Journal d’une parabadiste – Le podcast qui vous plonge dans les coulisses du sport paralympique.


Vous êtes passionné de sport, curieux de mieux comprendre le handicap, ou intéressé par les parcours de résilience ?
Ce podcast est fait pour vous !


Toutes les deux semaines, je vous raconte sans filtre mon quotidien d’athlète de haut niveau en parasport :

préparation physique et mentale, compétitions internationales, stratégies de performance, fatigue invisible, obstacles logistiques, règles du handisport… et moments de victoire.


À travers mon histoire, vous découvrirez :
les réalités du sport paralympique, loin des clichés
les défis spécifiques à surmonter un handicap dans un monde de performance
les coulisses des compétitions paralympiques
et des réflexions humaines sur le développement personnel, la santé mentale, et l’envie de tout donner pour une médaille.


Chaque épisode est une réponse sincère à une question que vous vous posez peut-être, façon Un jour une question, mais vécue de l’intérieur.


Rejoignez-moi sur ce chemin semé de galères, de joies, de combats… et de rêves très grands.
Le mien ? L’or paralympique.






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Milena SURREAU