How to Get Stronger Without Making It Your Whole Life
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
How to Get Stronger Without Making It Your Whole Life
-
Czyta:
-
Autor:
Protein, strength, body recomposition, weighted vests, magnesium, the new darling of the food world: cottage cheese… all of these things are everywhere. It feels like every other post I see on Instagram is about women’s health.
I think that physically caring for ourselves is a fairly universal hope, especially for women. But we’re still figuring out how to do that with wisdom and reason. Luckily, you can Lazy Genius anything, including this, so let’s do it.
Helpful Companion Links
- Order my book The PLAN or ask your library to consider carrying a copy.
- Caroline Girvan (YouTube strength training)
- Cottage Cheese Cookie Dough recipe
- Sign up for our every-other-week podcast recap email
- Sign up for my once-a-month newsletter
- Sign up for my once-a-month book review email, The Book List
- Grab a copy of my book The Lazy Genius Kitchen or The Lazy Genius Way! (Affiliate links)
- Download a transcript of this episode.
Want to share your Lazy Genius of the Week idea with us? Use this form to tell us about it or record your idea and share your voice on the show.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji