How to stop raging
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
How to stop raging
-
Czyta:
-
Autor:
Do you rage? Do you find yourself exploding with anger? Has your anger exploded where you went from zero to hundred in a second? Have you found yourself shouting, abusing others or throwing things around? Have you totally lost it and have no idea why? Rage is one of the most common reasons men book up an appointment to see me in my practice. Today, I will help you understand why you rage and what you can do to stop it! I finish with two exercises if you are struggling with rage right now.
In this episode you’ll learn:
- What unhealthy rage looks and sounds like
- How to notice your rage and what you can do to stop it
- Two exercises help you stop raging
RESOURCES & LINKS:
Download our guide “3 Proven Steps to Control Anger"
Free Guide →https://www.emotional-gym.com/3steps
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji