If I Were Starting Training Again at 40
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
If I Were Starting Training Again at 40
-
Czyta:
-
Autor:
O tym tytule
If I were starting training again at 40, I wouldn’t chase intensity. I’d chase weeks I could repeat.
In this episode, I break down what I’d focus on, what I’d ignore, and why three simple habits matter more than heroic workouts. If you want to train in a way that still works ten years from now, this is where to start.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji