Dans cet épisode 9, Myriam nous partage avec courage son chemin de résilience face à des traumas familiaux profonds.

Ayant grandi dans un environnement marqué par la violence coercitive et l’imprévisibilité d’un père narcissique, elle a longtemps appris à taire ses besoins pour s’adapter.

C’est en allant chercher par elle-même des ressources et du soutien qu’elle a amorcé un processus de guérison. Devenue maman, Myriam a fait le choix conscient de briser ce cycle et de ne pas transmettre ses blessures à sa famille.

Aujourd’hui, elle incarne un modèle différent : celui d’une femme qui s’autorise à être pleinement elle-même, et qui encourage sa fille à s’affirmer, à prendre sa place et à grandir dans un espace plus sain et libre.

Un témoignage puissant sur la transformation, la conscience et la transmission.

Dans cet épisode, nous découvrons l’histoire inspirante de Vicky, maman d’une petite fille atteinte du syndrome de Noonan, une maladie génétique rarissime. Entre les défis du quotidien, le deuil d’une seconde grossesse et les incertitudes liées à l’évolution du syndrome, Vicky nous partage son parcours avec une authenticité désarmante.Sa fille, qu’elle appelle son miracle, lui apprend chaque jour à célébrer la vie, à se concentrer sur ce qu’elle peut contrôler et à savourer chaque instant.Un témoignage profondément touchant sur la force, la résilience et la gratitude — une invitation à trouver la lumière même au cœur des tempêtes.𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐤𝐞𝐫💖 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥!💞𝐀𝐮 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧, 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 une 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐐𝐮𝐞́𝐛𝐞𝐜:1. Info-Social 811 pour obtenir de l’aide ou de l’information concernant votre santé mentale ou celle d’un proche.

Dans cet épisode percutant et profondément humain, Lamia brise un tabou: celui du regret maternel. Elle nous partage ce que peu osent avouer — la déconnexion émotionnelle avec ses enfants, le sentiment d’avoir été une "horrible mère", la lourdeur d’un rôle qu’elle n’avait pas imaginé ainsi.

Lamia a traversé un burn-out maternel.

À travers le récit de son parcours d’immigration et d’une séparation, on découvre une femme qui a retrouvé son lien à elle-même.

Un témoignage porteur d’espoir pour toutes celles qui se sentent seules, épuisées ou coupables dans leur rôle de maman.

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐤𝐞𝐫💖 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥!

💞𝐀𝐮 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧, 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐐𝐮𝐞́𝐛𝐞𝐜:

1. Info-Social 811 pour obtenir de l’aide ou de l’information concernant votre santé mentale ou celle d’un proche.
2. Le répertoire de ressources en santé mentale près de chez vous: https://sante.gouv.qc.ca/repertoire.../sante-mentale/
3. LYS coaching - coach de vie pour les femmes sur le thème de l’Amour de soi (la participante de cet épisode) lys.loveyourself.coaching@gmail.com