L’Heureuse Écoute

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L’Heureuse Écoute

Autor: Julie Mattivi

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Bienvenue sur L’Heureuse Écoute - Podcast conscient L’intention qui réside derrière la création de ce podcast c’est de propager un message, une vision consciente, positive et lumineuse qui nous élève et nous porte. C’est s’autoriser un instant, une écoute pour se rappeler l’essence de notre Etre. Je m'appelle Julie Mattivi je suis la créatrice du podcast l'Heureuse écoute. Je suis passionnée de sagesse et j’exerce en tant que sophrologue - thérapeute. J’essaie plus que jamais d’incorporer de la Conscience dans ma vie et j’adore partager mes introspections et c’est dans cette dynamique que l’Heureuse écoute est née. Chaque épisode est une invitation à se connaitre soi même et à intégrer des clefs de compréhension pour vivre plus pleinement et trouver un véritable épanouissement. Le but de la vie c’est d’être happy. Plus je comprends qui je suis et le monde qui m’entoure plus je me libère de l’ignorance et de la souffrance. Si l’Heureuse écoute vous plaît, je vous invite à partager les épisodes à vos proches et si vous voulez soutenir le podcast, vous pouvez laisser un commentaire positif et une belle note. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Julie Mattivi

Odcinki Więcej informacji

Épisode 2 « Poser ses limites : Honorer ses besoins et sa sensibilité»

Oct 19 2026

Bienvenue dans ce nouvel épisode de l’Heureuse écoute. Je vais venir vous parler de la notion de poser ses limites et de notre capacité à les poser et à les identifier.

Si je parle de poser ses limites, je vais naturellement venir parler d'amour de soi.
Cet amour de soi va venir nous aider à avoir de la compassion pour nous-mêmes et naturellement développer notre compassion pour les autres.

C'est venir saisir que plus j'apprends à m'aimer plus il va devenir naturel de poser mes limites sans peur d’être rejeté ou jugé.

Quand j’apprends à poser mes limites, je développe en parallèle une attitude saine quant à la volonté d’autrui de poser ses propres limites.

C'est tout le propos de cet épisode. Comment identifier et poser ses limites?

Si l’Heureuse Écoute vous plaît n’hésitez pas à le partager et à laisser une note positive pour soutenir le Podcast.

Heureuse écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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