KENNYA HIGA | Yoga e Corrida de Rua #57
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
KENNYA HIGA | Yoga e Corrida de Rua #57
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Neste episódio Kennya Higa nos mostra como a Yoga pode nos ajudar no esporte que praticamos e nos desafios do nosso cotidiano.
[Contato Kennya]Instagram: @kennyahiga
[Show Notes]
00:00:00 - Apresentação
00:02:23 - Quais PodCasts Kennya acompanha?
00:06:51 - 1a. Pergunta do ouvinte
00:09:44 - Fomos colegas de trabalho no mundo corporativo
00:10:12 - A corrida de rua é um desafio maior porque o maior adversário é a nossa mente
00:19:43 - O mundo corporativo
00:24:18 - Por que a Kennya começou no Yoga?
00:37:23 - Perguntas dos ouvintes/Ansiedade/Nossas emoções
00:46:09 - O que é o Yoga pra você? Mitos
01:16:00 - Como iniciei na corrida de rua
01:07:13 - Comecei a estudar para ser Professora de Yoga
01:22:51 - Existe mais consciência nos dias atuais pelo autocuidado e a busca por profissionais da saúde e atividade física, para um melhor investimento na qualidade de vida?
01:43:18 - Respeitar as etapas é fundamental
01:58:24 - Considerações Finais
[Ficha Técnica]Instagram: @tenistasemacaoHost: Jeff GuimarãesEdição: Jeff GuimarãesInstagram Jeff: @jeffersonguimaraes3
