Is Your Form Causing Injury?
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Is Your Form Causing Injury?
-
Czyta:
-
Autor:
Sometimes what feels like an injury may actually be coming from the way you’re moving.
In this episode, we’re talking about why form matters and how one small issue can affect everything up the chain. From your feet and ankles to your knees, back, and shoulders, the way your body is positioned can make a big difference.
We also break down some of the common coaching cues you’ll hear us use at Rise and why those little corrections matter.
Before you assume a movement just “isn’t for you,” it may be worth taking a closer look at your form.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji