা করলাম ইতিবাচক চিন্তা করার। মহান আল্লাহ আমাদের দোয়া কবুল করলেন।

মহান সৃষ্টিকর্তা আমাদের বিভিন্ন ধরণের ইন্দ্রিয় শক্তি দিয়েছেন যার মাধ্যমে আমরা আমাদের পারিপার্শ্বিক পরিবেশ, মানুষ, বিভিন্ন বস্তু এবং ঘটনা দেখে ভাষা শিখি, দক্ষতা অর্জন করি, বুদ্ধিমান হই এবং জীবনে সফল, ব্যর্থ অথবা কিছুই না হয়ে বড় হতে থাকি। আমাদের বিশেষ বাচ্চাদের বেলায় তারা সাধারণত তাদের ইন্দ্রিয় শক্তির কোনো একটি বা একাধিক বিষয়ে অতি সংবেদনশীল বা অতি অসংবেদনশীল হয়ে থাকে। সহজ ভাষায় বললে স্বাভাবিক অবস্থায় আমরা ততটুকুই অনুভব করি, শুনি, দেখি, ঘ্রাণ এবং স্বাদ পাই - যতটুকু আমাদের প্রয়োজন। আমাদের সৃষ্টিকর্তা এই ইন্দ্রিয় শক্তির মাঝে এক অসাধারণ সমন্বয় তৈরী করেছেন। আমরা যারা স্বাভাবিক মানুষ হিসেবে প্রতিদিন নিত্য নতুন বিষয় শিখে এই জীবন যুদ্ধের জন্য তৈরী হয়েছি, তারা হয়তো ভাবতেও পারবো না কি অসাধারণ সৌভাগ্যবান আমরা।

একটানা রাত জাগার প্রভাব যতটা না শারীরিক, তার চেয়ে অনেক বেশি মানসিক। কিছুদিনের মধ্যেই এক ধরণের বিষণ্ণতা আক্রান্ত করে যা নিত্য নতুন সমস্যা তৈরী করতে থাকে। আপনারা কেউ যদি এই মুহূর্তে এরকম পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যান তাহলে অনুরোধ করবো - নিজের প্রতি একটু বেশি যত্নবান হবেন। বিষয়টা অনেক কঠিন কিন্তু তারপরও আপনাকে এটা করতেই হবে। একটু পুষ্টিকর খাবার খাবেন, ছোটো ছোটো বিশ্রাম নেবার অভ্যাস করুন। সম্ভব হলে কারো সাহায্য নিন যে আপনাকে দুই ঘন্টা ঘুমানোর সুযোগ করে দিবে। 

যেদিন জানবেন আপনাকে আজ রাত জেগে থাকতে হবে, মোটামুটি একটা পরিকল্পনা করে রাখুন - বাচ্চাকে কি খাওয়াবেন, আপনি কি খাবেন। বই পড়ার অভ্যাস থাকলে ঠিক করে রাখুন কি পড়বেন, মন ভালো করা সিনেমা দেখতে পারেন, গান শুনলে প্লে লিস্ট তৈরী করে রাখুন। রাত জাগলে সাধারণত ভোর রাতের দিকে অসম্ভব ক্ষুধা পায়। হাবিজাবি কিছু না খেয়ে যা আপনার শরীরের জন্য উপকারী এমন খাবার খাবেন। অনিয়মিত ঘুমের কারণে অনেক সময় পেটে  গ্যাসের সমস্যা হয়। সুতরাং আপনার খাবারের পরিকল্পনায় এই বিষয়টি অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে।

#Autism #SpecialChild #ASD #AutismParenting

Facebook | Instagram | YouTube

আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি - কোনো বিশেষ বাচ্চাকে পারিবারিকভাবে গ্রহণযোগ্য করার ক্ষেত্রে প্রথম প্রতিরোধ আসে তার জন্মদাতা বাবা মা এর কাছ থেকে। কেন আমার সাথে এমন হলো - এরকম একটি দুরূহ সমাধান অযোগ্য প্রশ্ন তাড়িয়ে বেড়ায় সবসময়। পারিবারিক বা সামাজিক চাপ হিসেবে আমরা যা দেখি তার অধিকাংশ বিষয়কে এক সময়ে সামলানো সহজ হয়ে যায় যদি আপনি নিজেকে কোনো একভাবে বোঝাতে সক্ষম হন - মহান সৃষ্টিকর্তা আপনাকে এক মহান দায়িত্বের জন্য নির্বাচিত করেছেন। আপনাকে চরম ধৈর্য্যশীল হবার সুযোগ দিয়েছেন এবং অসংখ্য রাত নির্ঘুম কাটিয়ে দেবার শক্তি দিয়েছেন।

#Autism #AustismParenting

Facebook | Instagram | YouTube

আজকের পর্বে আমরা বলব অটিজম এর কিছু প্রাথমিক উপসর্গ এবং আনুসাঙ্গিক জটিলতা নিয়ে। এখানে বলে রাখা উচিত, আমরা যে বিষয়গুলো বলছি তা একান্তই আমাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতালব্ধ। প্রত্যেকটি মানুষ আলাদা। বিশেষ সন্তানদের ক্ষেত্রে এই ভিন্নতা আরো প্রকট। আপনাদের কাছে অনুরোধ থাকবে আমাদের কথাগুলো অভিজ্ঞতার বিনিময় হিসেবে গ্রহণ করার।

#Autism #SpecialChild #ASD #AutismParenting

Facebook | Instagram | YouTube

মানুষ হিসেবেও আমরা ছোটো থেকে বড় হয়ে সমাজের অংশে পরিণত হই। কিন্তু কিছু জটিল সমীকরণে আমাদের সন্তানদের মধ্যে কারো কারো ক্ষেত্রে এই কিশলয় পর্বটি অনাকাঙ্খিতভাবে দীর্ঘ হতে পারে। আমাদের এই মঞ্চে আমাদের বিশেষ সন্তানদের এই দীর্ঘ কিশলয় পর্বের সুখ দুঃখ নিয়ে কথা বলবো। আশা করি সাথেই থাকবেন।

#Autism #SpecialChild #ASD #AutismParenting

Facebook | Instagram | YouTube